Причини болю в колінному суглобі. Фактори виникнення та симптоматика. Вивих або неповний вивих надколінка

Кожна людина відчуває біль в колінному суглобі. Відчуття з'являються не часто, не турбують людину, але з роками біль посилюється. Щоденна перевантаження, травми коліна, стають причиною болів. Людині неприємно, болить коліно при навантаженні, потрібно терміново знімати біль.

Найбільший суглоб в тілі людини - колінний суглоб. Він має складну структуру, зрозуміти, що болить, непросто. Місце розміщення - там, де стегнова кістка з'єднується з двома кістками гомілки за допомогою м'язів, хрящів, сухожиль. Меніски гасять руху колінного суглоба, відповідають за переміщення. Надколінок захищений від сильних навантажень колінної чашечкою. Розташування надколінка дозволяє суглобу рухатися.

Підстава виникнення болю

Не кожна проблема з коліном - ознака захворювання. Часто болить коліно на зміну погоди. Якщо коліно застуджені, травмовано, болі періодично нагадують про себе.

Поява постійних неприємних відчуттів в коліні - привід відвідати медичний заклад, поставити діагноз, призначити лікувальну терапію. Часто захворювання стає не єдиною причиною виникнення болю в колінах. Травми, деформації складових елементів викликають неприємні відчуття при ходьбі, згинанні / розгинанні коліна.

Крім неприємних відчуттів,: не згинається, не рухається в бік. З'являються почервоніння шкірного покриву навколо коліна, набряки, піднімається температура ділянки тіла біля потерпілого суглоба. Ці ознаки свідчать про розвиток артриту.

Існує більше 200 причин болю в коліні. Ось деякі з них:

захворювання суглобів ревматоїдного характеру;
рахіт;
удари, травми при падінні, ударі коліна;
дистрофічна деформація тканини хрящів, артроз;
зайва вага;
кіста підколінної ямки;
деформація, пошкодження бурситу, меніска;
патологічні вроджені зміни суглобів;
освіту запалення в суглобі - артрит.

Фізичне навантаження

Деформація, травми елементів, що входять до складу коліна, виникають при впливі однократного характеру, при високому навантаженні. Після фізичних навантажень болять коліна, незалежно від віку. Найчастіше проблем з колінами піддаються спортсмени, розвиваються захворювання, патологічні зміни:

Островоспалітельний процес, дистрофія сухожиль - тендиніт, Тендіноз;
Освіта ущільнень і складок в колінних зв'язках - синдром фибринозной плівки. Неприємні відчуття виходять із зовнішнього боку колін;
Біль виходить спереду - надколінна-стегновий больовий синдром. Причини - травми колінної чашки, зайва вага, навантаження;
Запальний процес слизової синовіальної сумки суглоба. Захворювання носить назву бурсит суглоба;
Запальний процес розвивається в клубово-великогомілкової зв'язці. Відбувається пошкодження волокнистої тканини, що відповідає за стійкість тазостегнового, колінного суглобів.

При навантаженнях пошкодження зв'язок викликає розрив, розтягування, після незграбного, неправильного повороту ноги.

Пошкодження м'яких тканин веде до проблем: рух коліна відсутня, виникає ниючий біль гострого характеру в коліні, освіта набряку, при згинанні чути клацання, що не випрямляється нога. З'являються синці, коліно опухає.

Для зняття набряклості і болю прикладіть холодний компрес на, випийте препарат знімає біль. Знизивши больовий синдром, на коліно накладіть еластичну пов'язку. Для накладання пов'язки, зігніть коліно на 90 градусів. Бинтування не повинно викликати відчуття оніміння. Поверх пов'язки прикладається холодний компрес для зупинки внутрисуставного кровотечі. Обов'язково відвідайте лікаря.

Для людей, що займаються танцями професійно, вивихи часті гості, навантаження на ноги максимальна. При вивиху колінного суглоба, коліно піддається деформації, розмір його збільшується. Для ушкодження колінного суглоба характерні симптоми:

сильна, різка біль;
ноги болять під час пасивного руху;
ногою не можна поворухнути без допомоги рук.

Можна вправити коліно самостійно, але краще звернутися до лікаря. Якщо стався вивих з розривом зв'язки, хірургічного втручання не уникнути.

Часто, невдале або різке присідання веде до пошкодження меніска, розриву. Пошкоджене коліно не дає розігнути ногу, збільшується в розмірах, наростає набряк. При пошкодженні, руйнуванні меніска потрібно звернутися до лікаря.

Можна обійтися і без допомоги лікаря. Протягом 5-7 днів все вирішиться.

Пошкодження, руйнування меніска - серйозна травма. Повторна травма меніска веде розвитку артрозу. Якщо у людини діагностовано артроз, доведеться видаляти меніск. Позитивний результат не гарантований.

діагностика

При появі постійних болів в колінних суглобах зверніться до лікаря для постановки діагнозу, призначення лікування. Лікар, після зовнішнього огляду і опитування пацієнта, відправляє на обстеження. Лікар може призначити:

аналіз крові загальний і біохімічний;
рентгенографію;
пункційну біопсію кістки або пункцію суглоба. Для дослідження беруть рідину з необхідною тканини;

За результатами обстеження лікар призначить лікування, направить пацієнта на операцію.

лікування

Єдиного лікування не існує. Курс терапії підбирається в залежності від причин хвороби. Для більшості захворювань лікарі призначають:

Якщо у пацієнта розвиваються в суглобах дегенеративні процеси в запущеній формі, його відправляють на ендопротезування коліна хірургічним шляхом.

Засоби для зняття набряків або пухлин в народній медицині

Болі в колінних суглобах знімають засобами народної медицини. Вони допомагають зняти набряки, пухлина, неприємні відчуття в пошкодженому коліні. Використовувати їх можна після консультації з лікарем.

знімають набряки перетерті листя лопуха, змішані з горілкою. Цим складом розтирають ушкоджене коліно.
для зняття болю, постраждале коліно розтирають настоянкою золотого вуса. Готуючи засіб, золотий вус настояти на горілці. Розтирати коліно на ніч.
зняти біль допоможуть листя берези. Прикласти до коліну, замотати бинтом. Компрес залишають на ніч.
содові ванни знімуть біль. Приймати рекомендується щовечора.
при утворенні на суглобах сольових наростів, шкірка чорної редьки позбавить від них. Потрібно шкірку прикласти до коліну на 5 хв, збільшуючи до 15. Робити компрес 10 днів, після чого влаштовуємо відпочинок.

Народні засоби дозволять усунути біль і набряки, прибрати причину виникнення - не можуть. Лікар призначає комплекс лікування для позбавлення від хвороби.

Зняти дискомфорт в коліні допоможуть способи:

При появі болю і пухлини прикладіть холодний компрес. Лід прикладати до потерпілого коліну.
Накладіть еластичну пов'язку.
Для людей, які захоплюються бігом або ходьбою, частіше міняти взуття. Підошва стоптується, погано впливає на стан колінного суглоба.
Небезпечно для людини постійно або багато сидіти. Спосіб життя стає причиною зайвої ваги, застою суглобів. Потрібно займатися спортом і правильно харчуватися. Корисно робити вранці гімнастику.
Суглоби колін треба зміцнювати. Головне не перестаратися. 2-3 рази на тиждень ходити на тренування, працювати під керівництвом досвідченого тренера, кожен день робити вранці зарядку. Під час заняття стежте за відчуттями. Після, і при виконанні вправи неприємного почуття не повинно бути.

Біль в коліні при навантаженні є в даний час одним з найбільш поширених клінічних порушень функціональної діяльності опорно-рухового апарату. Як правило, основна причина виникнення такого явища, як біль в коліні - це щоденні фізичні навантаження, які часом бувають надмірно і можуть погіршити якість життя людини.

Найчастіше болі в коліні сигналізують про забитті, тріщині меніска або розтягнення зв'язок. Люди пенсійного віку, мають скарги на болі в коліні при навантаженні, наприклад при підйомі по сходах, причому в процесі звичайного прямоходіння або спуску біль не виникає.

Біль в колінному суглобі при навантаженні пов'язана з тим, як сама навантаження діє на суглоб. При підйомі по сходах м'язи стегна знаходяться в напрузі, тим часом сам суглоб розгинається. При спуску колінний суглоб навпаки розгинається, і навантаження на нього знижена.

З чим пов'язана біль в коліні?

Наприклад при русі по сходах вгору колінної чашечки або надколінок починає тиснути на поверхню суглоба. У звичайному стані суглоб без особливих зусиль справляється з цим тиском. У разі наявності пошкоджень поверхні це тиск приносить болю. І чим далі заходить процес захворювання колінного суглоба, тим частіше виникають болю в коліні при навантаженні.

Що робити, якщо з'явився біль в коліні при навантаженні?

Регулярна або тимчасово з'являється біль в коліні при навантаженні як правило є сигналом про розвиток хвороби колінного суглоба (наприклад, гонартроз). Тому не зволікайте з візитом до лікаря, якщо у Вас з'явився біль в коліні при навантаженні.

Як можна уникнути болю в колінному суглобі?

Анатомічно колінний суглоб вважається найбільшим з дуже складною будовою, тому він часто схильний до спортивних травм та інших захворювань, характерних для цього суглоба.

За рахунок ряду цілком звичайних заходів ви можете зробити благотворний вплив на суглоб. На сьогоднішній день наше життя протікає в неймовірною поспіху, де так чи інакше ми схильні як розумової, так і фізичному навантаженні. При першій появі болю в коліні при навантаженні почніть уважніше ставитися до свого організму. Якщо в розкладі вашого дня мають місце спортивні тренування, необхідно знизити їх інтенсивність, але ні в якому разі не припиняти регулярно рухатися. Перевантаження на суглоб також надає наявність зайвої ваги, від якого необхідно в міру можливості позбутися, інакше хвороба внаслідок надмірного навантаження на суглоб буде прогресувати. Завдяки цілеспрямованим тренуванням і регулярної рухливості ослаблені суглоби стабілізуються, зміцнюються, що сприяє значному зниженню болю в коліні при навантаженні.

Поради щодо профілактики виникнення болю в коліні при навантаженні в повсякденності

Намагайтеся, на скільки це можливо, виконувати свою роботу в позиції стоячи, так як вона є активною, ніж позиція сидячи. До всього ви зміцните мускулатуру ніг.
Якщо є можливість, чергуйте безперервне сидіння на робочому місці з вправами на розтяжку ніг, щоб не допустити укорочення мускулатури, зв'язок і сухожиль.
Замість ліфта ходите по сходах, це зміцнить мускулатуру ніг і посприяє стрункості.
Гуляйте прогулянковим кроком. Рух в принципі дуже важливо для побудови мускулатури, а особливо для колінного суглоба.
Уникайте занадто різких хаотичних рухів. Повільно вставайте, стежте за поставою і не сидите на корточках.

Болі в коліні при навантаженні

Для уточнення діагнозу призначається комплексна діагностика (УЗД, рентген, КТ , Сцинтиграфія). У діагностичних цілях проводиться також артроскопія . До компліментарних діагностичних методів відносять лабораторні аналізи. Вартість пакета комплексної діагностики близько € 600 - € 800.

При наявності средневираженних пошкоджень суглобів, хрящів і менісків, пацієнту, як правило, показана артроскопія. Завдяки оптичному артроскопії вдається дослідити порожнину коліна, а також надколінка, без істотних пошкоджень. Для введення артроскопа в організм потрібно розріз в 3см. Відеосистема транслює зображення на екран, а спеціальний комп'ютер аналізує інформацію і становить візуальний звіт про стан колінної порожнини, який лікар отримує в цифровому вигляді.

При наявності розриву меніска призначається меніскектомія . Дана операція дозволяє видалити пошкоджені фрагменти меніска, стабілізувати і відновити амортизаційні здібності интактной частини меніска. Меніска-Капсулярна з'єднання в даному випадку залишається неушкодженим. У клініці Фридрихсхафен проводиться також артроскопічна меніскектомія. Це ендоскопічна процедура, яка на відміну від звичайної меніскектоміі, дозволяє здійснювати часткову меніскектомія, тобто видаляти лише нефункціональну частина меніска. Крім того, в ході такого лікування оссуществляется лаваж і чистка суглобової поверхні, що є профілактикою розвитку артрозу. Залежно від обсягу пошкоджень меніска, вартість подібної операції складає близько € 3.000 - € 6.000.

Якщо у Вашому випадку профілактичні заходи вживати вже пізно, а біль в коліні при навантаженні не дає спокійно жити і працювати, звертайтеся за допомогою до нашої клініки. Досвідчені лікарі-ревматологи проведуть ретельну діагностику, виконають рентген і підберуть індивідуальний план лікування.

Чим раніше буде призначено лікування для колінного суглоба, тим простіше і ефективніше буде усунена проблема, що викликає біль.

Ми чекаємо Вашого візиту!

При постійних навантаженнях на хрящ колінного суглоба, що перевищують
максимально можливу норму навантаження на нього з'являються неприємні відчуття в колінному суглобі, які в звичайному житті (без фізичного перенапруження) виявляються досить рідко. Особливості зносу кожного людського організму індивідуальні, але постійний вплив сильних навантажень може привести до порушення будь-якої діяльності суглобів, в тому числі, і колінних. Болі наростають в колінному суглобі поступово, можна сказати, що людина, навіть не помічає їх наростання. Це відбувається у зв'язку з постійно випробуваними навантаженнями на коліно, а не як різкий відповідь організму на одноразове рух з сильним тиском на суглоб. Біль в суглобі коліна через перевантаження або його пошкодження може визначатися у людей будь-якого віку.

Причина болю в колінному суглобі

Коліно - складний суглоб. Будь-яке симптоматичне прояв болю говорить про можливість появи проблем в цій зоні, а, отже, і про розвиток захворювання в колінному суглобі. Колінний суглоб є головною частиною коліна. Неприємні відчуття без явних пошкоджень (травматичні ушкодження суглобів коліна: розтягнення, розриви зв'язок і ін.) І внутрішніх патологічних змін в колінному суглобі не виникають. Але болю в коліні, що виникають внаслідок постійних фізичних навантажень викликають хронічні мікропошкодження суглобового хряща.

Збільшуються при заняттях спортом (біг і ін.). Розвиваються запальні процеси, і руйнується хрящ. Пошкодження можуть зачіпати зв'язки, сухожилля, і хрящі, а також кістки, в тому числі і інші структури, що формують з'єднання. Важливо своєчасно звернутися до фахівця для визначення причин порушень в організмі для визначення напрямку терапії та коригування способу життя пацієнта. Лікарська допомога в першу чергу повинна бути спрямована на усунення тривожних симптомів, а потім на визначення причинного впливу на організм ознак больових відчуттів в колінному суглобі, щоб розрізнити симптоми хронічних захворювань або простий перевантаження організму людини, з огляду на їх відмінні риси. Слід також відрізняти біль, що виникла в колінному суглобі при фізичних навантаженнях від судинної болю (яка проявляється частіше в більш ранньому віці через активне зростання кісток, яка може виникати також і при простудних захворюваннях, перепадах температурних режимів повітря або внаслідок переохолодження), і від запалення сідничного нерва, що викликає також біль при згинанні коліна, через іннервації задньої поверхні всієї ноги, яке провокує товсте нервове волокно. При впливі великих навантажень на колінний суглоб дратуються тканини коліна.

У сучасному суспільстві з'явилася мода на роботу над своїм тілом, тобто на його «побудова». Найчастіше люди, займаючись спортом, не мають поняття про можливе плануванні фізичного навантаження.

План тренувального години повинен будувати інструктор, з відповідною освітою для виключення перевантаження організму, що займається спортом (у займається спортом повинен бути допуск до занять після проходження обов'язкового медичного огляду). Інструктор враховує недолік гнучкості м'язів для новачків, так як слабкі м'язи важче підтримують коліно, і не виконують необхідного згладжування напруги, яке діє на колінні суглоби. Зайва частота фізичних навантажень може виразно посилити, а не поліпшити якість життя людини. Вплив навантаження має зв'язок з тим, як саме вона діє на суглоб, а так як колінний суглоб складається з м'язів гомілки, сухожилля і м'язів стегна, то і стан м'язів грає не останню роль у розподілі фізичного навантаження на нього. Так, наприклад: коли людина піднімається вгору по сходах, то м'язи його стегна будуть перебувати в напрузі, а сам суглоб буде виконувати функцію розгинання, а при спускання суглоб розгинається, а навантаження знижується. Больові відчуття в цьому випадку можливі при хвороби Шлаттера, скупченні рідини в одній з сумок близько суглоба (бурсит), артрозі. Якщо біль з'являється після занять на біговій доріжці, то можливе утворення гігроми через еластичного ущільнення в підколінної ямці, що досягає таких розмірів, які не дають зігнути коліна. При кісті Бейкера відбувається здавлювання нервових закінчень і кровоносних судин. Неприємні відчуття в колінному суглобі, що виникають після присідання, говорять про можливе починається дегенералізаціі, і про запальний процес в суглобі і зв'язках. Так, хондромаляція призводить до змін в хрящі у вигляді розм'якшених ділянок в ньому через збільшеного дії постійних навантажень на пателло-феморальний суглоб. Після їзди на велотренажерах, велосипедах може розвиватися запалення сухожиль - тендиніт. Хрускіт суглобів може свідчити про артрозо-артриті. Хондроідной тканину в колінному суглобі ніжніше, ніж хрящ і зношується швидше. При постійному впливі на суглоб коліна впливом хронічних навантажень провокується знос хряща і його тканин. Хронічна мікротравматизація хряща у спортсменів також призводить до захворювань, пов'язаних з розвитком деформацій колінного суглоба. Через зростаючого ритму життя сучасної людини збільшується функціональна діяльність опорно-рухового апарату. Щоденні навантаження у вигляді ходьби на великі відстані також можуть бути причиною прояву клінічних порушень цього суглоба. Можуть становити системні проблеми.

У будь-якому з цих випадків, що визначає причинність - це перевантаження колінного суглоба, обумовлена його патологією. Сигналом організму про його перенавантаження в даній ділянці, є біль в колінному суглобі після фізичного впливу на нього. Слід звертати увагу на такі сигнали організму, щоб уникнути хвороб колінного суглоба від підвищених навантажень. При заняттях спортом формувати системний комплекс точної техніки виконання вправ, щоб не виникало неправильних рухів суглобів коліна. Так як в колінному суглобі повинна відбуватися достатня амортизація за рахунок підвищення вертикальної навантаження.

При неправильному положенні тіла на тренуваннях, може відбуватися постійне здавлювання тканин суглобів і його складових структур. Але і підвищені фізичні навантаження можуть привести до травми коліна, навіть якщо дотримуватися всіх правил. Займаючись спортом необхідно враховувати вікові проблеми, так як хрящі, які мають основний напрямок - пом'якшити роботу суглобів, зі збільшенням віку людини, вже не виконують 100% цю функцію, а виконання не відрегульованих спортивних вправ, посилює їх дисфункцію. У проблемних випадках підбирається індивідуальний комплекс декомпрессионних вправ, при виконанні яких не відбувається прямого тертя суглобових поверхонь.

Біль в коліні зазвичай лякає людини, позбавляючи його можливості нормально пересуватися. Але якими можуть бути причини такого нездужання, і чим небезпечна така патологія? Чим же лікувати її? Давайте спробуємо розібратися, як лікувати біль в коліні.

Причини болю в коліні

Основною причиною хворобливих відчуттів в коліні може бути його травма або зайві навантаження. Посилене фізичне напруження в результаті захоплень спортом може також стати типовою причиною патологій колінного суглоба. Ця хвороба отримала назву хвороби Осгуда-Шлаттера. Перші симптоми можуть з'явитися при спуску зі сходів або просто згинанні. Також може виникати біль в коліні при присіданні. Зазвичай на лікування такої патології може піти місяць, але іноді це загрожує і хронічної стадією. Відчуття дискомфорту і хрускіт говорить про зародження артрозу, на симптоми якого більшість людей просто не звертає увагу, ігноруючи їх. Причиною болю може також бути патологія хряща в надколіннику. У цьому випадку локалізація болю відбувається в передній частині коліна. колінні суглоби є найбільш уразливими перед ревматоїдний артрит. Його розвиток викликає біль в коліні при згинанні, яке також може набрякати, а його температура на поверхні шкіри може піднятися.

Чим лікувати біль в колінах?

Незалежно від причини болю, ортопедичний режим є найбільш важливим аспектом лікування. Навантаження на суглоби слід звести до мінімуму. Іноді навіть необхідний постільний режим і пересування за допомогою тростини або милиць. Діагноз може бути поставлений фахівцем після повного обстеження, за яким слід комплексне лікування. Першими препаратами, які призначають в цьому випадку, є знеболюючі та нестероїдні ліки з протизапальною дією. При дуже сильному болі необхідно локальне застосування протизапальних засобів, які вводять безпосередньо в колінний суглоб. Це дозволяє притупити біль в коліні, даючи можливість підтримувати працездатність пацієнта.

Ще кілька способів лікування

Найбільш хороші результати можуть бути досягнуті завдяки локальним методам лікування, які включають використання мазей, гелів і аерозолів. Ці препарати мають можливість прямого впливу на вогнище. Для максимально ефективного лікування будь-якої патології колінного суглоба його необхідно починати якомога раніше. Крім того, щоб домогтися найкращого ефекту, необхідно поряд з лікарськими засобами відвідувати фізіотерапевтичні процедури, а в період відновлення додати лікувальну фізкультуру.

стадії захворювання

У разі запущеної хвороби, коли традиційні способи виявилися неефективними, слід вдатися до хірургічного втручання, щоб зменшити біль в коліні. Для цього застосовують артроскопію. Ця методика дозволяє більш точно визначити діагноз і видалити частину пошкодженого меніска, промити порожнину колінного суглоба, а також безпосередньо ввести препарати і провести пересадку хряща.

Декілька порад

Варто відзначити, що самолікування таких хвороб, як патологія суглобів, є неприпустимим. Зважаючи на небезпеку постановки неправильного діагнозу, подальша реабілітація також може не дати ніякого ефекту. Не варто недооцінювати біль в коліні. Краще відразу звернутися до фахівця.