Нормальний зір у людини скільки. Ідеальне зір: визначення, показники, рекомендації. Спотворюють чи кольорові лінзи кольору

У житті людини є вікном у світ. Всі знають, що 90% інформації ми отримуємо завдяки очам, тому поняття 100% гострота зору є дуже значущим для повноцінного життя. Орган зору в людському тілі не займає багато місця, але є унікальним, дуже цікавим, складним утворенням, до сих часу не дослідженим до кінця.

Яке ж будова нашого ока? Не всі знають, що ми бачимо не очима, а головним мозком, де синтезується кінцеве зображення.

Зоровий аналізатор формується з чотирьох частин:

1. Периферична частина, що включає в себе:
   - безпосередньо очне яблуко;
   - верхні і нижні повіки, очна ямка;
   - придатки очі (слізна заліза, кон'юнктива);
   - окоруховий м'язи.
2. Провідні шляхи в головному мозку: зоровий нерв, перехрещення, тракт.
3. Підкірковіцентри.
4. Вищі зорові центри в потиличних частках кори мозку.

В очному яблуці розпізнають:

• рогівку;
• склеру;
• райдужку;
• кришталик;
• ресничное тіло;
• скловидне тіло;
• сітківку;
• судинну оболонку.

Склера - непрозора частина щільної фіброзної оболонки. Її через колір ще називають білковою оболонкою, хоч нічого спільного з яєчними білками вона не має.

Рогівка - прозора, безбарвна частина фіброзної оболонки. Основне зобов'язання - фокусування світла, проведення його на сітківку.

Передня камера - зона між рогівкою і райдужкою, заповнена внутрішньоочної рідиною.

Райдужна оболонка визначає колір очей, розташована за рогівкою, перед кришталиком, ділить очне яблуко на два відділи: передній і задній, дозує кількість світла, яке досягає сітківки.

Зіниця - круглий отвір, що знаходиться посередині райдужки, і регулює кількість потрапляє світла

Кришталик - безбарвне формування, яке виконує лише одну завдання- фокусування променів на сітківці (акомодація). З роками очної кришталик ущільнюється і зір людини погіршується, в зв'язку з чим більшості необхідні окуляри для читання.

Ресничное або цилиарное тіло знаходиться позаду кришталика. Всередині його виробляється водяниста рідина. А ще тут є м'язи, завдяки яким око може фокусуватися на предметах на різних відстанях.

Скловидне тіло - прозора гелеподібної маса обсягом 4,5 мл, яка заповнює порожнину між кришталиком і сітківкою.

Сітчаста оболонка складається з нервових клітин. Вона вистилає задню поверхню очі. Сітківка під дією світла створює імпульси, які через зоровий нерв передаються в мозок. Тому ми сприймаємо світ не очима, як багато хто думає, а головним мозком.

Приблизно в центрі сітківки є маленький, але дуже чутлива ділянка, званий - макули або жовта пляма. Центральна ямка або фовеа - це самий центр жовтої плями, де концентрація зорових клітин максимальна. Макула відповідає за чіткість центрального зору. Важливо знати, що основним критерієм зорової функції є центральна гострота зору. Якщо промені світла фокусуються попереду або за макулой, то виникає стан, який називається аномалія рефракції: далекозорість або короткозорість відповідно.

Судинна оболонка знаходиться між склерою і сітківкою. Її судини живлять зовнішній шар сітківки.

Зовнішні м'язи ока - це ті 6 м'язів, які рухають око в різних напрямках. Є м'язи прямі: верхня, нижня, латеральна (до скроні), медійна (до носа) і косі: верхня і нижня.

Наука про називається офтальмологією. Вона вивчає анатомію, фізіологію очного яблука, Діагностику та профілактику очних захворювань. Звідси і походить назва лікаря, який лікує проблемами очей - офтальмолог. А слово-синонім - окуліст - зараз використовується менш часто. Є інший напрямок - Оптометрія. Фахівці в цій галузі діагностують, лікують органи зору людини, виправляють за допомогою окулярів, контактних лінз різні аномалії рефракції - короткозорість, далекозорість, астигматизм, косоокість ... Ці навчання створювалися з давніх часів і активно розвиваються зараз.

Дослідження очей.

На прийомі в поліклініці лікар може провести за допомогою зовнішнього огляду, спеціальних інструментів і функціональних методів досліджень.

Зовнішній огляд проходить при денному або штучному освітленні. Проводиться оцінка стану століття, очниці, видимої частини очного яблука. Іноді може застосовуватися пальпація, наприклад, пальпаторне дослідження внутрішньоочного тиску.

Інструментальні методи дослідження дозволяють набагато точніше з'ясувати що з очима не так. Більшість з них проводяться в темній кімнаті. Застосовуються пряма і непряма офтальмоскопія, огляд за допомогою щілинної лампи (біомікроскопія), використовуються гоніолінза, різні прилади для вимірювання внутрішньоочного тиску.

Так, завдяки біомікроскопії, можна побачити структури передньої частини ока в дуже великому збільшенні, Як під мікроскопом. Це дозволяє з точністю виявити коньюнктівіти, захворювання рогівки, помутніння кришталика (катаракта).

Офтальмоскопія допомагає отримати картину заднього відділу ока. Її проводять за допомогою зворотного або прямої офтальмоскопії. Дзеркальний офтальмоскоп служить для застосування першого, стародавнього способу. Тут доктор отримує перевернуте зображення, збільшене в 4 - 6 разів. Краще застосовувати сучасний електричний ручний прямий офтальмоскоп. Отримане зображення очі при використанні цього приладу, збільшене в 14 - 18 разів, пряме і відповідає дійсності. При обстеженні оцінюють стан диска зорового нерва, Макулу, судини сітківки, периферичні ділянки сітківки.

Періодично вимірювати внутрішньоочний тиск після 40-ка років зобов'язаний кожна людина для своєчасного виявлення глаукоми, яка на початкових етапах протікає непомітно і безболісно. Для цього використовують тонометр Маклакова, тонометри за Гольдманом і недавній метод безконтактної пневмотонометрія. При перших двох випадках необхідно капати анестетик, обстежуваний лягає на кушетку. При пневмотонометрія очний тиск вимірюється безболісно, \u200b\u200bза допомогою струменя повітря, спрямованого на рогівку.

Функціональні методи досліджують світлочутливість очей, центральне і периферичний зір, колірне сприйняття, бінокулярний зір.

Щоб перевірити зір використовують всім відому таблицю Головіна-Сивцева, де намальовані букви і розірвані кільця. Нормальний зір у людини вважається тоді, коли він сидить від таблиці на відстані 5 м, кут зору дорівнює 1 градусу і видно деталі малюнків десятої строчки. Тоді можна стверджувати про 100% -м зорі. Для точної характеристики рефракції ока, щоб найбільш точно виписати окуляри або лінзи, використовують рефрактометр - спеціальний електричний прилад для вимірювання сили заломлюючих середовищ очного яблука.

Периферичний зір або поле зору - це все те, що людина сприймає навколо себе за умови, що око нерухомий. Найбільш поширене і точне дослідження цієї функції - динамічна і статична периметрія за допомогою комп'ютерних програм. За результатами дослідження можна виявити і підтвердити глаукому, дегенерацію сітківки, захворювання зорового нерва.

У 1961 році з'явилася флюоресцентная ангіографія, що дозволяє за допомогою пігменту в судинах сітківки в найменших деталях виявити дистрофічні захворювання сітківки, діабетичну ретинопатію, судинні та онкологічні патології ока.

Останнім часом дослідження заднього відділу ока і лікування його зробили огроменний крок вперед. Оптична когерентна томографія перевищує за інформативністю можливості інших діагностичних приладів. За допомогою безпечного, безконтактного методу можливо побачити око в розрізі або як карту. ОКТ-сканер насамперед застосовують для моніторингу змін макули і зорового нерва.

Сучасне лікування.

Зараз у всіх на слуху лазерна корекція очей. Лазером можна скорегувати поганий зір при міопії, далекозорості, астигматизмі, а також успішно лікувати глаукому, захворювання сітківки. Люди з вадами зору назавжди забувають про своє дефекті, перестають носити окуляри, контактні лінзи.

Інноваційні технології у вигляді факоемульсифікації і фемтохірургіі успішно і широко користуються попитом при лікуванні катаракти. Людина з поганим зором у вигляді туману перед очима починає бачити, як в молодості.

Зовсім недавно з'явився метод введення ліків безпосередньо всередину очі - інтравітреального терапія. За допомогою ін'єкції в скловидне тіло вводиться необхідний препарат. Таким способом лікують вікову макулярную дегенерацію, діабетичний макулярної набряк, запалення внутрішніх оболонок ока, внутріочні крововиливи, захворювання судин сітківки.

Профілактика.

Зір сучасної людини зараз піддається такому навантаженні, як ніколи. Комп'ютеризація призводить до міопізації людства, тобто очі не встигають відпочити, перенапружуються від екранів різноманітних гаджетів і як результат, виникає втрата зору, короткозорість або міопія. Більш того, все більше людей страждають від синдрому сухих очей, який теж є наслідком тривалого сидіння за комп'ютером. Особливо «сідає» зір у дітей, тому що око до 18 років сформований ще не в повній мірі.

Для попередження виникнення загрозливих захворювань повинна проводитися. Щоб не жартувати із зором потрібна перевірка зору у відповідних медичних установах або, на крайній випадок, кваліфікованими оптометристів в оптиках. Люди порушеннями зору повинні носити відповідний очкову корекцію і регулярно відвідувати офтальмолога з метою уникнення можливих ускладнень.

Якщо дотримуватися наступних правил, то можна знизити ризик виникнень очних захворювань.

1. Чи не читати лежачи, тому що в такому положенні погіршується кровопостачання очей.
2. Чи не читати в транспорті - хаотичні рухи збільшують навантаження на очі.
3. Правильно використовувати комп'ютер: усунути відсвічування від монітора, верхній край його встановити трохи нижче рівня очей.
4. Робити перерви при тривалій роботі, гімнастику для очей.
5. Використовувати при необхідності слезозаменітелі.
6. Правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.

Головними причинами порушення зору є глаукома, короткозорість, катаракта, геронтологические, діабетичні зміни очного дна, при цьому чималу роль у розвитку цих захворювань грають технології, зокрема комп'ютери, телевізори та інші пристрої.

Всесвітній день зору (World Sight Day) відзначається у другий четвер жовтня за ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). Ця дата відзначена в календарі для залучення глобальної уваги до проблем сліпоти, порушення зору і реабілітації людей з порушенням зору.

Одним з чинників, що допомагають зберегти зір і уникнути захворювань очей, є своєчасна профілактика. Важливо уникати «синдрому сухого ока», що актуально для людей, які працюють в приміщеннях при штучному світлі, регулярно робити гімнастику для очей, при тривалій роботі за комп'ютером кожні 30- 40 хвилин робити перерви для розслаблення очей, намагатися частіше моргати при тривалій зоровому навантаженні.

Другий фактор - це своєчасне виявлення симптомів, адже можна уникнути до 80% проблем із зором, якщо вчасно звернутися до лікаря. Помітивши хоч найменше відхилення в звичному «баченні» світу, наприклад при читанні текст розпливається, при погляді вдалину предмети ніби в тумані, очі сльозяться або з'явилося відчуття «піску в очах», іноді перед очима «мушки», є дискомфорт, біль або свербіж в очах, - важливо не відкладаючи звернутися до окуліста. Має сенс також регулярно самостійно перевіряти гостроту зору, щоб не упустити перші симптоми.

Як самостійно перевірити гостроту зору?

У домашніх умовах можна в основному перевірити лише показник гостроти зору, хоча варто пам'ятати, що це далеко не єдина важлива характеристика людського ока.

Гострота зору - це здатність ока розрізняти дві точки при мінімальній відстані між ними, тобто це показник пильність очей. За норму прийнята гострота зору величиною в 1,0 (тобто 100%). Людина може мати гостроту зору більше норми, наприклад, 1,2 або 1,5, але більшість має гостроту зору нижче норми - 0,8, або 0,4, або 0,05 і так далі.

Фактично ми перевіряємо відстань, з якого людина може чітко побачити предмет. Так, людина з гостротою зору 1,0 зможе прочитати номер автомобіля з відстані 40 метрів, а для людини з гостротою зору в 0,4 яку буде дорівнює приблизно 16 метрам.

Визначають гостроту зору за спеціальними таблицями з оптотіпи, найбільш поширеною є таблиця Головіна-Сивцева - саме вона висить в кабінетах офтальмологів. Роздрукувати і використовувати таку таблицю можна і вдома.

Таблиці для перевірки гостроти зору

Для виготовлення таблиці використовуйте білу матову папір. Розмір кожного аркуша паперу під час друку повинен бути А4, а орієнтація - альбомна. Роздрукувавши три листа, їх потрібно склеїти між собою і прикріпити таблицю на стіну так, щоб 10-й рядок була на рівні очей при перевірці зору.

«Збережіть і роздрукуйте все три частини таблиці»

Перед перевіркою зору таблицю потрібно висвітлити лампою. Перевіряємо кожне око окремо, одне око прикриваємо долонею, а другим «читаємо літери». Прикритий око не заплющує. Таблиця повинна бути на відстані 5 метрів від очей. На розпізнавання знака має йти 2 3 секунди.

Чисельне значення гостроти зору одно чисельним значенням букви V в останній з рядків, в яких ви не допустили помилок понад норму.

Гострота зору вважається повною, якщо в рядах з V \u003d 0,3 0,6 ви допустили при читанні не більше однієї помилки, а в рядах з V\u003e 0,7 - не більше двох.

Якщо ви отримали значення гостроти зору менше 1,0, тобто ви не бачите або бачите не всі букви нижче умовної 10 рядки, то тоді варто пройти професійний огляд у офтальмолога, де більш детально перевірять характеристики вашого зору - рефракцію ока, очне дно, функціональні і анатомічні особливості зорового апарату.

Офісні працівники - в групі ризику

Якщо за родом діяльності ви багато часу сидите перед екраном комп'ютера, то подбайте про захист своїх очей:

• Відсуньте монітор подалі, відстань від очей до екрана має бути не менше 50-60 см.
• Не встановлюйте комп'ютер навпроти вікна.
• Слідкуйте за чистотою екрану - не рідше, ніж раз на тиждень, протирайте його спеціальними серветками.
• Подбайте про те, щоб світло в приміщенні не був занадто яскравим або занадто темним.
• Якщо очі втомилися - робіть комплекс спеціальної гімнастики.
• Увечері при сильної втоми очей промивайте їх чаєм, настоєм ромашки або накладайте на очі спеціальні компреси.
• Зміцнюйте зір за допомогою харчування: в цьому допоможуть жовті і яскраво-помаранчеві фрукти та овочі (гарбуз, морква, солодкий перець, апельсини, хурма), мед, абрикоси в будь-якому вигляді, чорниця, морква та інші.

вікові зміни

Найпоширеніші очні хвороби, що призводять до втрати зору, - це глаукома, вікова макулярна дегенерація (ВМД в просторіччі називається дистрофією сітківки) і катаракта. Відновити зір можна тільки при катаракті, зміни при глаукомі і ВМД є незворотними. При цьому глаукома - це хронічне захворювання, Яке може протікати без всяких симптомів, тому для своєчасної постановки діагнозу потрібні обов'язкові профілактичні обстеження.

Дегенерація макули - одна з найбільш частих причин сліпоти у людей пенсійного віку, тому кожна людина старше 40 років, особливо якщо він знаходиться в групі ризику, повинен регулярно відвідувати лікаря-офтальмолога.

Око людини - це ціла оптична система, Досить складна за своєю конструкцією. У ній знаходяться біологічні лінзи, які мають свій окремий і неповторний фокус. Саме так при ламанні світла, відбувається проектування картинки. І якщо система працює нормально, зображення буде чітким. Для фокусної відстані існує своя величина, вона постійна і залежить вона від того, наскільки зігнуті біологічні лінзи. У здорових очах середня відстань не повинна перевищувати 24 мм це та норма, яка дорівнює відстані між рогівкою і сітківкою.

При ламанні світла відбувається процес званий рефракцією, яка має свої вимірювальні величини - діоптрії. Якщо заломлення відбувається без будь-яких відхилень, зображення потрапляє прямо на сітківку і там фокусується. За визначення норми зору прийнято вважати одиницю або 100%, але дана величина відносна залежно від індивідуального випадку.

Що є нормою

Встановлено, що нормою зору вважається гострота зору - 100% або V \u003d 1.0, рефракція очі дорівнює 0, норма ВГД - 22-24 мм рт.ст.

Нормою прийнято вважати сукупність показників рефракції та гостроти, тиск в даному випадку відноситься до сторонніх чинників оцінки, але в деяких випадках відіграє значну роль, тому що відбивається в першу чергу на чіткості зору.

Чому гострота і рефракція є ключовими:

Визначають гостроту зору за допомогою таблиць, в той час, як рефракція вимірюється лінійно, тобто фактично в сантиметрах / метрах вимірюють довжину положення фокусної точки. При виявленні відхилень по зору визначають силу кривизни рогівки, ступінь спотворення зображення, і діагностують одне або сукупність нижче перерахованих захворювань.

Які бувають відхилення

Через те, що світлові потоки переломлюються неправильно, тобто порушується рефракція, виникають різні відхилення в зорі. Найчастіше люди починають відчувати розмитість предметів. Залежно від типу спотворення у пацієнтів спостерігаються такі порушення зору:

• Короткозорість. Мабуть, найпоширеніше з захворювань, при якому відбувається фокусування нема на сітківці, а перед нею. Симптоматика: зниження зору на далекі предмети, досить швидке стомлення очей, дискомфорт у вигляді різі, болі в скроневих частинах голови.

• Далекозорість. В цьому випадку, фокус зображення знаходиться за сітківкою. Людина погано бачить на близькій відстані від очей відстані. Відбувається затуманення, на обличчя явне порушення акомодації, може виникнути косоокість.

• Астигматизм. Тут спостерігається нездатність фокусування на сітківці. Основою порушення є неправильна форма рогівки або кришталика. Основні симптоми: спотворення зображення, роздвоєння предметів, втома через невеликий проміжок часу (астенопія), що не відпускає напруга і, як наслідок, головні болі.

• Глаукома. Комплекс захворювань на підставі відхилень від норми внутрішньоочного тиску. Найчастіше діагностується підвищений ВГД, ніж знижений, і має різні наслідки. При зниженому розвивається атрофія зорового нерва, при зниженому дистрофія сітківки. При сильному пошкодженні зорового нерва спостерігається сильне погіршення зору аж до повної сліпоти. Дане захворювання лікується тільки оперативним шляхом і різниться кілька різних форм, серед яких є незворотні.

• Катаракта. Хвороба помутніння кришталика з прогресуючим дією. Хвороба може виникнути в молодому віці, але в основному розвивається у людей похилого. Людина починає болісно реагувати на світло, погано розрізняти кольорові відтінки, виникають труднощі при читанні і значно падає зір в сутінках і темряві.

Деякі захворювання виникають протягом життя. Це обумовлюється такими факторами, як специфіка роботи, щоденне зорова напруга, шкідливе виробництво або неналежні умови праці. Нерідко такі хвороби можуть бути передані у спадок і вже в самому ранньому віці у дітей можуть діагностуватися очні захворювання.

профілактичні методи

До таких методів відносять:

вправи

Серед найпоширеніших і простих вправ можна виділити кілька. Вони допоможуть зміцнити м'язові групи очей, а значить стимулювати зміцнення становища роговичной частини і кришталика, кровообігу і збагачення всіх частин очі киснем.

за Бейтсу

Відомий офтальмолог XIX століття, який констатував, що зорові відхилення залежать від перенапруги груп окорухових м'язів, У. Бейтс винайшов унікальний метод розслаблення очей - пальминг. Для його застосування нічого не потрібно. Крім власних долонь. Потріть їх, щоб виникло тепло, і прикладіть до очних яблук, злегка натиснувши тильною стороною. Чи повторить кілька разів. Подумки уявіть красивий пейзаж або картинку, згадайте про приємне, і продовжуйте до тих пір, поки не відчуєте розслаблення в очних м'язах. Показником стане той факт, що почнуть пропадати спалаху при закритих очах.

Методика Вільяма Бейтса

за Норбекову

Гімнастика для очей Норбекова заснована на психологічному впливі на організм власною свідомістю. Тобто позитивна позиція, віра в успіх, регулярні тренування і гімнастика, постійна посмішка і гарний зір «у вас в кишені». Насправді, все не так просто, як здається і вникання в метод Норбекова, потребує чималих зусиль і терпіння, а найголовніше відповідного настрою, так що скептикам краще утриматися від даного способу.

На ряду, з цими відомими авторами існує ще кілька методів, але всі вони перегукуються між собою і мають спільну основу. Без регулярного застосування на практиці гімнастики, результатів годі й чекати, так стверджують всі, хто застосовує нетрадиційні методи на практиці.

Відомий автор Жданов пропонує робити пальминг лежачи на ліжку, так, на його думку, відбувається більше розслаблення всіх м'язів. Прикривши розігрітими долонями очі, слід лежати до повного зникнення мушок перед очима.

Для лікування зору можна застосовувати спеціальну очну йогу або інші східні методи. Однак, це вимагає спеціальної підготовки і спостереження з боку інструктора. Застосовувати складні системи оздоровлення без відповідних знань може бути марно або шкідливим для здоров'я.

Відео

висновки

Норма зору - це сукупність показників гостроти і рефракції, які відповідають за чіткість і дальність відображення зображення. При значних відхиленнях спостерігаються такі захворювання, як короткозорість, далекозорість, астигматизм. Для профілактичних цілей необхідно регулярно перевіряти гостроту за допомогою таблиць для зору, а для підтримки або незначного відновлення зорової функції розроблені методики і комплекси вправ, які мають наукове обгрунтування.

Яка норма очного тиску у здорової людини? Розглянемо всі випадки і віку

Внутрішньоочний тиск (ВГД) - це важливий діагностичний показник, який дозволяє побічно визначити наявність різних офтальмологічних захворювань.

При розвитку різних патологічних процесів цей показник може збільшуватися або зменшуватися, відхиляючись від встановленої середньостатистичної норми.

Нижче ми докладно розберемо яка норма очного тиску повинна бути у здорової людини в різному віці.

Детально про симптоми і причини цього захворювання можна прочитати тут.

Що таке очний тиск?

Під внутрішньоочним тиском на увазі величину тонусу, який виникає між оболонкою очного яблука і його внутрішнім вмістом.

Також рідина може накопичуватися в органах зору, що призводить до підвищення показника, і це може призводити до такої додаткової проблеми, як деформація судин, по яких рідина переноситься.

Існує три види таких порушень:

1. При транзиторних порушеннях дестабілізація ВГД - короткострокова, і відновлюється вона без необхідності лікування протягом короткого терміну.
2. При лабільних порушеннях також спостерігаються короткострокові стрибки тиску, які самі проходять, але процеси носять регулярний характер.
3. У разі, якщо перевищення норми - постійне і не проходить, кажуть про стабільний типі патології.

Такі перегони можуть бути небезпечні, особливо якщо відбувається зниження ВГД.

У таких рідкісних випадках, які можуть бути викликані травмами, інфекційними і ендокринними захворюваннями, може з'являтися синдром сухого ока.

Якщо ж показник підвищується, що діагностується частіше, при відсутності лікування може настати передавлювання зорового нерва, що згодом може призвести до його атрофією.

Зміна тиску в органах зору вимагає негайного втручання фахівців і своєчасного лікування.

Норма очного тиску у дорослих і все що потрібно знати про неї

Внутрішньоочний тиск (або офтальмологічний тонус) вимірюється в міліметрах ртутного стовпа.

Протягом дня такі значення можуть змінюватися, але якщо вони не виходять за зазначені межі - немає причин для звернення до лікарів.

Як вимірюють ВГД?

Існує кілька способів провести вимірювання.

Перший з них, названий на честь професора Маклакова, офтальмологи застосовують уже протягом століття.

В ході цієї процедури на рогову оболонку ока, попередньо оброблену знеболюючим засобом, встановлюють спеціальний медичний грузик.

Детально про всі способи вимірювання ВГД читайте окрему статтю: як проводять вимірювання внутрішньоочного тиску.

Він залишає на оболонці ока невелику вм'ятину або відбиток, які офтальмолог згодом розшифровує.

Другий метод - пневмотонометрія, при якій тиск виявляється не за рахунок вантажу, а під впливом струменя стиснутого повітря. На відміну від методу Маклакова це менш точний метод.

Сучасні фахівці двом цим методам віддають перевагу більш точну сучасну діагностику за допомогою електронографа, при цьому відбувається безконтактне вимірювання.

В ході цієї процедури штучно стимулюється вироблення внутрішньоочної рідини, після чого так само штучно прискорюється її відтік.

Цей метод дозволяє швидко встановити максимально точні результати і визначити наявність патологічних розладів.

Норми очного тиску для різного віку і в різних випадках

У більшості випадків у дорослих норма внутрішньоочного тиску залишається незмінною для людей будь-якого віку, і змінюватися цей показник в основному може при деяких офтальмологічних захворюваннях.

40 років

Усередненим показником для людей у \u200b\u200bвіці 40 років і старше вважається значення від 10 до 23 міліметрів ртутного стовпа.

При таких показниках все метаболічні і слезообразовательние процеси протікають в нормальному природному режимі.

Цей показник тиску очного дна однаковий для чоловіків, жінок і дітей, хоча у дитини показник вкрай рідко наближається до позначки в 20 одиниць.

50-60 років

У віці 50-60 років внутрішньоочний тиск трохи збільшується, але це нормально, і показник в 23-25 \u200b\u200bодиниць не рахується патологічним і не вимагає втручання, хоча це вже сигнал про те, що у людини може розвиватися глаукома та інші запальні процеси, Тому після п'ятдесяти років необхідно раз в шість місяців проходити офтальмологічне обстеження.

Для людей у \u200b\u200bвіці 70 років і старше нормальним вважається показник в 23-26 одиниць.

Який нормальний очний тиск при глаукомі?

Показники очного тиску різко змінюються при виникненні глаукоми.

Ця хвороба може протікати в одній з чотирьох ступенів тяжкості, від якої залежить, наскільки буде збільшуватися показник:

1. на початковій стадії хвороби ВГД може коливатися на рівні від нормального до перевищення на 4-5 одиниць. Зазвичай тиск не перевищує 27 міліметрів ртутного стовпа.
2. У вираженому ступені глаукоми значення може дорівнювати від 27 до 32 одиниць.
3. На глибоко зайшла стадії тиск зростає до 33 міліметрів ртутного стовпа.
4. При ВГД понад 33 одиниць говорять уже про кінцевій стадії глаукоми.

Внутрішньоочний тиск заміряється при будь-якому плановому офтальмологічному обстеженні, так як на підставі цих цифр фахівець може зробити висновки про наявність деяких офтальмологічних дефектів, навіть якщо вони не проявляють жодних симптомів.

Корисне відео

На відео ви побачите наочно, що таке ВГД:

Чим старша людина - тим частіше йому необхідно проходити огляди і уважно ставитися до підвищення ВГД. Часом це єдиний натяк на захворювання, які необхідно починати лікувати якомога раніше.

З появою комп'ютера і телевізова у людей почало псуватися зір. Ті, хто добре бачив в дитинстві, зараз вже носять окуляри або лінзи. Так яке повинно бути зір, що вважається нормою?

По суті своїй люди досить безтурботні. Поки у них не з'являються якісь симптоми хвороб, вони не замислюються про своє здоров'я. А деякі навіть і в цьому випадку будуть терпіти до останнього, поки що-небудь не почне боліти так, що сил немає.

Те ж саме і з зором: поки людина не зрозуміє, що зображення стало розмитим, він не вдаватиметься до жодних заходів. Так яке повинно бути зір і яке вважається нормою?

зір дітей

Щоб розпізнавати світ навколо нас, потрібно не тільки володіти самим зором, але і його гостротою. Вона допомагає нам помічати різні деталі. Якщо деталі людина може побачити дуже дрібні деталі, у нього хороша гострота зору.

Давно відомо, що гострота центрального зору змінюється в різні періоди життєвого циклу. Наприклад, у новонароджених вона дуже низька і стає нормальною тільки до 5 років. У деяких ситуаціях чекати прийдеться і до 15 років.

зір дорослих

Найчастіше у дорослих поганий зір. І чим ближче старість, тим більше посилюється ситуація. Зниження центрального і периферичного зору з віком - це природний процес, адже очі, як і інші органи людського організму, Схильні до старіння.

Яке має бути зір, краще за всіх знає тільки офтальмолог. Але необов'язково йти до нього на прийом, щоб перевірити, потрібні тобі окуляри чи ні. Можна провести пробне тестування будинку. Достатньо всього лише знайти велику таблицю офтальмолога.

6/6 - це показник нормальної гостроти зору. Перше число означає відстань, з якого проводиться перевірка (6 метрів). Друге число - це те відстань, з якого нормально бачать люди можуть прочитати цю ж лінію на таблиці. Якщо друге число менше першого числа - зір краще норми, якщо більше, то гірше нормального.

• Є професії, де хороший зір - обов'язкова умова. Не можна стати пілотом, ювеліром, спортсменом, водієм, якщо у тебе великий мінус. Тут врятують або контактні лінзи, або окуляри (хоча в футбол в них грати буде проблематично).
• Щоб отримати права на водіння автомобіля, також потрібно добре бачити. Для категорії "В" - 0,6 одиниць для ока, який бачить краще, і 0,2 для того, що бачить гірше.
• Середньостатистична людина не знає, яке повинно бути зір для занять спортом. Якщо ти погано бачиш, то перед початком тренувань треба проконсультуватися з лікарем. Якщо є проблеми з сітківкою ока, ні в якому разі не можна займатися спортом. Велике навантаження може викликати розриви і відшарування сітківки, що може закінчитися втратою зору.

Що таке зір? Зір - це здатність людини бачити предмети більшого і меншого розміру в однакових умовах. У медицині встановлено, що чоловік із зором без будь-яких відхилень може розрізняти предмети і деталі, розташовані під зоровим кутом в 1 хвилину між ними. Таке зір вважається 100%. Дуже рідко зустрічаються люди із зором 200%, ще рідше - зі значенням 300%.

Світовий рекорд гостроти людського зору

У 1972 році Університет Штутгарта встановив в своїх стінах рекорд, який до цього ніде не було зафіксовано. Студентка Вероніка Сейдер здивувала всіх зором, що перевищує ідеальний зір середньостатистичної людини в 20 разів. Вона була здатна розгледіти і пізнати людину за рисами обличчя на відстані близько 1600 метрів.

Чи можна вплинути на гостроту зору?

Відповідь на це питання намагалися дати багато років поспіль вчені і доктора офтальмологічних наук.

І в підсумку вони прийшли до єдиного рішення, що шляхом спеціальних тренувань можна збільшити гостроту зору в 2-3 рази. Рекорд побити, звичайно, навряд чи вдасться, але зоровий апарат значно покращить свою роботу. набагато ефективніше вправи для «качки» зору для дітей. Оскільки у них зорові м'язи, як і багато інших, більш еластичні, ніж у дорослих людей.

Яким має бути ідеальний зір у людини

Зір середньостатистичної людини на планеті складає 1.

Цією цифрою позначають 100% зір. У нормі така людина може бачити дві точки в окремих місцях, розташованих під кутом в 1 хвилину між ними. Для визначення гостроти зору в медичній термінології використовують цифри 0, 1, 1, 2. В одному оці людини знаходиться понад 120 млн клітин, чутливих до світла. Кора головного мозку розшифровує інформацію, що надходить від клітин, продукує її в різні форми і кольору.

Сітківка зорового апарату людини складається з паличок і колбочок. Перші відповідають за можливість бачити сірий колір при слабкому світлі, а колбочки - за кольорові предмети і деталі. Ідеальне зір нескладно підтвердити, для цього потрібно відвідати кабінет лікаря-офтальмолога. Спеціаліст запропонує людині розглянути спеціальні таблиці і символи. Дуже важливо, що саме таблиці, що висять в кабінеті у лікаря, можуть визначити гостроту зору, але ніяк не картинки з інтернету в комп'ютері, які "обіцяють" дати точний результат.

Які таблиці використовуються для перевірки гостроти зору?

На сьогоднішній день існує кілька типів спеціальних таблиць, завдяки яким лікаря простіше визначити, наскільки добре чи погано бачить людина.

• Таблиця Головіна. Цей варіант складається з однакових кілець. Вони мають отвори в різних частинах «Тіла». Спеціаліст вказує пацієнтові на кільця, які людина повинна розглянути, сидіти пацієнт повинен на відстані 5 метрів від таблиці.
• Таблиця Снеллена. Її використовують в основному в англомовних країнах. Складається ця таблиця з 11 рядків. У самій першому рядку знаходиться одна буква великого розміру. У кожній наступній рядку розмір букв зменшується, а їх кількість в ряду збільшується.
• Таблиця Орлової. Її використовують для перевірки гостроти зору у дітей. Тут замість кілець або букв використовуються значки у вигляді тварин і рослин. Нормальним зір вважається, коли дитина бачить десятий рядок, сидячи на відстані 5 метрів від таблиці.

• Це найпоширеніший тип перевірки ідеального зору. Ця таблиця складається з букв російського алфавіту, розташованих в 12 рядках. У самому верхньому рядку літери великі, чим нижче, тим вони дрібніші. Ідеальне зір 0 - це коли людині вдається розпізнати літери з десятої рядки з 5-метрової відстані.

Відхилення в роботі зорового апарату

Найпоширеніше порушення, пов'язане з роботою візуально апарату - короткозорість. У медицині її називають міопією. Характеризується таке захворювання здатністю людини бачити тільки предмети, об'єкти і деталі, що знаходяться поруч. Вдалині він їх не може розглянути. Також характерним для міопії є збільшення очного яблука. Ця патологія може бути як придбаної, так і отриманої при пологах, тобто вродженою. Головні симптоми міопії:

• слабке далеке зір;
• при цьому ближнє залишається в нормі;
• предмети при їх огляді можуть зливатися в один об'єкт, зображення спотворюватися.

Бувають випадки, коли у людини з'являється помилкова міопія, в такому випадку допомогти здатне медикаментозне лікування.

Ще однією патологією в роботі зорового апарату є гіперметропія. Це захворювання характеризується ідеальним зором вдалину і слабким баченням поблизу. Основні симптоми гиперметропии:

• бачення предметів як в тумані;
• іноді можливий розвиток косоокості;
• очі швидко втомлюються;

Гіперметропія може бути функціональною, звичайної і патологічною.

Що таке астигматизм?

Не менш складне захворювання зорового апарату - астигматизм. Він нерідко поєднується з міопією і гиперметропией. Астигматизм характеризується порушенням сферичності кришталика і рогівки. Ця патологія може бути вродженою і набутою. Природжений астигматизм найчастіше діагностують у дитячому віці, і в дорослому житті він ніяк не впливає на гостроту зору. Але це тільки в випадках, коли гострота не вище, ніж половина діоптрії. Коли патологія має більше, ніж одна діоптрій, це говорить про те, що зір погіршується. Зоровий апарат потребує термінового лікування. Набутий астигматизм часто виходить в результаті рубцювання рогівки.

Яке ідеальний зір у дітей?

Очі - це парний орган, який формується до 18-річного віку. Зір, в свою чергу, може бути стабільним, але може і змінюватися протягом людського життя. Діти з народження до першого року життя переживають становлення зорової системи.

Після народження тільки досвідчений фахівець може перевірити реакцію зіниці на світло. До року діти починають добре розрізняти знайомі предмети. Відрізняти їх за формою і кольором один від одного. У віці після двох років маленька людина починає все бачити досконаліше і вчитися розрізняти відстань між предметами. Коли дитина йде в садок, навантаження на зоровий апарат збільшується. Щоб зберегти в цей період ідеальний зір дитини, необхідно робити перерви між навантаженнями на очі, даючи їм відпочити.

Цікаві особливості фізіології зору

Це реальні факти, про які знає далеко не кожна людина;

• У давні часи люди перевіряли гостроту зору таким чином: дивилися вночі на небо, знаходили Велику Ведмедицю, потім розглядали в ручці ковша маленьку зірку. Це було свідченням того, що зоровий апарат працює нормально.
• Вага одного людського ока приблизно 7 г, а діаметр - 24 мм.
• Морква здатна поліпшити зір. Це абсолютна правда, вітамін А, який знаходиться в цьому овочі, сприяє підтримці повноцінного функціонування зорового апарату.
• Більше 90% людей в світі народжуються з сіро-блакитними очима. Ближче до другого року життя формується колір очей, який залишиться назавжди.
• Зелені очі - найрідкісніші в світі. Всього 2% людей є власниками такого кольору райдужки.

• Найбільш яснооким націями вважаються поляки, шведи, фіни, а самими темноокий - турки і португальці.
• У 1% людей на планеті колір райдужки одного ока відрізняється від кольору іншого. Такі люди, як правило, мають надзвичайно високим інтелектом і можуть бути дуже талановитими.

• Чоловіки моргають в два рази менше, ніж жінки.
• Неможливо чхнути, що не закривши очі.