Коли треба звертатися до психіатра дорослого. Як зрозуміти, що настав час звернутися до психотерапевта або психіатра. Зміни на фоні лікування

Найчастіше люди самостійно намагаються подолати свої життєві негаразди, замість того, щоб відвідати психотерапевта. Найчастіше це пов'язано з недостатнім володінням інформацією на тему того, в чому саме може нам допомогти, так званий, «душевний лікар». З цієї причини ми, сам того не знаючи, втрачаємо свій шанс вилікуватися від своїх душевних недуг. Тож у якому разі необхідно звернутися до психотерапевта? Давайте спробуємо це з'ясувати.

Насамперед, до психотерапевта необхідно звертатися в таких ситуаціях, коли вас дошкуляє нав'язливе бажання покращення та розвитку своїх здібностей (робота, кар'єра і так далі), ви хочете змінити своє підсвідоме чи емоційне ставлення до речей, вчинків чи людей, які вас оточують. Також, психотерапевт допоможе в таких випадках, якщо вас і ваші дії огорнула величезна невпевненість у собі, поганий настрій став вашим постійним супутником, вас постійно долає бажання закритися у себе вдома і, без причини на те, поплакати, ваше спілкування з рідними та колегами по роботі стало натягнутим та дуже нервовим. Плюс до всього, психотерапевт здатний допомогти вам у ситуації, якщо вас почала долати повна апатія до роботи, свого життя, вас перестали радувати сімейні цінності, з'явилися проблеми з чоловіком, дітьми або ви відчуваєте різного виду комплекси по відношенню до самої себе. Якщо ви самотні і не можете вже довгий час влаштувати своє особисте життя через те, що чоловіки просто з якоїсь причини «втікають» від вас, тоді вам також необхідно проконсультуватися з психоаналітиком лікарем.

Цікавим і, можливо, дуже дивним вам фактом виступить те, що на прийом до психотерапевта ходять не тільки з переліком вище перерахованих проблем, а й у випадках, якщо через постійні нервові переживання у вас збільшилася вага. Тут ви спитаєте, а хіба не до дієтолога вам потрібно звертатися? Наша відповідь буде твердою і переконливою, що ні. Це пов'язано з тим, що часто більшість людей починають страждати проблемою, пов'язаною неправильним обміном речовин в організмі і при цьому вони набирають помітні кілограми. Як правило, це відбувається через сильні нервові переживання. Таке явище, найчастіше, легко пояснити тим, що коли людина перебуває у стані нервової напруги, їй дуже часто і у великій кількості хочеться їсти. Тому вам необхідний психотерапевт саме для того, щоб він виявив ту проблему, яка вас мучить і тримає в нервовому напруженні. Тільки потім лікар зможе взятися за лікування вашого порушеного обміну речовин. Доречним буде помітити, що проблеми з порушенням травлення можуть спричинити не тільки збільшення маси тіла, але й прискорити процес старіння. Так що зволікати з походом до психотерапевта не рекомендуємо.

Для лікування порушення обміну речовин у даного лікаря є свої способи та прийоми. Наприклад, це може бути застосування гіпнозу, підхід підсвідомого навіювання та багато інших психологічних прийомів, базуючись на яких пацієнт за допомогою своєї сили волі може вилікуватися.

До речі, своєчасно прийшовши на прийом до психотерапевта і, тим самим, пройшовши спеціальний курс лікування за його методикою, ви зможете позбавитися таких захворювань, як нервоз, постійний головний біль, хвороба шлунково-кишкового тракту. Психотерапевт, працюючи безпосередньо з вашою підсвідомістю, допоможе вирішити більшість проблем зі здоров'ям.

Крім всього вище сказаного, звертатися до психоаналітика потрібно у випадку, якщо ви вирішили кардинально змінити свій психологічний імідж та характер. Найчастіше це відбувається в тих ситуаціях, коли людині заважають нормально жити такі її якості, як сильна сором'язливість, нерішучість та невпевненість у своїх силах та можливостях. Позбутися цих вад характеру вам зможуть допомогти спеціальні психологічні тренінги, які проводитиме з вами ваш «душевний лікар».

Щодо зміни вашого психологічного іміджу, до психотерапевта потрібно звернутися, щоб він допоміг вам навчитися правильно поводитися, говорити, керувати мімікою обличчя та жестами. Тільки такий лікар дасть вам можливість та навички того, як необхідно контролювати свій психологічний стан у тій чи іншій ситуації. Після такого лікування людина зможе вирішити свої проблеми, що виникли на роботі, в особистому житті та інших її аспектах.

І останнє, не менш важливе, через що рекомендовано звертатися до психотерапевта за допомогою – це вміння ефективно та своєчасно врегулювати конфліктні ситуації або взагалі уникати їх. Також, саме психолог допоможе вам навчитися такій нехитрій техніці у спілкуванні, як психологічному та правильному впливу на свого співрозмовника. Завдяки цьому, ви зможете вдало проводити свої переговори або проходити співбесіди, та й взагалі просто спілкуватися з оточуючими вас людьми.

Ось ми і розглянули основні причини, які неодмінно повинні спонукати вас звернутися до кваліфікованого фахівця для безпосереднього рятування від них. І як висновок, хочеться додати, що не потрібно ігнорувати психоаналітиків. Як тільки ви відчули ті чи інші проблеми або, якщо вас турбує що-небудь, з вище перерахованого нами в цій статті, вам необхідно негайно записатися на прийом до психотерапевта. Тільки з його допомогою ви зможете знайти спокій і душевну рівновагу. Саме на таких прийомах у лікаря ви зможете як слід розслабитися, сконцентруватися, розвинути свою інтуїцію, пам'ять і, що найголовніше, позбавитися всього, що вас глине, турбує, або просто не дає жити. Пам'ятайте, що ваше душевне та фізичне здоров'я залежить лише від вас самих. Успіхів!

Ось я тут вирішила розмістити стару свою посаду з блогу при сайті, тому що його і так доводиться пересилати періодично.

Ця поміткака, на перший погляд, може здатися країнної. Навіщо відлякувати потенційних клієнтів? Нехай їх буде багато - хпрорпроших ірізнаих. Але весьпзростав у цьому, що психологічне консультування - ця та особлива сфера, де потокова система роботи неможлива за визначенням. І наш спільний вибір – мене клієнтом та мною клієнта – вже є частиною психологічної роботи.

Питання перше. Як зрозуміти, вже час чи поки що ні? У яких випадках варто, а в яких – не варто звертатися до психолога (принаймні – до мене)?

НЕ варто звертатися, еслі:

Ви не впевнені, що Вам це нужно. Відсутність мотивації не призведе до жодного результату.

Ви чекаєте «інструкції», особливо інструкції про те, як вплинути на когось із оточення, щоб той, у свою чергу, змінився. Маніпуляції – на тренінгах спокуси. Психолог вчить антиманіпулятивну поведінку. У всіх сенсах.

Ви сподіваєтеся, що разом із психологом Ви знайдете «крайніх» у Вашій історії – «ту погану жінку», «дурня-начальника», «невдячних дітей», «цього безвідповідального чоловіка»… . Для такого випадку теж є адреси – це маги, чарівники та ворожки. Їхнє завдання - розповісти вам, який ви чудовий, але деякі погані, дуже погані люди вас наврочили, приворожили, напустили псування. Ауру почистять, злих людей покарають, на коханого на фото впливають. Якщо ви дійсно вірите, що такий рецепт вашого щастя, то вперед.

Вами рухає миттєвий імпульс. Тобто ось зараз, цієї хвилини погано, а трохи пізніше, коли Ви зрозумієте, що «полегшало», Ви плануєте скасувати консультацію. Безкоштовний телефон довіри – тут.

Ви сподіваєтеся, що з часом все утвориться, «сам собою налагодиться». Напевно, є сенс почекати, і вже коли стане зовсім нестерпно, тоді й звертатися. Але завжди треба розуміти, що чим далі – тим гірше. Хоча бувають і винятки.

Ви сприймаєте психолога як чарівника, який змінить ваш стан миттєво. У крайньому випадку, за кілька годин. За одну, навіть розгорнуту ситуацію, ми зможемо зрозуміти, що призвело до такої ситуації, за кілька зустрічей – розібратися в цьому глибше та знайти інші способи життя. Тривалий курс – для тих, хто хоче докорінно змінити своє життя.

Ви розраховуєте, що психолог здається черговим фахівцем, який теж не допоміг, як і всі попередні, і Ви зможете упиватися своїми винятковими стражданнями і надалі. Мазохізм, звісно, погано піддається корекції. Подивіться моювідеолекцію про цей тип відносин, і після цього вирішуйте, міняти чи міняти.

Ви хочете задовольнити свою цікавість: "А як це працює?". Подивіться краще якусь американську кумедну комедію з психоаналітиком – і час добре проведете, і нікого відволікати не будете. Хоча, заради справедливості, зазначу, що в серіалі, наприклад, «Клан Сопрано», показано дуже професійну роботу психолога.

Критерієм вибору для Вас є ідея «мені потрібен найкращий фахівець». Перфекціонізм – відмінна якість для соціальної успішності. Але при виборі психолога такий підхід, швидше за все, маркер відсутності бажання щось змінювати у своєму житті. Або прагнення модної тенденції.

Ви хочете відправити на консультацію когось іншого, але не себе: дружину чи чоловіка, дорослого сина чи дочку, матір, свекруху, подругу. Нав'язана кимось допомога не рятує, а дратує і викликає величезну кількість опору. Згадайте себе у подібних ситуаціях. І просто дайте цим людям мої координати, а звертатися чи ні, вони вирішать самі.

Ви хочете звернутися за тим, щощоб домовитися про вплив на когось зі свого оточення: «А давайте я прийду до Вас, а потім наведу свою колишню, і Ви їй поясните, що треба їй до мене повернутися». «А попрацюйте з моїм чоловіком, він, напевно, збожеволів». «Ірино Олегівно, поясніть моїй дочці, як треба поводитися з батьками». І, нарешті, найкраще і знайоме, мабуть, усім досвідченим професіоналом: «Можна я приведу до Вас хлопчика, сина?». - «А скільки Вашому синові років?». - "Тридцять п'ять". Психолог працює під завдання тієї людини, яка прийшла. Він – мій клієнт, а не той, який його відправив. Тому навіть якщо за вашим напрямком людина і звернеться, не сподівайтеся, що в результаті чийогось відвідування Ви досягнете своїх цілей.

Ви сприймаєте психолога як одного з великого ряду фахівців сервісної сфери – поряд із косметологом, перукарем, масажистом. Якщо в тій сферітобто правило (яке, до речі, я на тренінгах розвінчую), що клієнт завжди правий, то тут доведеться враховувати інтереси обох сторін. Я ціную Ваш час, Ви – мій. Я відповідаю за наші з Вами домовленості, і Ви однаково відповідаєте за них. Іншими словами, Ви виходите на зв'язок тоді, коли ми (разом!) домовилися, а не тоді, коли Вам зручно чи навіялося. Ви дотримуєтеся певних правил взаємодії, і я теж.

Найголовніший висновок – не намагайтеся змінити когось, шукати крайніх та «лікувати» своє оточення.

А звертатися до мене варто тоді, коли:

Ви готові дізнаватися про себе нове – як хороше, так і не дуже.

Ви бодай приблизно розумієте, що багато з того, що з Вами відбувається, результат Ваших дій. Можливо, не дуже розумієте, як усе це пов'язано, але що зв'язок є – Ви знаєте.

Ви готові міняти саме себе.

Але при цьому, Ви все ж таки готові позбавлятися свого почуття провини.

Коли Ви внутрішньо готові змінювати стиль мислення та способи поведінки. Міняти не швидко і не одразу. Або хоча б почати розбиратися в цьому.

У разі виникнення душевних розладів людині потрібний компетентний спеціаліст, терапія якого допоможе відновити нервову систему. У нашій країні рідко практикується лікування у психотерапевта, психіатра чи психолога. Багато людей не розуміють відмінностей між цими спеціальностями та не знають, до кого з якою проблемою йти. Психіатр та психотерапевт – це дипломовані лікарі, які мають право призначати медикаментозне лікування в комплексі з вербальним, психолог використовує лише словесні методи у своїй роботі.

Основні відмінності між спеціальностями

Всі три професії мають на меті допомогти відновити психіку, зруйновану розладами. Відмінності у методології та компетенції:

1. Освіта та права. Психотерапевт та психіатр – лікарі, вони мають вищу медичну освіту, відповідно можуть обстежити хворого та поставити діагноз. Психолог не є медичним співробітником і може лише допомагати у процесі обстеження підтвердити діагноз.
2. Домінуючі методи лікування: у психіатра – медикаментозне, у психотерапевта – вербальне з медикаментозним, у психолога – вербальне.
3. Сфера компетенції:
1. Психіатр лікує психічні відхилення, причиною яких став збій мозкової діяльності.
2. 4. Психотерапевт лікує захворювання психіки.
3. 5. Психолог допомагає психічно здоровим людям впоратися із соціальною адаптацією, підвищити самооцінку та організувати життя за допомогою консультацій.

Серед цих трьох спеціальностей найширший профіль має психотерапевт. Цю професію можна освоїти лише маючи три роки практики роботи психіатром. Найбільше напрямів має психологія. Психолог може мати спеціалізацію вікову, професійну, статеву, соціальну.

Коли звертатись до психіатра

Лікар-психіатр має право:

давати консультації;
обстежити з метою визначити рівень психічної недієздатності;
призначати лікування лікарськими засобами з метою корекції роботи головного мозку;
примусово госпіталізувати пацієнта, якщо його стан небезпечним собі й у оточуючих людей.

Психіатр немає права розмовляти з пацієнтом без письмової згоди останнього.

Основні методи діагностики у психіатрії:

1. Клінічна діагностика – опитування хворого та його близьких за певною схемою. На підставі емоційних реакцій, міміки, жестів та смислового наповнення відповідей робляться висновки про наявність та вид психічних розладів. Родичі опитуються для перевірки достовірності слів пацієнта та виявлення прихованої ним інформації.
2. Матеріальне вивчення роботи мозку за допомогою лабораторного дослідження щитовидної залози, гормонів гіпофізу та надниркових залоз.

Особлива увага приділяється взаємозв'язку психічного та фізичного здоров'я людини. Іноді для встановлення діагнозу необхідно збирати консиліуми з іншими фахівцями.

Список захворювань, які лікує психіатр, є величезним і постійно поповнюється новими найменуваннями. Найпоширеніші: шизофренія, епілепсія, розлади внаслідок черепно-мозкових травм, маніакально-депресивний психоз, циклотемія, наркозалежність, невроз, відставання у розвитку та інші, соматогенні хвороби. Всі вони відносяться до психічних розладів, що становлять загрозу життю.

Звертатися до цього фахівця потрібно, якщо:

робилися спроби суїциду;
людина марить і її турбують галюцинації;
протягом тривалого часу мучить безсоння;
трапляються панічні атаки;
мучать фобії;
людина хвора на епілепсію;
виявляються психічні розлади, причиною яких стали травми, аварії та інші потрясіння;
хворий страждає на наркотичну або алкогольну залежність, трапляється біла гарячка;
часто трапляються істеричні напади;
помічені симптоми таких видів харчової залежності, як булімія чи анорексія;
у людей старечого віку проявляється недоумство.

Це далеко не всі випадки, за яких потрібно записатися на прийом до психіатра, але найпоширеніші.

Коли звертатися до психотерапевта

Лікар-психотерапевт має право:

Консультувати амбулаторно.
Діагностувати захворювання психіки, не пов'язані з серйозними органічними ураженнями головного мозку, зокрема спровоковані травмами.
Призначати та проводити лікування: психологічний вплив, прийом лікарських препаратів, комплексну психотерапію. Вербальне лікування в психотерапії вважається домінуючим, медикаментозне – допоміжним. Сеанси психотерапії бувають індивідуальними, груповими чи сімейними, можуть тривати короткий чи тривалий час. Основні форми психологічного впливу: навіювання, переконання, гіпносугестивні та тілесно-орієнтовані практики.

Психотерапевти лікують неврози та неврозоподібні стани, причиною яких стали внутрішні або зовнішні фактори: стреси, внутрішні конфлікти, депресії, психосоматичні хвороби, панічні атаки, тривожність, іпохондричні розлади, порушення сну, депресії та інші. До них приходять вимовлятися та заспокоїтися. Їхня мета - пристосувати до нормального життя розлади пацієнта.

Три альтернативні напрямки психотерапії:

Психоаналіз. Принципова різниця цього підходу від класичної психотерапії - у заглибленні у підсвідоме, пошук там причин розладів та руйнації неврозу, а не у його пристосуванні до життя. Підходить пацієнтам, психіка яких вже непередбачувана і некерована, але вони ще не збожеволіли. Психоаналітик ніколи не застосовує лікарських засобів, лікування дуже тривале та дороге. Крім того, терапія кожного хворого ексклюзивна і несхожа на жодну іншу.
Екзистенційна психотерапія. І тому методу використовують історію всього життя пацієнта. На підставі цих знань малюють загальну картину його психіки та особливостей і вже виходячи з цього проводять вербальне лікування.
Гештальт-терапія. Її мета – розвиток самоусвідомлення та самовідповідальності пацієнта на підставі загальної історії його психіки за весь період життя.

До психотерапевта слід звертатися з такими симптомами:

алкогольна, наркотична та харчова залежності;
симптоми депресивного стану: апатія, песимізм, байдужість до життя;
страхи, необґрунтована тривожність та панічні атаки;
напади істерії, підвищена знервованість, дратівливість, різкі перепади настрою;
комплекси та низька самооцінка.

Коли звертатися до психолога

Психолог не має права діагностувати захворювання психіки та призначати лікування через відсутність медичної освіти. У його компетенції – консультувати та надавати допомогу психічно здоровим людям за допомогою вербального методу. Також він може займатися такими видами діяльності:

проводити особистісні, професійні та інші тренінги, метою яких є підвищення самооцінки, роз'яснення тонкощів комунікації;
тестувати людей для визначення їх психотипів, особливостей характеру, талантів та здібностей, а також рівня психоемоційного розвитку;
проводити клініко-психологічні дослідження для уточнення діагнозу;
допомагати налагодити сімейні та соціальні відносини, відновити чи налаштувати душевну гармонію, визначитись із життєвим вибором;
надавати підтримку людям у важких ситуаціях очно та по телефону (гарячі лінії);
допомагати відновитися після стресових ситуацій та навчити справлятися з ними у майбутньому.

Доцільно звернутися до психолога, якщо:

склалася важка життєва ситуація, де неможливо розібратися самостійно;
помічені такі симптоми депресії, як апатія, байдужість до всього, що відбувається, песимістичний настрій;
відвідують думки про самогубство;
людина почувається непотрібною, самотньою, має низьку самооцінку;
переслідують нав'язливі страхи та тривожні стани;
порушення режиму сну та неспання через постійні думки про проблему;
виникають труднощі у комунікації та адаптації;
тяжко переноситься втрата близької людини;
є підозра на будь-який вид залежності.

Кожен із фахівців гарантує пацієнтам чи клієнтам конфіденційність. Професійна етика зобов'язує їх залишатися байдужими до проблем, не давати суб'єктивних порад і висловлювати особисту думку. Тільки у виняткових випадках допускається примусове лікування психіатром, сеанси психотерапевта та психолога завжди повинні проходити за згодою людини, яка звернулася до них.

Вивчивши Міжнародну класифікацію захворювань, можна побачити, що в ній міститься чималий спектр захворювань, пов'язаних із відхиленнями психіки та поведінки. Чи достатньо, виявивши у себе чи близьких тривожні симптоми, обійтися консультацією невролога, чи необхідно звернутися до психіатра?

Коли потрібно звернутися до психіатра

Отже, спочатку кілька випадків, коли потрібен огляд цього лікаря.

По-перше, звернутися до цього фахівця необхідно, якщо хворий чинить дії, небезпечні для суспільства. Це може бути загроза самогубством, агресія, намір вчинити самогубство чи заподіяти собі травми. В останній ситуації звернутися до психіатра необхідно, якщо така поведінка – психічне відхилення.
По-друге, проконсультуватися з цим фахівцем необхідно, якщо пацієнт має симптоми гострого психозу. Серед них можна назвати марення, порушення свідомості. Бувають у тих, хто страждає на це захворювання, і галюцинації. Також варто звернутися до цього лікаря, якщо хворий впадає в депресію або має маніакальний розлад.
По-третє, треба звернутися до цього лікаря, якщо у хворого з'являються помітні решти поведінкові зміни, у яких порушується адаптація у суспільстві. Це може бути раптова агресія та підозрілість. Також хворий виконує різноманітні ритуали.
По-четверте, консультація цього фахівця потрібна у разі порушення розумових здібностей, пам'яті, і навіть якщо в хворого засмучене мислення і вона призводить пацієнта до безпорадності чи сприяє порушення його поведінки у колективі.
Нарешті, слід звернутися до цього фахівця з метою медичного огляду людини виключення чи встановлення наявності психічних захворювань. Це треба при влаштуванні на роботу, а також під час проходження психіатричної експертизи.

Коли потрібна госпіталізація

Госпіталізувати до психіатричної лікарні примусово можливо у разі наявності різних розладів, які є небезпечними для хворого чи суспільства. Це можуть бути спроби суїциду чи неадекватні дії, що супроводжуються загрозою вбивства.

Потрібна психіатрична допомога тим, хто має психічні захворювання, і навіть людям, нездатним себе обслужити і задовольняти власні потреби. Наприклад, якщо людина не може сама їсти, ходити в туалет, готувати, митися та обігрівати будинок.

Нарешті, перевіритись у цього лікаря потрібно у разі погіршення самопочуття хворих та їх відмови від допомоги спеціаліста. Потрібно звернутися до цього лікаря і якщо неможливо надати психіатричну допомогу, не кладучи людину до лікарні.