Гострий біль у п'яті. Чому болить п'ята при ходьбі: основні причини

Йти, бігти, стрибати, скакати - дієслова, що описують руху людини. Варто виникнути проблем з ногами, кожен крок викликає страждання і біль. Причини патологій різні, часто виникають болі в п'ятах.

Турбують симптоми молодь і дорослих, не звертають уваги на проблему, тільки коли турбує грунтовно, які розуміють, що потрібно лікар. Для людей, далеких від медицини, інформація, що біль має множинні причини, стає відкриттям.

винна шпора

Запалення плантарной фасції викликає болі, обмеження в рухах. Специфічна волокниста зв'язка локалізується в підошві, функції її важливі - підтримується зведення стопи. У народі захворювання охрестили шпорою. Винне в патології плоскостопість, при постійних навантаженнях, що випадають стопі, шпори виникають часто.

Наріст, що виникає на кісточці, з'являється внаслідок скупчення кальцієвої солі в частині запалення, починається сильний тиск на тканини. Болі виникають сильні навіть при маленькій навантаженні. Шпора виникає після надмірного розтягнення зв'язок стопи. Визначити тип запалення лікар зможе, вивчивши рентгенівський знімок.

Буває, професія викликає напругу в ногах, коли робота змушує довготривало стояти. Навантаження приймають ноги. Стопи не встигають відпочити, з'являється, болючий процес. Запалення починається, якщо людина з пасивним способом життя вирішує несподівано почати рухливу життєдіяльність. Болить п'ята при ходьбі, бігу.

Болі в п'яті при травмі

При розтягнутому сухожиллі, його розриві, з'являється. Травма відрізняється як прихованим, так і прямим характером. Відмінності визначає лікар:

• Пряма травма відбувається внаслідок ударів по сухожиллям, що знаходяться в стопі. Найчастіше при нанесенні ушкодження твердим предметом.
• Травма прихованого характеру відбувається внаслідок різкого скорочення м'язів гомілки.

Досвідчений лікар на дотик визначить пошкоджені сухожилля, пацієнт відчуває гострий біль, з'являється в хворому місці набряк, там, де розташоване ахіллове сухожилля. Біль поширюється по стопі. Згинання та розгинання ніг створюють проблему.

Крім травм, неприємності доставляє жінкам пристрасть до шпильок. Виникають болі над п'ятою при ходьбі. Бажаєте показати красу ніг - подбайте про перевзування, забезпечте відпочинок ногам.

При ударі п'яткової кістки, біль у п'яті при ходьбі сильна в місці пошкодження, на п'яту припадає тиск. Потрібне лікування, інакше сусідні тканини запалиться.

Якщо стався перелом п'яткової кістки, навіть маленькі навантаження на ноги неможливі. Біль супроводжується викривленням всередину, іноді - назовні. Ущільнюються склепіння стоп, виникають болящі синці. Призначається лікування за заданою схемою.

При травмуванні утворюється набряклість м'яких тканин, відбувається натяг сухожилля, рухливість обмежується, захоплюючи гомілковостопний суглоб.

Різка, якщо людина хвора епіфізітом. При захворюванні відбувається розрив тканин в місці локалізації тіла кісток п'ят, Апофіз. Патології схильні підлітки до 14 років, коли йде формування організму і п'яткової кістки. Занадто швидке або уповільнене розвиток організму позначається на болі над п'ятою при ходьбі. З'являється набряк, підвищується температура. З розвитком хвороби біль посилюється при рухах, які зачіпають литкові м'язи, потрібно поквапитися з візитом до лікаря.

Спортсмени часто відчувають пошкодження ніг і п'ят - після невдалого приземлення на п'яти при стрибку, бігу, сильно травмувавши її.

МОЗ попереджає: худніть, носіть зручне взуття

Також болить п'ята при ходьбі, якщо у людини велику вагу, організм відчуває підвищене навантаження від зайвих кілограмів. М'язи, що утворюють склепіння стопи, починають слабшати, причини - важко впоратися з вагою. Лікар-дієтолог визначає вид дієти, щоб зайва вага не порушував злагоджену роботу організму, що не навантажував ніг.

Причини виникнення болю криються і у взутті: викликає тісний, неякісне взуття, без каблуків, на занадто маленькому каблучку. Носити взуття краще відповідає розміру, якщо болить п'ята при ходьбі, придбайте допоміжний засіб - ортопедичні устілки. Перевага ортостелек:

• вирівнюють стопи ніг, тиск стає щадним;
• пересуватися легше;
• постійно їх використовуючи - зникають болі.

Лікар порадить берегти стопи ніг, що не призначаючи спеціальне лікування.

Якщо не доглядати за ногами, на підошві, в області п'ят, утворюються тріщини. Неважко на ранніх термінах лікувати невеликі тріщини в домашніх умовах, обробляючи щіточкою, звільняючи шкіру від ороговілих частинок.

Причина виникнення тріщин - грибкова інфекція. Лікування призначається після лабораторних досліджень, лікар порекомендує препарати. Від інфекції позбутися складно, шкіра постійно заражається знову. П'ятка болить не сильно, але занепокоєння приносить.

Все в організмі людини міцно взаємопов'язане

Коли болить п'ята, турбує можлива причина  - ураження внутрішніх органів. Причини ховаються в локальному або системний характер. На Сході давно визначена зв'язок органів і точок на п'яті. Не дивно, що коли страждає який-небудь орган, болить п'ята.

Хвороби інфекційного характеру викликають болі в області поразки, підвищення температури. Якщо біль проявляється в п'яті, лікування буде не довготривалим, прогнози на одужання сприятливі. Аутоімунні хвороби, на які п'ята реагує болісно, ​​піддаються лікуванню насилу, причини деформування стопи, руйнування суглобових зчленувань визначаються після початку захворювання.

Трапляється, імунна система перестає працювати на сто відсотків - несподівано починає битися з тканинами організму, приймаючи їх за вороже вторгнення.

Несподівана гострий біль з'являється внаслідок артриту.

З'являються болі в області п'ят внаслідок хвороби Бехтерева. Виявляється у вигляді хронічного запалення хребетного стовпа, Суглобів.

Симптом неприємного захворювання анкілозуючого спондилоартриту - болі в області п'яти:

• розвиваючись, суглоби втрачають гнучкість;
• хребетні диски поступово звужуються, сращіваясь.

Причини призводять до окостеніння хребта в кінцевому підсумку.

Ревматоїдний артрит приносить ускладнення. Уражаються суглоби, з'являються обмеження в рухах, в області суглобових зчленувань стопи відсутня колишня активність. Внаслідок появи сильних болів виникає набряк - лікувати хворобу складно і довгостроково. На початку захворювання больові відчуття виникають під час навантаження ніг - при ходьбі, бігу, підняття важких предметів. Біль локалізується в п'яті, поширюється вище, посилюється.

Подагричний артрит проявляється болями в області великого пальця  ноги, поширюється спочатку на ступню, потім вище - до голеностопа. Шкірні покриви набувають специфічне почервоніння, з'являються набряки в області ураження суглобів. Уражаються, сухожилля, болить над п'ятою при ходьбі, сама п'ята.

Потрібно вчасно звернутися в лікарню, почати лікування, якщо починаються гнійно-некротичні процеси, викликані остеомієлітом п'яти. Винні грибки, віруси, що відносяться до патогенної флори. Вид, винний в захворюванні, визначає лабораторний аналіз. Прогресує він в кістки, кістковому мозку, зачіпає м'які тканини, Супроводжує процеси сильна стріляючий біль, біля зони ураження утворюється почервоніння. П'ятка починає сильно набрякати, відчувається пульсація.

Встановлюється діагноз після досліджень тканин. Готуйтеся до довгострокового лікування.

Коли в людському організмі з'являються мікроорганізми, що викликають туберкульоз, лікування починається відразу. Туберкульоз п'яткової кістки небезпечний, важко ходити, болить над п'ятою при ходьбі, болить сама п'ята, тепер сильно потовщена. Без руху біль не проходить, м'які тканини вражені. Починається відмирання, виникають свищі, гнійні нариви, заховані далеко всередині. Лікар призначає лікування.

Потрібно терміново лікувати і бурсит. Це процес запальний. Для ніг хвороба згубна, приймає хронічну форму. Біль з'являється не сильне, почервоніння неяскраво виражені, за відсутності лікування:

• виникає набряк;
• підвищується температура;
• у вогнища температура підвищується.

Запальні процеси здатні робити життя похмурої, починати боротьбу потрібно вчасно. Лікар призначає курс оздоровчих заходів.

Якщо під час руху в ногах виникає дискомфорт, краще звернутися до травматолога, ревматолога зі скаргою на болі над п'ятою при ходьбі, самої п'яті.

Відомі й народні засоби. Роблять ванночки і компреси, якщо методи дозволить використовувати лікар. Чи не практикуйте самолікування, що не нашкодите ногам, і вони надійно прослужать роки.

Людська п'ята виконує роль природного амортизатора.

Її м'яка м'язова прошарок може витримувати величезні навантаження при бігу, ходьбі або стрибках.

Через те, що через п'яту проходить безліч нервів, вона часто піддається травм і хвороб.

Розглянемо більш докладно, чому може хворіти п'ята при ходьбі і як з цим впорається.

Боляче наступати на п'яту: причини

Швидкий набір зайвої ваги, через що п'яти піддаються надмірному навантаженні;

Витончення підшкірної прошарку п'яти при різкому підвищенні рухової активності;

Носіння незручного взуття на надмірно високому каблуці (від 5 см), через що навантаження на ногу розподіляється нерівномірно;

Щоденна ходьба на великі відстані;

Довге перебування на ногах (для появи болів в п'ятах досить безперервно простояти на одному місці протягом двох-трьох годин).

Біль в п'ятах - це серйозний сигнал, який може вказувати на розвиток таких хвороб:

1. Хвороба Бехтерева - це хронічне захворювання суглобів, при якому вони втрачають свою рухливість і еластичність. Досить часто першими проявами даної патології є ниючі болі в одній або обох п'ятах.

2. Ревматоїдний артрит являє собою одне з найбільш складних хвороб суглобів, яке протікає з безліччю ускладнень. Головними проявами такого типу артриту є біль у п'яті, її набряк і порушення рухової функції. Також хворі відчувають слабкість, ломоту в тілі і втрату апетиту.

3. Боляче наступати на п'яту може бути при розвитку подагри - хвороби суглобів, яка розвивається внаслідок відкладення солей. Вона характеризується гострим болем, набряком і незначним почервонінням хворого суглоба або п'яти. Крім того, подагрі притаманне приступообразное протікання, а також загострення болю в нічний час.

4. Важкі інфекційні хвороби (хламідіоз, дизентерія, гонорея та інші) можуть спровокувати виникнення артриту кістки. При цьому людині буде боляче наступати на п'яту.

5. Туберкульоз п'яткової кістки може викликати нестерпні болі в п'яті, які будуть розвиватися не тільки при навантаженнях, але також і в стані спокою.

Дана хвороба починається з руйнування кістки і некрозу шкіри. Поступово вона захоплює все більші ділянки стопи.

Якщо не лікувати такий туберкульоз, то він приведе до утворення гнійного свища і рани, яка буде виходити назовні (з ноги).

6. Остеомієліт п'яткової кістки являє собою серйозну хворобу, при якій досить швидко розвивається запалення і загноєння. Воно захоплює м'які і кісткові тканини. На самому початку розвитку остеомієліту людина страждає від слабкості, підвищеної температури і гострого болю в м'язах. При цьому больові відчуття распирающие. Вони посилюються при найменшому натисканні на кістку п'яти. Крім того, іноді у хворого може бути набряк ноги і розширення вен.

7. Гострий фасциит - це хвороба, яка виникає при сильне навантаження на одну або обидві ноги. Головним її симптомом є біль у п'яті, яка посилюється після ходьби на далекі дистанції.

8. Бурсит - це захворювання, що супроводжується сильним запальним процесом в задній частині п'яти. При цьому на ній виникає набряк, почервоніння і біль при пальпації. Поступово припухлість збільшується, тому людині все складніше наступати на ногу. Такий стан вимагає негайного лікування, інакше пацієнт може стати інвалідом.

9. Остеохондропатия характеризується омертвлянням декількох зон губчастої кістки, яка піддається великому навантаженні. Пацієнтам з таким діагнозом рекомендується пересуватися за допомогою тростини або милиць.

10. Тендиніт - це хвороба, при якій сильно запалюються шпори сухожилля. Зазвичай такий стан розвивається через надмірну навантаження на сухожилля.

11. При тендините біль буде локалізуватися вздовж сухожилля (біля п'яти). Розвиток онкологічних патологій є одним з найнебезпечніших станів. Ранніми ознаками такого захворювання є ниючий біль у п'яті, її набряклість і невелике підвищення температури. Можливо також порушення рухливості в суглобі.

Крім того, людина при цьому буде слабкий, пасивний і виснажений.

12. Невропатія нерва може провокувати гострі больові відчуття в п'яті і стопі. Іноді спостерігається зменшення чутливості шкіри стопи. Якщо не лікувати таке захворювання, то воно призведе до деформації стопи.

Крім основних хвороб, викликати біль можуть також і раніше перенесені удари і пошкодження цілісності п'яткової кістки. До таких належать:

1. Розтягування сухожиль або їх повний розрив. Зазвичай до цього призводить прямий тупий удар або неправильне скорочення м'язів, яке призвело до розтягування.

Даний стан супроводжується гострим болем і набряком. Людині складно наступити на ногу, проте рухливість в суглобі частково зберігається.

2. Забій п'яткової кістки. Зазвичай він виникає після невдалого приземлення (при стрибку з висоти). При ударі характерна біль "немов у п'яту встромили гострий цвях". Зазвичай такий стан не вимагає додаткового медикаментозного лікування  і через 1-2 тижні воно саме проходить.

3. Перелом п'яткової кістки супроводжується набряком і болем в п'яті. Іноді можливі синці на підошовної частини стопи. При цьому активні рухи нижньої частини ноги неможливі.

Болить п'ята: діагностика

1. Загальний аналіз крові (допоможе діагностувати артрит, хвороба Бехтєрєва і дасть загальну картину стану організму і наявності в ньому запального процесу).

2. Біохімічний розширений аналіз крові (покаже рівень сечової кислоти, Який може підвищуватися при гострій подагрі).

3. Рентген п'яткової кістки (покаже загальний стан п'яти і її кісткової тканини).

4. УЗД п'яти (допоможе побачити патології, пов'язані з м'язовими тканинами п'яти).

5. Бактеріальне дослідження на наявність інфекцій.

6. Пункція кістки (при підозрі на туберкульоз або остеомієліт).

7. МРТ п'яти.

8. КТ п'яти.

Подальше лікування буде залежати від виявленого захворювання, віку і загального стану пацієнта.

Болить п'ята: лікування

1. Виконання лікувальної гімнастики  і масаж стоп. Їх потрібно робити щодня.

2. Прикладання льоду до хворої п'яті на 10-15 хвилин в день.

3. Прийом протизапальних лікарських засобів.

4. Прийом знеболюючих і жарознижуючих (при високій температурі) Ліків.

5. Щоденне перемотування хворий стопи і п'яти еластичним бинтом.

6. Застосування спеціальних підп'ятників. Їх можна придбати в будь-якій аптеці. Дані пристосування будуть зменшувати навантаження на п'яти. Також при плоскостопості рекомендується носити ортопедичні устілки (їх форму і розмір бажано підбирати разом з ортопедом).

7. Замінити взуття на підборах ортопедичним взуттям на плоскій підошві. Також бажано, щоб вона максимально підтримувала п'яту і всю стопу, не даючи їй можливості до випадкового вивиху.

8. Використання місцевих протинабрякових мазей і гелів (Фастум гель, Диклак гель і ін.).

9. Обмеження фізичного навантаження (в більш важких випадках хворому показаний постільний режим).

10. Прийом хондропротекторів і кальцію.

Також, якщо хвороба була сильно запущено, то пацієнту можуть проводити хірургічне лікування.

Болить п'ята при ходьбі: профілактика

1. Стежити за своєю вагою і при його різкому підвищенні вживати необхідних заходів (займатися спотом, дотримуватися прописану дієту).

2. Робити розслаблюючі ванночки для стоп з травами.

4. Своєчасно звертати увагу на біль в п'ятах. При появі перших неприємних симптомів  краще відразу пройти діагностику, ніж запускати хворобу до крайнього ступеня.

5. Вчасно лікувати ті захворювання, які можуть спровокувати біль в п'ятах (як ускладнення).

6. Не перенапружувати стопи при заняттях спортом.

Ступня - це своєрідний амортизатор, завдяки якому людина може нормально пересуватися. Внаслідок великої щоденної навантаження або в силу інших причин її функціональність може порушуватися. При цьому часто виникає біль у п'яті при ходьбі. Природно, в цьому випадку знадобиться лікування, яке можна проводити в домашніх умовах.

Будова стопи досить складне, тому що вона складається з великої кількості дрібних зчленувань. Вона налічує 26 кісточок, з яких найбільшою є п'яткова. Саме вона має губчасту, більш м'яку структуру, що призводить до її швидкого пошкодження. Крім того, через цю кістку проходять нерви і кровоносні судини. Ось чому ця частина тіла піддається ушкодженню так часто.

Чому болить п'ята при ходьбі?

Перед тим як почати лікування болю в області п'яти, необхідно розібратися з тим, чому вона виникає. Отже, спровокувати неприємні відчуття  в правій або лівій ступні можуть такі причини:

• Не дуже зручне взуття: занадто висока колодка або надмірно великий каблук.
• Травми в області п'яти: розтягнення зв'язок вище кістки, їх розрив, вивих або перелом кісток, пошкодження зчленувань стопи. Біль при цьому дуже сильна.
• Занадто високе навантаження на п'яту. Наприклад, біль може виникнути після довгої ходьби, інтенсивного бігу. Крім того, зайва вага теж може стати причиною проблем з суглобами ніг.
• Вторинне або первинне інфікування зчленування.

• Неправильне будова скелета або його деформація, наприклад: плоскостопість.
• Запалення сідничного нерва.
• Атрофія підшкірного жирового шару в області п'яти.
• Злоякісне новоутворення.
• Подагра (системне захворювання).
• Сенсорна нейропатія.
• патології опорного апарату: Ревматизм, артроз, артрит, п'яткова шпора, бурсит, остеомієліт.

Для того щоб почати лікування, якщо болять обидві п'яти при ходьбі, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Тільки після того, як будуть встановлені дійсні причини появи болю, можна починати терапію.

Бажано також знати, до якого саме лікаря необхідно звертатися. Отже, якщо людина відчуває біль у п'яті при ходьбі, то йому доведеться проконсультуватися не лише з ортопедом. Можливо, йому знадобиться допомога фтизіатра, хірурга, невролога і навіть онколога. Ось чому тягнути з консультацією можна.

Можливі ознаки і причини болю в п'яті при ходьбі

Тут вже потрібно розглядати не тільки саму біль і її характер, а й інші симптоми. Це допоможе визначити причини появи дискомфорту близько п'яти, біля неї. Отже, в залежності від викликав больові відчуття захворювання, додаткові ознаки можуть бути такими:

Симптоми захворювань, при яких може хворіти п'ята

Якщо у людини з'явилися проблеми при ходьбі в районі стопи, потрібно терміново звернутися до лікаря. Він встановить ті причини, які спровокували біль, а також призначить адекватне лікування. Особливу увагу на симптоми необхідно звертати, якщо вони проявляються у дитини.

діагностика патології

Якщо у людини спостерігається біль у п'яті при ходьбі, йому необхідно пройти обстеження. Це дозволить дізнатися, чому з'явилася проблема. Лікарю доведеться провести наступні діагностичні процедури:

1. Зафіксувати скарги хворого і переглянути історію його хвороби.
2. Візуально оглянути уражену кінцівку.
3. Призначити мікробіологічні дослідження, а також загальний і біохімічний аналіз крові.
4. Пункцію синовіальної рідини суглоба або кістки для гістологічного аналізу.
5. Електронейроміографія.
6. УЗД і комп'ютерна томографія.
7. Рентгенологічне дослідження.

Ці дослідження дадуть можливість встановити причини, за якими п'ята болить при ходьбі, а також визначити дійсно ефективне лікування  в залежності від того, яке захворювання викликало дискомфорт.

Медикаментозне лікування та фізіотерапія

Після того як були зроблені всі необхідні діагностичні дослідження, можна приступати до лікування болю. Воно включає прийом таких медикаментів:

• Протизапальних нестероїдних препаратів: «Пироксикам», «Індометацин», «Диклофенак».
• Місцевих ліків, що володіють знеболюючим дією: «Никофлекс», «Фастум-гель», «Фіналгон». Мазь «Долобене-гель» - дуже ефективний препарат, Який усуває біль і запальний процес.
• при ревматоїдному артриті  після основного курсу лікування можна також застосувати імуномодулятори, які сприяють зміцненню захисних сил організму.

Крім того, ефективними є фізіотерапевтичні процедури:

• Прогрівання УВЧ.
• Ударно-хвильова терапія. Вона особливо ефективна при шпорі п'яти. Після її застосування усувається біль, відновлюються кісткові і м'язові тканини.

• Магнітна терапія.
• Фонофорез.
• Мінеральні ванни.
• Грязьові аплікації.
• Контрастний масаж з використанням прогрівання і льоду. Проводиться він за 3-4 р. в день до зникнення болю. Його тривалість становить 7 хвилин. Можна також просто прикладати лід до ураженої області на 15 хвилин, а потім міняти його на теплу грілку.
• Лікувальна фізкультура.
• Застосування ортопедичних устілок і супінаторів.

Медикаментозні засоби не можна приймати безконтрольно. Особливо це слід пам'ятати, якщо хвора дитина. Тому з будь-яким нездужанням необхідно звертатися до лікаря і слідувати його вказівкою.

Крім того, деякі препарати можна комбінувати, щоб терапія мала системний характер.

нетрадиційне лікування

Лікувати болю в п'яті при ходьбі можна і народними засобами. Вони можуть застосовуватися для усунення дискомфорту у дитини. Однак використовувати їх слід тільки після консультації з лікарем. Отже, корисними можуть бути такі народні засоби:

•   . Для її приготування знадобиться столова ложка готової рідини (можна придбати в аптеці), яку необхідно розчинити в третині склянки води. Пити отриману суміш слід тричі на день за 20 хвилин до їди. Курс терапії становить 20 днів, після якого робиться перерва на такий же час. Далі, курс лікування повторюється.
• Мазь з аспірину і йоду. Використовувати її можна і для лікування дитини, але робити це треба обережно. Для її приготування береться 2 таблетки аспірину і подрібнюється до порошку. Далі, його потрібно залити столовою ложкою йоду (3% -й). Суміш повинна мати консистенцію мазі. Далі, вона наноситься на вату і прикладається до п'яти, а також трохи вище її. Після цього ногу потрібно обмотати плівкою і обв'язати теплою хусткою. Курс лікування становить 7 днів. Повторювати процедуру потрібно 3 рази в день.

• Якщо п'ята болить при ходьбі, лікувати її можна тертою сирою картоплею. Досить нанести його на п'яту і трохи вище, надіти вовняний носок і залишити ногу в спокої на пару годин. Курс терапії триває 2 тижні. Лікувати таким способом можна навіть дитини.
• Якщо п'ята болить через п'яткової шпори, то можна використовувати таке народний засіб, Як кропива. Рослина потрібно просто пропустити через м'ясорубку і прикласти до ураженої області, а також трохи вище. Компрес бажано протримати всю ніч. Вранці після сну його слід зняти, а ногу промити теплою водою.
• Квітки бузку потрібно залити горілкою (1:10). Після десятиденного настоювання можна робити розтирання ураженої ділянки. Курс терапії становить 1 місяць.

Народні засоби - ефективний метод усунення болю. Але використовувати їх самостійно не слід.

Якщо при ходьбі болить п'ята, лікувати патологію слід негайно. Проте краще не допускати розвитку захворювання. Для цього потрібно дотримуватися деякі профілактичні заходи:

• Збільшити підйом п'яти у взутті. Зробити це можна за допомогою ортопедичних устілок.
• Виконувати вправи для стоп вранці.
• Робити масаж п'яти, а також прилеглих сухожиль.
• Носити тільки зручне взуття.
• Правильно харчуватися.
• Контролювати масу тіла.

Тільки в цьому випадку можна уникнути патологічних ушкоджень ніг. Ось і все особливості болю в області п'яти. Будьте здорові!

Причин, що викликають болі в п'яті при ходьбі, дуже багато. Тому самостійно ставити діагноз, і вже тим більше, приступати до самолікування не варто. Потрібно обов'язково обстежитися у різних фахівців: хірурга, травматолога, онколога, ревматолога, інфекціоніста. Такий великий круг медичних спеціальностей не випадковий. П'ятка може хворіти в результаті розвитку самих різних, часом дуже небезпечних, хвороб.

Причини болю в попереку при вагітності

Відразу варто сказати, що далеко не завжди хворобливі відчуття в попереку при вагітності спровоковані яким-небудь захворюванням. Дуже часто болі виникають по «побутовим» причин:

• Тривале ходіння у взутті на високих підборах. Незручне положення стопи викликає перенапруження м'яз і провокує біль.
• Незвично тривала рухова активність.
• Стрімке набір маси тіла.

Окремо також слід виділити таке явища, як суха мозоль на ступні. Вона дуже поширена і завжди стає причиною появи болів в п'яті.

У цю групу причин, що викликають болі в п'яті при ходьбі, входять запальні процеси, Захоплюючі один або кілька анатомічних елементів стопи.

Онкологія

Розвиток саркоми п'яткової кістки мало чим відрізняється від розвитку інших онкологічних захворювань. Від самого початку п'ята болить при ходьбі незначно. Пацієнт може легко усунути больові відчуття за допомогою слабких анальгетиків. Згодом біль стає все сильніше і боротися з нею стає складніше. Додатково наростають симптоми онкологічної інтоксикації: стрімке зниження маси тіла, анемія. Чим більше стає пухлина, тим вище ймовірність перелому п'яткової кістки.

Захворювання периферичних нервів

Саме значуще захворювання нервів, часто стає причиною болів в п'яті - невропатія великогомілкової нерва. При цьому захворюванні пацієнт не може зігнути стопу. Супроводжується хвороба порушенням харчування тканин п'яти, що в підсумку призводить зміні болів онімінням. Якщо довго не лікувати невропатію, то на п'яті можуть з'явитися трофічні виразки.

травми

Травматичні пошкодження анатомічних структур стопи є частою причиною того, що п'ята болить при ходьбі.

• Перелом п'яткової кістки. Відбувається при сильному ударі в п'яту. Пацієнт відчуває гострий біль і втрачає можливість пересуватися. В області голеностопа утворюється виражена набряклість, серйозно обмежує рухливість суглоба.
• Забій. Дуже часто симптоми цієї травми схожі з переломом п'яткової кістки, тому дуже важливо зробити рентгенограму пошкодженої ноги пацієнта, щоб підтвердити або виключити перелом. При ударі болю в п'яті можуть проявлятися навіть через тижні після отримання травми.
• Епіфіз. Подібна патологія зустрічається тільки в дитячому віці і виражається в роз'єднанні хряща при значних фізичних навантаженнях. больові відчуття  в п'яті при епіфіз можуть виявлятися не тільки при ходьбі, але і вночі.

Йдеться про інфекційних ураженнях, Які зачіпають кістку п'яти і викликають болі в п'яті при ходьбі.

Порушенням обмінних процесів і системні захворювання

До таких причин, що викликають біль у п'яті при ходьбі, можна віднести артрит, подагру, хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит.

• Артрит. Точніше, його різновид, що виникає як ускладнення псоріазу. За симптоматиці це захворювання дуже схоже на ревматоїдний артрит, але не є таким. Відрізнити одну хворобу від іншої можна за зовнішніми проявами псоріазу на шкірі. Патологія характеризується появою гострого болю  в п'ятах, коли людина просто відпочиває. У ряді випадків спостерігається накопичення ексудату в суглобі. Через це суглоб збільшується в розмірах.
• Подагра. Незважаючи на те що це захворювання найчастіше вражає суглоби, хворобливі відчуття нерідко захоплюють п'яту. Дуже часто болі приходять в нічний час. При пальпації п'яти пацієнт відчуває легкий біль. Відзначаються гіпертермія та гіперемія тканин. Якщо не почати лікувати хворобу після появи перших симптомів, то болю будуть наростати протягом декількох тижнів і розповсюджуватись не тільки на п'яту, але також на коліно і навіть тазостегновий суглоб.
• Хвороба Бехтерева. Її суть полягає в появі антитіл, які атакують клітини зв'язкового-суглобового апарату. П'ятка починає боліти при ходьбі на самих ранніх етапах захворювання.
• Ревматоїдний артрит вважається найважчою хворобою з усіх патологій, вражаючих скелет людини. Спочатку захворювання характеризується невеликою набряком суглобів через їх набряклості. Але потім інтенсивність хворобливих відчуттів наростає. Варто відзначити, що при ревматоїдному артриті болі в п'ятах - явище досить рідкісне. Однак, якщо п'яти стали хворіти, то це вказує на ураження всіх суглобів стопи.

діагностика

При постановці діагнозу доктора особливу увагу приділяють скарг пацієнтів. Адже за описом симптомів у більшості випадків можна визначити причину появи хворобливих відчуттів. Важливе значення при діагностуванні патології має збір анамнезу. Доктора з'ясовують історію хвороби: передували чи появи патології травми, інфекції або інших захворювання. Якщо на підставі анамнезу і скарг пацієнта точний діагноз встановити не вдається, то призначаються лабораторно-інструментальні дослідження:

Виходячи з результатів досліджень, призначається відповідне лікування. При цьому враховується вік пацієнта і тяжкість клінічних проявів захворювань.

Лікування болів в п'яті

Так як хворобливі відчуття в п'яті є всього лише симптомом якого-небудь захворювання, то лікування буде залежати від поставленого діагнозу. При цьому незалежно від хвороби пацієнтам потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Знизити масу тіла для зменшення навантаження на п'яту і стопу в цілому.
2. Носити ортопедичні устілки.
3. Носити зручне взуття. Висота каблука у неї не повинна перевищувати п'яти сантиметрів.
4. Робити лікувальну гімнастику.

Якщо причина хворобливих відчуттів біля п'яти при ходьбі - п'яткова шпора, то пацієнту доведеться мінімум два тижні побути на постільному режимі. Для купірування болю лікарі призначають Індометаціон, флекс, Диклофенак та інші протизапальні засоби. також використовуються різні мазі  і ударно-хвильова терапія. при сильних болях  можуть бути призначені ін'єкції кортикостероїдів в область поразки. Найчастіше використовують Кеналог і Гидрокортизон.

При інфекційних хворобах, що провокують болі в області п'яти, доктора доводиться зосередитися на усуненні основної інфекції. Для цього використовують відповідні антибіотики, компреси, мазі і протизапальні препарати.

Для боротьби з хворобливими відчуттями в області п'яти можна використовувати рецепти народної медицини. У боротьбі з болем в п'яті високу ефективність довела настоянка з кореня ірису. Для її приготування беремо 250 грам кореня рослини, пропускаємо його через м'ясорубку. Потім, заливаємо отриману кашку чвертю літра горілки і ставимо настоюватися в темне місце на пару тижнів. Настоянку потрібно використовувати для приготування компресів на ніч і натирання болючих місць. На лікування відводиться не більше 20 днів.