Остеохондроз спини: як лікувати, симптоми, повний опис захворювання. Швидкі методи зняття болю при остеохондрозі

Часом буває настільки болісним, що пацієнт потребує своєчасного і швидкому обезболивании. Для того, щоб досягти цього результату, існує кілька способів. В першу чергу це правильне положення тіла. Крім цього є необхідність застосовувати як місцеві засоби (мазі, гель, крему), так і всередину (таблетки, капсули, ін'єкції). Всі ці способи слід застосовувати в комплексі, поєднуючи між собою, для того, щоб досягти знеболюючого ефекту максимально швидко і якісно.

Правильна поза для зняття болю

Положення тіла, які дозволяють зменшити навантаження на спину, і як наслідок зменшити біль в області ураженого відділу хребта, відрізняються при остеохондрозі шийного і поперекового відділу  хребта.

Поза при шийному остеохондрозі

Як такої певної пози, положення тіла при шийному остеохондрозі не існує. Полегшує біль і дозволяє розслабити уражений відділ хребта відпочинок на ортопедичної подушці. Вона повинна бути досить щільною і пружною, тримати весь хребет прямим. Лежати можна як на боці, так і на спині.

Також дозволить відпочити м'язам шиї і зменшити біль спеціальний комір. Його слід носити до 2-3 годин в день, в рідкісних випадках довше. Такий комір можна зробити своїми руками. Необхідно відрізати шматок щільного картону, розмір якого буде відповідати окружності і висоті шиї (від ключиці до підборіддя). Обтягнути цей картон м'якою тканиною  і приробити застібки (кнопки, гудзики).

Поза при поперековому остеохондрозі

при поперековому остеохондрозі  існує кілька варіантом правильного і зручного розташування тіла. При першому пацієнт лягати на спину, згинає ноги в колінному і тазостегновому суглобах. При цьому під коліна необхідно підкласти подушку, щоб стопи не стояли на ліжку. При другому варіанті знеболюючою пози пацієнт лягати на бік, підгинаючи ноги ближче до підборіддя. При цьому під головою, попереком і колінами повинні бути невеликі подушечки, валики або рушники, щоб вирівняти хребетний стовп  по осі. І при третьому варіанті пози пацієнт займає положення на животі, при цьому під животом розташовується подушка. У всіх трьох положеннях обов'язково накривати поперек чимось теплим (шарф, спеціальний пояс, плед, жилетка та ін.). Не слід прикладати гарячу грілку, тому що біль може посилюватися.

Місцеві знеболюючі засоби

До місцевих знеболюючих засобів відносяться мазі, гелі та креми, які наносяться на уражену ділянку спини і рівномірно втираються. Їх слід наносити до 3-5 разів на день. Ефект досягається вже через 5 хвилин після нанесення, тому що дані кошти швидко всмоктуються через шкіру і проникають до місця ураження.

всі кошти місцевого застосування, Які дозволяють зняти больовий синдром  при остеохондрозі, можна розділити на кілька груп:

• НПЗП (нестероїдні протизапальні засоби). Вони мають не тільки знеболюючим ефектом, а й протизапальну. До таких мазей можна віднести Найз-гель, Вольтарен, Фіналгель, Биструмгель, Фастум гель та ін.
• Местнораздражающие мазі. Знеболюючий ефект досягається за рахунок зігрівання спини, прискорення кровотоку і обміну речовин. До засобів цієї групи відносяться Апизартрон, Фіналгон, Капсикам, Еспол тощо.
• Комбіновані (комплексні) кошти. Крім знеболюючого ефекту поліпшується кровотік, зменшується запалення і відбувається часткове відновлення хрящової тканини. До препарату даної групи можна віднести Долобене гель.

Препарати для прийому всередину

До препаратів для внутрішнього застосування з знеболюючим ефектом відносяться як пероральні засоби (для прийому через рот - таблетки і капсули) і парентеральні кошти (ін'єкції, уколи). Різниця між ними полягає лише в часі від початку дії. При уколах лікарська речовина проникає в організм і починає діяти вже через 10-15 хвилин після введення, а при прийомі таблетованих форм - через 30 хвилин - 2 години. До найбільш ефективних засобів  при остеохондрозі відносяться такі препарати.

• Діюча речовина - диклофенак. Диклофенак, Диклоберл, Наклофен, Олфен, Алмірал, Вольтарен, Диклак та ін.
• Діюча речовина - парацетамол. Парацетамол, Панадол, Еффералган та ін.
• Діюча речовина - ібупрофен. Ібупрофен, Нурофен, Бурана тощо.
• Діюча речовина - німесулід. Німесил, Найз, Німулід та ін.
• Діюча речовина - кетаролак. Кетарол, Кеталонг, Кетанов тощо.
• Діюча речовина - мелоксикам. Мелокс, Моваліс, Амелотекс, Артрозан тощо.

Всі таблетовані засоби призначаються по 1 таблетці (капсулі) до 3 разів на день. При відсутності ефекту необхідно звернутися до лікаря для правильного підбору медикаментів. Ін'єкції (дозування і кратність введення) призначаються лікарем з індивідуальним особливостям пацієнта.

Важливо! Лікарі в шоці: "Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах існує ..." ...

Скарги на біль в спині - часте явище в медичній практиці. Варто зазначити, що кожен четвертий пацієнт звертається до лікаря саме з такою проблемою. Існує безліч захворювань, які можуть супроводжуватися такою симптоматикою, але частіше, це остеохондроз поперекового відділу.

Раніше патологія вважалася недугою людей похилого віку, причини якого крилися в вікових змінах кісткової тканини  хребта. Сучасна медицина після численних досліджень змінила свою думку. Тепер остеохондроз вражає не тільки пацієнтів пенсійного віку, а й нерідко діагностується у людей молодше 30 років. Що стосується міжнародної класифікації патологій, то код за МКХ 10, остеохондрозу поперекового відділу визначено як М-42.

Протікає хвороба повільно, симптоми себе проявляють вже на більш пізніх стадіях, на початку досить складно запідозрити у себе така недуга.

Як правило, найбільш виражена клінічна картина відзначається в період загострення або при досягненні патологією другої стадії. В цілому можуть з'явитися такі ознаки:

• Больовий синдром в області попереку, Під час фізичних навантажень. На початку відчуємо тільки після підняття важких предметів або занять спортом. У міру прогресування набуває постійний характер.
• Погіршення амплітуди рухів, Порушується рухливість. Дистрофічні зміни в суглобових хрящах призводять до втрати нормальної рухової активності. Людині складно здійснювати прості рухи: нахили повороти.
• Розвиток патологічного процесу у вигляді ушкодження корінців нервових закінчень. З цієї причини пацієнт може помітити зміни чутливості в ногах, при цьому вона може як знижуватися, так і підвищуватися.
• У більш важких випадках спостерігається порушення функціонування органів малого таза: Проблеми з сечовипусканням, еректильна дисфункція.

Справжня причина, яка викликає подібні зміни в хребті, до сих пір не встановлена. Відомий лише ряд факторів, що привертають до даного недугу:

• Малорухливий спосіб життя. Остеохондроз нерідко називають «офісної хворобою», адже такі працівники більшу частину часу проводять сидячи за столом. Як наслідок, м'язова тканина втрачає свій тонус і піддається надмірного розслабленню.
• Збої в роботі гормонального фону. Гормональні порушення з боку ендокринної системи та статевої можуть негативно впливати на харчування хрящової тканини хребта, що і підвищує ризик утворення дистрофічних патологій.
• Вроджені хвороби опорно-рухового апарату. Пацієнти, які вже мають подібні проблеми, наприклад: викривлення кінцівок або плоскостопість  , Найбільше схильні до остеохондрозу.
• Регулярні фізичні навантаження, несумірні з фізіологічними можливостями хребта. Хоч спорт і є хорошою профілактикою недуги, але надмірне їм захоплення може призвести до зворотного - спровокувати його розвиток.

Як лікувати остеохондроз поперекового відділу

На жаль, повністю позбутися від хвороби неможливо, проте почавши лікування на 1-2 стадії, цілком реально досягти високих терапевтичних результатів і домогтися стійкої ремісії. Методи терапії патології мають на увазі комплексний підхід, завдання якого полягає в наступному:

• зниження больових відчуттів  в області попереку і крижів;
• ліквідація напруги мускулатури, усунення спазмів;
• підвищення тонусу м'язів спини, сідниць, нижніх кінцівок;
• купірування запального процесу, Поліпшення харчування хрящової тканини;
• підвищення рухової активності пацієнта, усунення порушень в роботі органів малого таза (якщо такі вже є).

Які можуть призначатися медикаментозні препарати? Лікар в індивідуальному порядку розписує схему лікування і підбирає найбільш оптимальні варіанти лікарських засобів.

Крім цього, слід знати про таке поняття як перша допомога при загостренні. Вона полягає в наданні людині спокою, необхідно дотримуватися постільного режиму, а на область попереку пов'язати теплу хустку, тобто забезпечити сухе тепло.

Препарат Анальгін.

Невід'ємною частиною терапії є прийом нестероїдних протизапальних медикаментів - НПЗЗ. Їх завдання полягає в усуненні запального процесу, набряклості, зниження больового синдрому. У разі, коли спостерігається виражене спазмування, лікар призначає міорелаксанти - кошти, що розслаблюють мускулатуру.

Також буде потрібно застосування хондропротекторів, вони покращують живлення хряща, гальмують прогресування патології.

Спільно з НПЗЗ та хондропротекторами призначають місцеве лікування у вигляді мазей / гелів тих же фармакологічних груп.

В обов'язковому порядку видається направлення на фізіотерапію. Такі методи добре знімають больовий синдром, покращують загальне самопочуття пацієнта і підвищують ефективність місцевих препаратів. Найчастіше рекомендуються такі процедури:

• фонофорез  (Вплив ультразвуковими хвилями).
• дарсонвалізація  (Використання змінного імпульсного струму).
• Магнітно-резонансне лікування  (Метод заснований на ядерно-спіном магнітному резонансі). Не слід плутати з МРТ-діагностикою, хоча дослідження діє за тією ж технологією.

Ще один вид терапії, який ніяк не можна виключати - лікувальна фізкультура  (ЛФК). Завдяки коректно підібраним вправам, пацієнт може зміцнити м'язову тканину і разом з тим надати розслаблюючий ефект. ЛФК застосовується не тільки в комплексі з основними методами, але і стоїть на першому місці в період реабілітації після хірургічного втручання.

Комплекс вправ для попереку.

Призначення операції передбачено в крайніх випадках, коли раніше були випробувані всі можливі способи терапії, але вони не дали потрібного результату. Також оперативне втручання призначається на пізніх стадіях патології, яка вже не передбачає консервативного впливу.

Уколи при остеохондрозі поперекового відділу

У ряді випадків ін'єкційне введення препаратів просто необхідно. Як правило, уколи призначаються в період загострення, при виникненні різкого болю в ході защемлення нервових закінчень.

Шляхом введення медикаментозних засобів у вигляді уколів, діючі речовини практично миттєво досягають вогнища запалення і усувають больовий синдром. До того ж, вони минуть органи травлення, тим самим, не травмуючи їх слизову.

Проникнення голки до хребта.

Застосовувати можна різноманітні види ін'єкційного введення ліків:

Чому пацієнти часто вдаються до уколів, в чому їх перевага?

1. Швидкість терапевтичного впливу, висока ефективність. За рахунок того, що препарат мине травний тракт і потрапляє в кровоносну систему швидко, він максимально зберігає свою ефективність, на відміну від перорального застосування ліків.
2. Збереження точного дозування діючої речовини. При ін'єкційному введенні зберігається точне дозування препарату, а при прийомі всередину, частина діючих компонентів втрачається за рахунок впливу на них ензимів (травних ферментів).
3. Знижується ризик розвитку побічних явищ. Засоби, що використовуються для терапії остеохондрозу та інших патологій опорно-рухового апарату, містять в собі компоненти, які негативно впливають на слизову органів шлунково-кишкового тракту. При введенні ін'єкції, вміст мине дану систему, тим самим знижуючи утворення запальних процесів.

Часто уколи при остеохондрозі стають єдиним порятунком, адже через біль людина нерідко навіть поворухнутися не може. Однак варто розуміти, що проведення ін'єкції слід довіряти тільки фахівцю, який розуміє скільки потрібно вводити препарату, а головне, якого.

При необхідності купірувати біль і усунути м'язові спазми, призначають курс знеболюючих і спазмолітичних засобів, зазвичай тривалість застосування складає 5-10 днів, іноді залежить від вираженості симптомів.

Препарати від загострення, ін'єкційне знеболення:

Препарат Баралгин.

Крім вищеописаних засобів рекомендується застосування ряду вітамінних засобів, в даному випадку - це вітаміни групи В. Вони благотворно впливають на стан нервових закінчень, покращують кровообіг, дозволяють скоротити тривалість больового періоду.

Одночасно з цим можна використовувати місцевий вплив. Наприклад, мазь Диклофенак добре допоможе від прояву больових відчуттів, знизить загальну вираженість симптоматики. Дарсонваль і Димексид теж дадуть хороші результати, тому їх доцільно використовувати спільно з уколами.

Крім стандартних уколів, в терапії остеохондрозу існує медичні блокади. Відразу варто відзначити, що вони не є засобом лікування, а дозволяють тільки швидко ліквідувати симптоми патології. Для блокад використовуються знеболюючі медикаменти, які вводяться безпосередньо в осередок.

Останнім часом набули популярності гомеопатичні уколи. Використовувані препарати виготовляються на основі натуральної сировини, і за твердженням деяких фахівців досить непогано справляються з ліквідацією болю. Виділяють наступні, найбільш працюють ліки від ознак остеохондрозу:

• мета Т;
• Коензим;
• Траумель С.

У період, коли хвороба загострюється, пероральні знеболюючі практично не дають результату, терпіти біль нестерпно, тому на допомогу приходять уколи. Однак, вкрай не рекомендується призначати їх самостійно, тут потрібно довіритися досвідченому лікаря-невролога.

Крім медикаментозної терапії  і масажу, існує ще один метод лікування, який дає хороші результати і гарантовано допомагає в поліпшенні загального стану здоров'я пацієнта -ЛФК. лікувальна гімнастика  спрямована на зміцнення м'язового корсету спини, зв'язок сідниць і стегнової області, що вкрай необхідно при дистрофічних процесах опорно-рухового апарату.

Підбирається комплекс вправ виключно лікуючим лікарем, Тут головне не нашкодити хворому і враховувати всі необхідні параметри: вік, стадію патології, загальний фізичний стан. Тому ЛФК підбирається виключно в індивідуальному порядку, після ретельного збору анамнезу.

Для хворого важливо дотримуватися тільки того комплексу, який призначив і підібрав фахівець, при цьому не вносячи власні коригування.

Зверніть увагу, що при виконанні зарядки ви не повинні відчувати біль, допускається незначна, яка не доставляє явного дискомфорту.

Важливо! Фізкультура не проводиться в період загострення остеохондрозу, тільки після купірування його вираженої клінічної картини. Це ж стосується і голковколювання, використання лікувальної п'явки, лазні / сауни.

• займатися щодня, не лінуватися;
• всі вправи виконувати повільно, акуратно, без різких рухів;
• правильно дихати - глибокий вдих, повільний видих;
• консультуватися з лікуючим лікарем, повідомляти про всі моменти.

Комплекс вправ.

Зверніть увагу ще раз, що курс підбирається індивідуально, із загальної бази ЛФК можна використовувати наступне:

• Початкове положення лежачи на спині. Слід лягти на тверду, рівну поверхню, можна використовувати підлогу і килимок для йоги. Ноги зігнути в колінах, руки прямі, долонями до підлоги. Повільно піднімаємо таз, відриваємо від підлоги на см 10-20, затримуємо на пару секунд, на видиху опускаємо. Рекомендована кількість разів 10-15.
• Перевернутися на живіт, руки витягнути вперед, долонями вниз. На вдиху, піднімає одну руку і злегка прогинається в спині, на видиху повертаємося у вихідну позицію. Далі повторюємо те ж саме з іншою рукою. Виконувати по можливості 10-15 разів.
• Вихідна позиція лежачи на спині. Руки рівні, уздовж тулуба, ноги, також, випрямлені. Повільно згинає коліна і намагаємося дотягнутися ними до живота, на видиху випрямляє назад.

Такі процедури потрібно повторювати щодня, а краще всього кілька разів, для досягнення максимального ефекту. Йога, плавання, розтяжка, теж не зашкодять.

Болі при остеохондрозі поперекового відділу: які бувають?

Розвитку больового синдрому при поперековому остеохондрозі уникнути ніяк неможливо, оскільки в даному відділі знаходиться безліч нервових закінчень. Класичне прояв - корінцевий синдром, який характеризується здавленням спинномозкових нервів. На тлі чого пацієнт скаржиться на ряд симптомів, загострення і сильний біль - на першому місці.

У неврології при даному діагнозі прийнято больовий синдром при остеохондрозі розділяти на три форми:

• хронічна;
• підгостра;
• гостра.

Больовий синдром гострого типу з одночасним прострілом в медичній термінології має назву люмбаго. Він може тривати кілька хвилин, іноді близько години, при цьому протікає приступообразно. Сама біль має колючий характер, локалізується глибоко в тканинах. Разом з тим може спостерігатися печіння і оніміння в зоні патологічного вогнища. Загальна тривалість люмбаго - до 7 днів, але, як правило, синдром купируют в найближчі кілька.

Хронічна форма і підгостра, найчастіше виникає на тлі переохолодження або після фізичного навантаження. Слід зазначити, що біль в даному випадку має повільний розвиток і в основному відзначається з лівого або з правого боку  попереку, посилюється при нахилах, поворотах. Хронічну форму відрізнити нескладно, вона може турбувати людину протягом 2-4 і більше тижнів, а також віддавати в ноги або стегно.

Остеохондроз поперекового відділу: 1, 2, 3, 4, ступеня

Захворювання опорно-рухового апарату, як і будь-які інші патології, мають свою стадійність. У практиці травматології прийнято виділяти чотири ступені дистрофічних порушень міжхребцевих дисків поперекового відділу.

при 1 ступеня  патологічні зміни поки незначні, клінічна картина слабко виражена, симптоми проявляються рідко. Також зрідка виникають болі і в основному при активних руху (це можуть бути повороти тулубом, активні фізичні навантаження або просто підняття важких предметів).

Хоч перша ступінь і відрізняється мінімальними змінами, але вони вже є і при виявленні не варто відкладати лікування.

діагностуванні 2 ступеня  відбувається на підставі скарг пацієнта про розвиток больового синдрому в попереку і іррадірованіі його в сідничний область. На даному етапі ознаки недуги стають більш явними, набувають постійного характеру, а хворобливі відчуття можливі навіть без навантажень або різких рухів. Друга стадія характеризується зміною форми диска, він стає більш плоским, стискаються нервові закінчення. Таке явище називається протрузією, що в подальшому може спровокувати утворення хребетної грижі.

Якщо при 1 стадії ще можна впливати лікувальними масажами і ЛФК, то для другої цього буде недостатньо, підключається вже медикаментозна терапія.

при 3 ступеня  дистрофічних змін діагностується розрив фіброзного з кільця з подальшим витіканням становить секрету. Все це супроводжується постійною, ниючий біль, рухи мають значне обмеження, можливі проблеми зі внутрішніми органами.

У разі настання 4 ступеня  все дистрофічні процеси в хребті є незворотними. Відбувається наступне: розростання хрящової тканини, яка призводить до важкого обмеження в рухливості, а слідом до інвалідності. Крім цього, відбувається здавлювання нервів спинномозкового каналу і саме це стає причиною паралічу.

Остеохондроз поперекового відділу - серйозна недуга, який вимагає негайного лікування під контролем досвідченого фахівця. Всі етапи терапії повинні бути спрямовані на поліпшення кровотоку і живлення тканин, зменшення запального процесу, болю, спазмів. Результатом має стати - досягнення стійкої ремісії.

Вагітність - самий «ніжний» період у житті кожної жінки, оскільки будь-які негативні зміни в організмі можуть нашкодити не тільки майбутньої матері, але і дитині.

Остеохондроз не є винятком, хоч він і не здатний провокувати вроджені патології, але стати одним з факторів, який може перервати вагітність може, особливо на ранніх її термінах.

Як виглядає остеохондроз під час вагітності.

Якщо розглядати хвороба, яка виникає безпосередньо в момент виношування дитини, то основні її причини - стрімке набір ваги жінки, що створює навантаження на хребет, зменшення рухової активності і перебудова гормонального фону.

Проблематичність терапії полягає в протипоказання до прийому медикаментозних препаратів, Так як вони можуть негативно позначитися на самій дитині. Залишається тільки використання всім відомого Диклофенак у вигляді мазей або в таблетованій формі, але в дуже малій дозі і при мінімальному курсі. Можливо ще застосування деяких процедур ЛФК, але виключно під контролем відповідного фахівця - реабілітолога, невролога.

Чи можна паритися при остеохондрозі поперекового відділу

Таке питання задають неврологів часто, особливо ті пацієнти, які люблять проводити час в сауні або лазні. Міркування з цього приводу вельми неоднозначні, адже з одного боку, парилка несе користь для організму, є своєрідним детокс, а з іншого, може і завдати шкоди. Паритися або не паритися повинен вирішувати виключно лікуючий лікар, адже це буде залежати від безлічі факторів: стадія недуги, як себе проявляє, наявність супутніх хвороб і так далі.

Також фактом є і те, що остеохондроз супроводжується структурними змінами в хрящових з'єднаннях, за рахунок чого розвивається больовий синдром. При відвідуванні парильні збільшується вихід рідини, за рахунок чого болю можуть багаторазово посилитися.

Звичайно, крім такого негативного фактора, існують і позитивні сторони, наприклад: жар покращує кровообіг, очищає легені, сприяє виведенню токсинів через шкірні покриви.

Чи можна вилікувати хребет за допомогою лазні? На жаль, немає і це реальність. Сауна, баня, звичайно, вони можуть справити позитивний вплив на весь організм, але ні в якому разі, не є панацеєю від усіх хвороб. Тому, попередньо, обов'язково потрібно відвідати лікаря, проконсультуватися з ним і отримати вірні відповідь, чи можна паритися або все-таки краще утриматися.

Важливо відзначити, що цим захворюванням можна нехтувати. Як зазвичай буває, коли поставили такий діагноз: "Нічого страшного, ніж він може бути небезпечний, можна пропити знеболюючі і пройде». Насправді нічого просто так не пройде і біль в спині, вимагає негайного лікування. Слід розуміти, що така патологія супроводжується надзвичайно небезпечними ускладненнями.

Впливати на хворобу легко на початкових стадіях, Як тільки виявляється перша симптоматика, і дуже важко, коли вона «пустила глибоке коріння» (ви можете підтримувати більш-менш нормальний стан хребта, але на пізніх стадіях, повернення до нормального, колишнього способу життя вже неможливий).

І пам'ятайте, найкраще лікування - це своєчасна профілактика здорового хребта  і організму в цілому.

Ознайомтеся з відгуками пацієнтів пройшли лікування за кордоном. Для того щоб отримати інформацію про можливості лікування Вашого випадку, залиште нам запит на лікування за цим посиланням.

Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена ​​для ознайомлювальних цілей і не є лікувальним посібником. Вся відповідальність за застосування лежить на вас.

при захворюванні міжхребцевих дисків  гнучкість хребта поступово втрачається, спина «застигає» в одному певному положенні, кровоносні судини, Що йдуть уздовж хребетного стовпа, виявляються перетиснутій розрослися компенсаторними виростами по краях хребців (остеофітами). Нервові закінчення також ними перетискаються, викликаючи напад остеохондрозу (больовий синдром). Що робити в такій ситуації?

симптоми

Больові відчуття і дискомфорт, що виникають при остеохондрозі, залежать від локалізації проблеми. До загальних симптомів можна віднести біль в попереку, плечовому поясі, шийному і поперековому відділах, похолодання кінцівок, мурашки на шкірі, оніміння кінчиків пальців.

шийний відділ

Якщо у вас часто болить голова, погано повертається шия, а перед очима без причини «літають мухи» або плавають різнокольорові кола, можна припустити, що справа зовсім не в підвищеному АТ, а в проблемах в області шиї. Симптоми остеохондрозу шийного відділу наступні:

• больовий синдром в верхніх кінцівках, Плечовому поясі, шиї з іррідаціей в потиличну частину  голови;
• порушення слуху і зору, можливі запаморочення;
• оніміння кінчиків пальців на руках або всієї кінцівки;
• мурашки на шкірі голови;
• скутість шиї і потилиці.

грудний відділ

У вас вже кілька разів був серцевий напад, але нітрогліцерин не допоміг, а на ЕКГ немає ніяких патологічних змін? Цілком ймовірно, що винен в подібних симптомах хворий хребет. Симптоми відрізняються не тільки локалізацією:

• біль за грудиною, яку хворий може прийняти за серцевий напад (немає реакції на прийом нітрогліцерину);
• больовий синдром в районі серця і легенів;
• в зоні ризику всі внутрішні органи, за які відповідають нервові закінчення, що виходять з хребців Th1 - Th12.

Поперек і крижі

Поперековий (попереково-крижовий) відділ хребта несе максимальні навантаження. Незважаючи на досить великий розмір кожного хребця, остеохондроз цій частині спини - явище майже звичайне. Симптоми поперекового-крижового остеохондрозу:

• біль в попереку;
• больовий синдром може йти нижче пояса через сідницю в одну або обидві ноги;
• проблеми в органах малого таза (сечостатева система).

лікування

Приступ поперекового або шийного остеохондрозу може спіткати людину де завгодно. Часто це відбувається раптово для хворого, який начебто ніколи не відчував проблем зі спиною.

Перше, що спадає на думку в такий момент - чим полікуватися, щоб без шкоди і допомогти хворої спині. Хтось вирішує відправитися за п'явками, кому-то по душі голкотерапія, вивчення саморобних настоянок і замотування попереку теплим поясом.

Але варто розуміти, що цим можна принести собі більше шкоди, ніж користі, якщо займатися самолікуванням.

традиційна медицина

Найправильніший варіант - звернутися до фахівця. У традиційної медицини  безліч способів лікування, які допомагають якщо не вилікувати повністю (це можливо лише на першій стадії), то привести в стан тривалої ремісії хворий хребет.

Адекватні засоби народної медицини можна використовувати, як доповнення до традиційного лікування.

знімаємо біль

Больовий синдром зазвичай знімається нестероїдними протизапальними препаратами (прийом таблеток). Але будьте з ними обережні, якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом, зокрема, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Локально зняти біль допоможуть мазі та гелі, на основі тих же НПЗП. Фастум-, Биструм-гель і Кетонал-крем розроблені на основі Кеторола. Як відволікає терапії можна застосувати разогревающие мазі типу Финалгона або звичайний Меновазин.

Всі кошти мають певні протипоказання, тому повідомте лікаря про ваших хронічних захворюваннях.

Зміцнюємо м'язовий корсет

При будь-яких захворюваннях хребта, і остеохондроз (шийного, грудного і поперекового відділу) не виняток, характерно ослаблення м'язового корсету, що підтримує хребетний стовп. Допомогти в такій ситуації може лікувальна фізкультура, заняття певними видами спорту, спеціальні тренажери.

Користь від занять спортом очевидна. Обов'язково потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря і тренера. Від зайвих навантажень нічого, крім шкоди, ви не отримаєте. Припинятися заняття, навіть звичайної гімнастикою, потрібно при появі легкого больового синдрому.

Для хворих грудної та поперекової формою остеохондрозу може бути призначено носіння корсета (спеціального пояса). Це допоможе при сильних болях.

носіння корсета

Рекомендований багатьма лікарями коригуючий корсет народна медицина  часто заперечує. І на це є свої причини. Багато цілителі вважають його своєрідною підпорою, милицею для хребта (або гіпсом). Тому подібні пристрої повинні підбиратися тільки лікарем в індивідуальному порядку. На консультації можна визначитися з моделлю корсета і часом його носіння.

Правильно підібраний корсет допоможе виправити поставу, зменшить біль і поверне здоров'я спині.

Але слід пам'ятати, що корсет - це тільки частина терапії і необхідно разом з ним обов'язково займатися ЛФК, робити масаж і слідувати іншим рекомендаціям лікаря.

Як зняти біль при остеохондрозі? Відповідь не однозначна. Чомусь більшість хворих остеохондрозом відразу ж вдаються до багатої хімічної аптеці знеболюючих засобів, благо зараз комерційна доступність їх дозволяє минути лікарський контроль над доцільністю використання цих, далеко не байдужих для організму, препаратів. Що ж досягається використанням анальгетиків? Так, біль може відступити на якийсь час, оскільки пригнічується так званий больовий центр нашого мозку, притупляється сприйняття болю. Однак препарати створюють навантаження на печінку і нирки, шлунково-кишковий тракт.

Запам'ятайте! Ніякі знеболюючі засоби не впливають на механізми розвитку остеохондрозу, не полегшують перебігу захворювання, не попереджають його прогресування.

У той же час є прості і загальнодоступні засоби полегшення болю, які ми і маємо намір порадити.

При болях у попереку, які найчастіше відчуває людина, що страждає на остеохондроз, необхідно лягти на спину на тверду поверхню, зігнути ноги в тазостегновому і колінному суглобах обох кінцівок, поклавши під коліна подушку. Щоб зменшити біль, можна також лягти набік і підігнути коліна до підборіддя, помістивши під голову, поперек і коліна маленькі подушечки або згорнуті рушники. У положенні лежачи з витягнутими ногами міжхребетні диски відчувають значне навантаження, але якщо зігнути ноги в тазостегнових і колінних суглобах, Поперекові м'язи коротшають і розслабляються, тиск на міжхребетні диски знижується, і болю, як правило, зникають.

Полегшення може приносити і поза лежачи на животі (подушку поміщають під живіт). Спину при цьому потрібно вкрити і зігріти грілкою. Слід пам'ятати, що приємно тепло, особливо якщо сховатися вовняним пледом або ковдрою, хутряним виробом (шуба, кожух, безрукавка-меховушкі). У той же час гаряча грілка, в тому числі і електрогрілка, може посилити біль.

При сильних болях у попереку, в разі загрози випадання диска для фіксації можна користуватися поясом штангіста, шахтаря чи лісоруба або просто обв'язатися вовняним пуховою хусткою. Все ж захоплюватися таким методом не слід, тому що пояс скорочує приплив харчування в область стиску, а тривале його використання зменшує навантаження на м'язово-зв'язковий апарат, який при тривалому бездіяльності слабшає.

Якщо болі загострюються в шийному відділі  хребта, рекомендується носити ватно-марлевий комір або підбирати відповідну, як би м'яко фіксує шию одяг: гольф, светр з високим, пружним стоячим коміром. До речі, саме під такий одяг легко пристосувати і ватно-марлевий комір.

Коли болі зменшуються, слід приступити до виконання фізичних вправ, Поступово збільшуючи навантаження і амплітуду рухів.

вправи

1. Лежачи на спині (в ліжку на твердій поверхні або на підлозі), напружують м'язи живота протягом 6-10 секунд. Якщо в попереку відчувається біль, необхідно зігнути ноги в колінах і продовжити виконання вправи в такому положенні. Повторити вправу 3 рази.
2. Лежачи на спині, напружують м'язи живота і сідниці, намагаючись притиснути до підлоги все поперекові хребці.
3. Сісти з положення лежачи з витягнутими вперед руками 3-4 рази.
4. Лежачи на спині, підтягують праве коліно до грудей, шийні і поперекові хребці при цьому намагаються притиснути до підлоги, одночасно випрямляючи ліву ногу. Повторюють вправу до 7 разів, змінюючи положення ніг.

Народні засоби

При попереково-крижовому радикуліті, ішіасі, різних м'язових болях, ударах і розтягненнях можна скористатися для знеболювання деякими народними засобами: Кашка з коренів хрону, скипидарні ванни, настоянка прополісу, зміїний і бджолиний яд (аптечні препарати!).

При попереково-крижовому радикуліті для зняття болю накладають компрес з квашеного тіста, який потрібно робити протягом 40-50 хв протягом 4-5 днів. Добре перед таким компресом натерти поперек скипидарним спиртом, бальзамічним кремом "Зірочка" або бальзамами типу "Кім" і ін.

З давніх-давен при болях у хребті та суглобах використовували мідні пластинки, старі мідні монети, які накладали на 6-8 годин з обох сторін хребта, на відстані 2 см від хребців.

Іноді при домашньому лікуванні больового симптомокомплексу остеохондрозу хворі, за порадою знайомих і родичів, а нерідко і некомпетентних медичних працівників, починають використовувати парафінові, озокеритові і церезітние аплікації.

Попереджаємо! Категорично забороняється застосовувати процедури, пов'язані з глибоким прогріванням області хребетних болів! Це може посилити набряк і запалення навколишніх тканин, сприяти дистрофії і випадання дисків.

Таке лікування проводиться тільки в період ремісії, під контролем лікаря, частіше в умовах санаторно-курортного закладу або реабілітаційного відділення лікарні, будинки відпочинку.

Л.B.Hікoлaйчyк

"Як зняти біль при остеохондрозі" - стаття з розділу