Переваги грудного вигодовування. Переваги грудного вигодовування для матері та дитини Переваги грудного вигодовування для жінки

З перших днів мати бажає для своєї дитини тільки найкращої. І не секрет, що грудне молоко є практично незамінним харчуванням для новонародженого та немовляти. Воно має незвичайні властивості, які впливають на розвиток дитини та її здоров'я. Все, від збалансованого складу молока до процесу годування має своє унікальне значення. Грудне вигодовування корисне для організму матері.

склад

Грудне молоко найбільше наближено до плазми крові матері. Враховуючи те, що протягом дев'яти місяців плід харчується саме за допомогою кровообігу матері та з огляду на ідеальне співвідношенняальбуміну та казеїну в грудному молоці, природне харчування знижує ризик виникнення алергічних реакцій. З тієї ж причини, діти на грудному вигодовуванні рідше хворіють на астму.

До складу материнського молока входять імуноглобуліни та імунокомпетентні клітини. Вони створюють пасивний імунітет дитини. Слід зазначити, що в матері здійснено тісний контакт з дитиною та її мікроорганізмами, тому її організм виробляє специфічні антитіла і передає через грудне молоко.

У людському молоці велика кількість олігосахаридів. Це сприяє розмноженню біфідобактерій та корисної мікрофлори.
У материнському молоці містяться ферменти, що допомагають перетравленню; гормони та фактори росту, що сприяють розумовому та фізичному розвитку дитини. Наприклад, таурин необхідний розвитку нервової тканини.

У грудному молоці містяться всі вітаміни, у тому числі і вітамін D (проте у менших кількостях, тому необхідно давати добавки тільки цього вітаміну штучно).

Зв'язок матері та дитини

Грудне вигодовування сприяє тісному контакту матері та дитини. Організм матері виробляє рівно стільки молока, скільки потрібно дитині. Жирність також змінюється в залежності від потреб малюка.

Грудне вигодовування впливає позитивно і на саму матір. Лактація-природний спосіб контрацепції (тобто лактаційна аменорея). Встановлено, що мати, яка годує грудьми, швидше нормалізує свою вагу після вагітності. Крім того, під час годування в організмі жінки виробляється окситоцин, який знижує ризик післяпологових кровотеч. Окситоцин звужує судини матки та сприяє роботі мускулатури м'язів матки.

Економічний фактор

Штучне харчування не з дешевих насолод. Грудне вигодовування практично не потребує економічних витрат.

Висновок

Переваги грудного молока очевидні як для дитини, так і для матері. Годування грудьми передбачає повноцінне харчування (за винятком того, що потрібна штучна добавка вітаміну D) і захист матері від ускладнень після вагітності. Але і грудне вигодовування має протипоказання з боку матері (ВІЛ –інфекція, відкрита форма туберкульозу), і з боку дитини (фенілкетонурія, анатомічні дефекти ротової порожнини). Необхідно точно дотримуватися рекомендацій лікаря.

Переваги грудного вигодовування можна перераховувати нескінченно. Годування грудьми це один із найбільш хвилюючих і цікавих феноменів, які пов'язують матір і дитину протягом перших років життя дитини. Грудне вигодовування уособлює батьківську турботу та мудрість природи. У цій статті ми намагатимемося описати найбільш істотні переваги грудного вигодовування, які роблять його по-справжньому незамінним для природного та гармонійного розвитку вашої дитини.

Що робить грудне молоко унікальним продуктом? Як склад грудного молока залежить від харчування матері-годувальниці?

Грудне молоко матері є найкращою та корисною їжею для немовляти. У цій фразі немає жодної краплі перебільшення. Склад грудного молока вдосконалювався протягом мільйонів років еволюції та відповідає найвищим стандартам якості їжі для немовляти. У материнському молоці містяться всі поживні речовини, вітаміни та мінерали, необхідні організму дитини до 6 місяців. При цьому склад грудного молока практично не залежить від раціону матері: організм матері створює грудне молоко з простих інгредієнтів і забезпечує їх оптимальне співвідношення. Якщо мати, що годує, не знаходиться в стані повного виснаження або зневоднення - молоко містить все необхідні речовинидля розвитку дитини. Якщо ви погано харчуватиметеся, це погано позначиться на вашому здоров'ї, проте поживність і користь молока істотно не зміняться.

Переваги грудного вигодовування

Про переваги грудного вигодовування можна говорити нескінченно, оскільки це є справжній дар природи людині. Той факт, що в наш час дуже багато матерів відмовляються від грудного вигодовування заслуговує тільки на осуд і звичайно походить від простого незнання переваг грудного вигодовування. Нижче ми опишемо основні переваги грудного вигодовування.

Ідеальна їжа для вашого малюка

Грудне молоко відрізняється від будь-якої іншої можливої ​​їжі для дітей, включаючи коров'яче молоко, суміші домашнього та промислового приготування, такими ознаками:

• Грудне молоко має оптимальний, збалансований склад харчових елементів;
• Грудне молоко сприяє формуванню нормальної мікрофлори кишківника дитини;
• Організм дитини легко засвоює материнське молоко;
• Грудне вигодовування практично ніколи не викликає алергію;
• У грудному молоці є цілий спектр важливих біологічно активних речовин і захисних факторів, таких як ферменти, гормони, імуноглобуліни (елементи, що забезпечують імунітет дитини), та ін.
• Грудне молоко завжди має оптимальну для дитини температуру;
• Грудне молоко характеризується оптимальним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів. Також білки зі складу грудного молока якісно відрізняються від білків у коров'ячому молоці. Грудне молоко багате на незамінні амінокислоти;
• Близько 90% вуглеводів грудного молока – це лактоза, яка сприяє всмоктуванню таких важливих мікроелементів як кальцій, залізо, цинк, магній та мідь;
• У грудному молоці міститься ліпаза, фермент, що полегшує перетравлення жирів;
• У грудному молоці міститься вітамін А, вітаміни групи В, а також вітаміни К, Е, Д та С.
• Грудне молоко захищає дитину від більшості інфекцій, оскільки у грудному молоці є елементи імунної системи матері.

Збалансований режим харчування

Завдяки тонким та дивовижним природним механізмам регуляції, при правильному годуванні груддю, склад та кількість грудного молока завжди відповідає потребам дитини. Склад грудного молока змінюється у залежність від віку дитини, а й протягом доби і навіть під час одного годування. На початку годування дитина отримує рідкіше молоко, яке забезпечує дитину необхідною кількістю води та іншими важливими речовинами. До кінця годування виділяється жирніше «заднє молоко», яке забезпечує дитину необхідними поживними елементами, і завдяки якому у дитини з'являється почуття ситості. При правильному годуванні груддю дитина завжди одержатиме всі необхідні їй речовини.

Ідеальна вага вашої дитини

Інша важлива перевага грудного вигодовування це те, що дитину, яка харчується виключно материнським молоком, практично не можна перегодувати. Медичні дослідження показують, що схильність до ожиріння, як правило, закладає в перші роки життя дитини і, в основному, через неправильне годування. Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні практичних не піддається ризику ожиріння, оскільки навіть у випадку, якщо дитина смоктатиме груди цілодобово, вона все одно не отримуватиме надлишкової кількості молока, тому що воно просто не вироблятиметься в великих кількостяхабо буде надто розбавленим. У разі використання штучних сумішей для годування дітей ризик розвитку паратрофії чи ожиріння, навпаки, дуже великий.

Тісний зв'язок між мамою та малюком

Грудне вигодовування забезпечує дуже тісний емоційний зв'язок між матір'ю та дитиною. Під час годування груддю, дитина не тільки задовольняє свої потреби в їжі та воді, але також і свої потреби у ласках, дотику та спілкуванні з матір'ю. Дослідження показали, що годування грудьми сприяє емоційному та психічному здоров'ю дитини, покращує її пам'ять та інтелект, знімає стрес. Всупереч поширеному переконання про те, що грудне вигодовування робить дітей «мами синочками» грудне вигодовування, навпаки, сприяє формуванню твердого характеру і впевненості дитини в собі.

Правильне розвиток особи

У дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, знижується ризик розвитку аномалій прикусу завдяки поліпшенню форми та розвитку щелеп (замінники грудей, такі як пустушки та пляшечки можуть призвести до викривлення щелепи та розвитку неправильного прикусу).

Більш здорова дитина

Дитина, яка отримує грудне молоко, меншою мірою схильна до інфекційним захворюванням шлунково-кишковий трактта сечовивідних шляхів, респіраторних інфекцій, менінгітів, отитів та пневмоній, розвитку харчової алергії.

Грудне вигодовування корисне не тільки для дитини, а й для матері

При грудному вигодовуванні в організмі матері виробляється окситоцин, гормон, що відповідає за скорочення матки, що сприяє швидшому відновленню після пологів та зменшує ризик появи післяпологових кровотеч. Годування груддю допомагає матері швидше повернутися у форму і усунути зайву вагу, набрану під час вагітності. , мастопатії , раку молочної залози Крім того вагітність і грудне вигодовування уповільнюють розвиток або повністю усувають цілу низку хвороб (ендометріоз, міома, мастопатія, полікістоз яєчників). Емоційний зв'язок, що створюється між матір'ю та дитиною під час грудного вигодовування, сприятливо впливає на психологічний стан матері, знижуючи ризик розвитку післяпологової депресії. Також, грудне вигодовування закладає основу міцних і добрих стосунків матері з дитиною на все подальше життя та допомагає матері навчитися розуміти свою дитину та розпізнавати її потреби. Крім сприятливого впливу грудного вигодовування на здоров'я матері, воно також представляє ряд важливих практичних та економічних переваг для батьків: Грудне вигодовування є найекономічнішим та найзручнішим способом годування дитини в перші 6 місяців життя. Воно звільняє матір від необхідності стерилізувати пляшечки, мити їх, готувати суміш, доводити її до необхідної температури, що особливо важливо для нічних годівель, оскільки заощадить кілька годин сну. Інша важлива перевага годування грудьми це те, що їжа для дитини завжди свіжа та завжди під рукою. Якщо вам потрібно вийти з дому (разом з дитиною) на кілька годин, в спекотне час молоко в пляшці може скиснути або охолонути (залежно від погоди), У той час як грудне молоко завжди залишається свіжим і завжди має ідеальну температуру. Годування дитини грудьми забезпечує матері регулярні періоди відпочинку. Навіть якщо ви цього не відчуваєте, ваш організм ослаблений після пологів і йому потрібен час для відпочинку. Годування грудьми змушує вас кілька разів на день сісти, перепочити і зняти навантаження з ніг. Якщо ви твердо вирішите собі, що хочете годувати грудьми, тоді вам буде нескладно налагодити і зберегти лактацію і ви будете впевнені в тому, що забезпечили вашого малюка найважливішим і необхідним елементом для його подальшого здоров'я та щастя – грудним молоком.

Багато молодих мам поспішають перевести дитину на штучні, орієнтуючись на настирливу рекламу виробників, яка стверджує, що суміші анітрохи не гірші за грудне молоко. Тим більше, що в перший же місяць після пологів годування груддю може «піднести сюрпризи» мамі у вигляді хворобливих тріщин на сосках, лактостазу, а то й.

Адже переваг грудного вигодовування багато і для дитини (що найважливіше), і для мами. Уважно вивчивши значущість материнського молока для малюка, можливо, багато жінок серйозніше підійдуть до питання вигодовування новонародженої дитини.

З материнським молоком дитина отримує гормон радості, що забезпечує йому гарний настрій.

Материнське молоко – це унікальний продукт для дитини, з яким не може зрівнятися жодна молочна суміш.

Його переваги для дитини в порівнянні зі штучним харчуванням очевидні:

1. Засвоюваність маминого молока в 2 рази вище, ензими (ферменти), що містяться в ньому, сприяють перетравленню необхідних поживних речовин. Вітаміни та мікроелементи засвоюються з грудного молока краще, ніж із найякісніших сумішей.

1. Вміст поживних речовин є оптимальним для малюка. Природою передбачено, що склад грудного молока змінюється зі зростанням дитини повного задоволення потреб розвивається, як би підлаштовуючись під них. Саме тому діти, які отримують грудне вигодовування, розвиваються швидше за «штучників».

1. Захищає від інфекцій та сприяє формуванню імунітету. Імунна система у новонародженого ще не сформовано. У материнському молоці містяться імуноглобуліни (антитіла), здатні забезпечити дитині захист від інфекцій. Велике значення мають імуноглобуліни класу А (IgA), які забезпечують місцевий імунітет слизових оболонок травного тракту, дихальних та сечостатевих органів.

Найвища концентрація IgA у молозиві – 16 мг/мл. Дуже важливо, щоб дитина була прикладена до грудей відразу ж після народження і висмоктала крапельки молозива, що передує грудному молоку. Вже з 2 дні вміст імуноглобулінів знижується, а з 6-го дня воно стабілізується і до 8-9 місяців лактації дорівнює 1 мг/мл.

З молозивом за добу до кишечника немовляти надходить близько 1000 мг IgA. У наступні місяці його надходження в кишечник на такому ж рівні забезпечується за рахунок збільшення частоти годівлі та обсягу випитого молока. Крім того, з молоком у дитячий організм надходять імуноглобуліни та інших класів – М, G та D.

Так, якщо дитина заразиться від мами, то вона швидше одужає, оскільки до неї надійдуть з молоком і готові антитіла до цього вірусу. Згідно зі статистикою, немовлята, які отримують материнське молоко, значно рідше хворіють, ніж діти на штучному вигодовуванні.

1. Якщо мама дотримується рекомендацій щодо свого харчування, то у малюка менше проблем із кишечником. У ньому створюється потрібне кисле середовище, заселяються необхідні для правильного травлення корисні мікроорганізми, рідше турбують і здуття живота, не настільки рясні зригування.

На першому місяці життя буде після кожного годування. А надалі до 6 місяців, якщо дитина отримує тільки груди матері, оговтатися дитина може 1 раз на 7-10 днів. І це є нормою за даними ВООЗ, якщо дитина спокійна, а сечовипускання за добу у неї відбувається не менше 12 разів.

1. Грудне вигодовування полегшує догляд за хворим малюком. Під час хвороби, як правило, необхідне рясне питво, яке може забезпечити мамині груди, якщо дати можливість «висіти» на ній, скільки малюк захоче. Крім їжі та пиття, ссання допоможе дитині заспокоїтися та заснути.
2. До білків жіночого молока в дітей віком не розвивається , на відміну коров'ячого і козячого, непереносимість яких виникає майже в кожного новонародженого. Годування груддю дозволяє виключати їх із дитячого харчування до 2 років.
3. При грудному вигодовуванні встановлюється особливий емоційний зв'язок між дитиною та матір'ю. Контакт з мамою для малюка – це безпека та комфорт, можливість відчути її кохання.

Через довіру до матері формується здатність будувати у майбутньому житті свої стосунки з іншими людьми, уміння дружити та любити. Близькість з матір'ю, прихильність до неї в ранньому дитинстві впливають на емоційні відносини в житті дитини, формування позитивних рис у ньому, як у особистості.

Але і на маму годування малюка грудьми впливає, допомагає краще відчувати немовля і реагувати на зміни його стану.

1. З молоком мами малюк отримує гормон радості, який забезпечить йому гарний настрій та самопочуття.
2. Грудне молоко перешкоджає розвитку , рахіту, а старшому віці – , .
3. Гармонійний розвиток дитини також пов'язаний із харчуванням. У грудному молоці містяться цукру та жири, необхідні для розвитку мозку та інтелекту. У малюка правильно формується лицьовий череп, що знижує ризик виникнення ортодонтичних проблем та хропіння у майбутньому.
4. Смоктання грудей задовольняє без смоктальний рефлекс у немовляти.

Однозначно можна сказати, що діти на грудному вигодовуванні ростуть здоровішими та щасливішими.

Переваги грудної годівлі для матері

Помиляються ті жінки, які вважають, що годувати немовля груддю – справа клопітна і дуже обтяжлива. Таке годування не тільки корисне, а й зручне для матерів.

Ось його переваги:

1. Харчування для дитини завжди готове, вдень чи вночі, вдома чи в гостях. Не потрібно стерилізувати соски та пляшечки або гріти воду, готувати суміш, чуючи плач дитини. Молоко у грудях завжди стерильне, свіже, що має оптимальну температуру.
2. Мама позбавляється безсонних ночей: на вимогу малюка вночі можна покласти його поруч, дати груди і продовжувати спати. Дитина біля грудей швидко заспокоюється та засинає.
3. За рахунок вироблення окситоцину в організмі жінки під час годування груддю швидше відбувається відновлення після пологів. Окситоцин попереджає виникнення післяпологової кровотечі, сприяє швидшому скороченню матки.
4. При винятково грудному вигодовуванні малюка (без допоювання та догодовування), тобто до 6 місяців після пологів, у жіночому організмі розвивається лактаційна аменорея: відсутність овуляції та менструації, ймовірність настання вагітності зводиться до нуля, контрацептивні засоби не потрібні.
5. Статистикою доведено, що жінки, які годували грудьми, мають знижений ризик розвитку раку статевих органів та молочних залоз.
6. Після пологів можливий розвиток депресії, почуття пригніченості у жінки через різку зміну гормонального фону. Саме гормони (ендорфіни), що виробляються під час лактації, заспокоюють, знижують вплив стресу, допомагають впоратися з проблемами і труднощами, що виникають, попереджають розвиток невротичних реакцій, сприяють зміцненню сімейних відносин.
7. Пролактин, що виробляється при лактації, підвищує почуття любові до дитини. Матері, які вигодували малюка грудьми, залишаються більш дбайливими, лагідними та уважними до нього, ніж ті, що годували з пляшечок.
8. Помиляються жінки, які вважають, що при годівлі дитини зіпсується постать. Лактаційний період сприяє виведенню жирів природним шляхом, а не в результаті фітнесу, що виснажує, і голодних дієт. Потрібно просто не переїдати. Мама, що годує при правильному харчуваннішвидко втрачає вагу. При грудному вигодовуванні необхідно добу додатково близько 500 Ккал.
9. Гарне дитяче харчування- Задоволення недешеве. Значно дешевше забезпечити правильне харчування мамі, що годує для збереження лактації і годувати малюка грудьми, ніж купувати соски, пляшечки, суміші. За рік економія складе близько 1000$.
10. Грудне вигодовування дуже зручне під час подорожі, при тривалому переїзді у поїзді чи автомобілі. Немає потреби брати запас харчування, пляшечок та шукати можливість приготувати суміш. Навіть якщо дитина старша за рік, у непередбачених ситуаціях можна нагодувати її грудним молоком або заспокоїти втомленого малюка.

Резюме для мам

Перш ніж вирішити перевести дитину на штучне вигодовування, слід серйозно все зважити. І якщо на перше місце поставити інтереси дитини, то питання про грудне вигодовування вирішиться саме собою. Хоча і для мам одразу з'явиться безліч плюсів. Крім того, годувати дитину грудьми – це ще радість, задоволення. Не позбавляйте ні дитини, ні себе відчуття щастя!

Відеолекція фахівця на тему «Чи годувати грудьми. Переваги грудного вигодовування»:

Короткий освітній фільм на тему «Переваги та секрети грудного вигодовування»:

Телепроект «Здрастуйте, малюку!», тема випуску «Грудне молоко: тонкощі та переваги грудного вигодовування»:

Переваги грудного вигодовування настільки переважають над годуванням штучними сумішами, що це навіть не предмет спору. Феномен, даний природою – материнське молоко – пов'язує малюка з матір'ю у перші роки його життя. Це унікальний продукт, який несе дитині весь необхідний набір корисних речовин в ідеально збалансованому вигляді. У сьогоднішній статті розглянемо найважливіші переваги грудного вигодовування.

Чому материнське молоко вважають найкращою їжею для новонародженого?

Користь грудного вигодовування

Грудне молоко - найкорисніша їжа для крихти, і ось чому:

• У грудному молоці є оптимальний баланс всіх необхідних дитині поживних речовин, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів.
• Завдяки речовинам, що знаходяться в молозиві та грудному молоці, кишечник дитини засівається корисною мікрофлорою.
• Грудне молоко абсолютно без проблем засвоюється та не провокує алергії.
• Захисні речовини, імуноглобуліни, ферменти допомагають сформувати імунну системукрихти.
• Материнське молоко має потрібну для годування температуру.

Плюси харчування

Склад молока в грудях змінюється протягом дня, а також при одному годуванні. Спочатку малюк висмоктує «переднє» молочко, воно більш рідке і насичує малюка потрібною кількістю рідини та корисними компонентами. До закінчення годівлі виробляється «заднє» молоко, яке жирніше, і завдяки йому, малюк відчуває почуття ситості.

Добре налагоджений процес лактації повністю забезпечує дитину всім, що потрібно для гарного зростання та розвитку.

Ще однією перевагою ГВ є те, що маминим молочком неможливо перегодувати дитину. Лікарська статистика говорить про те, що схильність до ожиріння закладається на початку життя, та частою причиноютому є неправильне харчування. Феномен грудного молока в тому, що навіть якщо малюк буде практично «висіти» добу безперервно на грудях, він ніколи не отримає надмірної його кількості.

Плюси фізичного та психічного розвитку

Годування грудьми дає можливість малюкові рости психічно здоровим, розвиває його пам'ять, інтелектуальні здібності, сприяє зняттю стресових моментів. Всупереч поширеній думці, що перебування у грудях малюка робить його «маминим синочком», годування грудьми допомагає дитині рости спокійною, впевненою в собі людиною.

Діти, яких мати годує грудьми, мають менше ймовірності отримати аномалії прикусу, на відміну від тих, хто користується соскою і пустушками, що може спричинити викривлення щелепи.

Діти, які харчуються грудним молоком, менше схильні до хвороб травного тракту, різних інфекцій та алергічних проявів.

Годування груддю провокує вироблення окситоцину - гормону, який відповідає за скорочення м'язів матки, а це сприятливо впливає на якнайшвидше відновлення жіночої репродуктивної системи, вкорочуючи післяпологовий період, знижує ризик кровотечі

Якщо годуюча матуся приймає спеціальний вітамінний комплексі раціонально харчується, то після настання менопаузи у неї буде менша ймовірність ризику розвитку остеопорозу. Також годуючі матері не входять до групи ризику розвитку раку яєчників або грудної залози. Грудне годування допомагає усунути цілу низку захворювань жіночої статевої системи (полікістоз, ендометріоз та ін).

Грудне вигодовування благотворно діє на психоемоційне тло жінки, знижуючи ризик депресії після пологів. Крім цього, завдяки грудному годуванню, закладаються близькі та довірчі стосунки малюка з матір'ю, цей зв'язок допомагає мамі краще розуміти потреби та бажання свого малюка.

Переваги грудного вигодовування з економічної та практичної точки зору

Штучні суміші не такі дешеві, до того ж обрана суміш не завжди підходить дитині.
Перевага грудного вигодовування - те, що готова та підігріта до потрібної температури їжа для малюка завжди поруч. Навіть якщо мамі необхідно здійснити поїздку з малюком, їй не потрібно переживати про те, що суміш у пляшці пропаде – молочко у грудях завжди свіже.
При грудному вигодовуванні мама може більше часу дозволити собі на відпочинок. Зручно розташувавшись у кріслі, ви годуєте малюка і водночас відпочиваєте. Нічне годування дозволяє, не встаючи з ліжка, посунути малюка ближче та годувати його лежачи.

Якщо молода мама вирішила для себе, що годуватиме малюка грудьми, то їй цілком під силу буде налагодити успішну лактацію, щоб виростити здорову та щасливу дитину.

Переваги грудного вигодовування. При сприятливому збігу обставин, грудне вигодовування краще і корисніше, ніж штучне. Вся справа в позитивних властивостях, якими має материнське молоко, на жаль, їх неможливо відтворити штучним шляхом.

Користь для малюка

1. Повна відповідність потреби дитини. До складу грудного молока входять близько 100 компонентів, які відсутні у молоці корови; при цьому їм не можна підібрати рівнозначну заміну. Організм матусі має одну унікальну особливість - він може пристосовуватися до потреб малюка; в результаті виробляється така кількість молока, яку йому потрібно (належної консистенції, жирності та щільності). За складом молоко змінюється від годування до годування, від місяця до місяця, таким чином, враховуються біоритми малюка, задовольняються запити, що перебудовуються з віком. У грудному молоці вміст солей натрію мінімальний (це втричі менше, ніж у коров'ячому молоці); подібний фактор позначається на роботі нирок малюка - вони зазнають меншого навантаження. Також материнське молоко «бідніше» на фосфор; якщо в даному напої відзначається високий вміст фосфору, то діти, які перебувають на штучному вигодовуванні та постійно споживають цей продукт, можуть мати справу з проблемою дефіциту кальцію в крові. Слід врахувати, що молоко матері забезпечує організм новонародженого цінною вологою.
2. Відсутність проблем із перетравленням. Якщо порівнювати коров'яче молоко та материнське, то у першому міститься 3,5% білка, а у другому лише 1,5%. Однак, у грудному молоці є особливо цінний сироватковий білок — лактальбумін, який краще засвоюється і відрізняється поживністю, порівняно з головним компонентом молока корови – казеїногеном. У вмісті жирів особливих відмінностей немає, але жир материнського молока краще розщеплюється, легко всмоктується в кишечнику. Іншими словами, дитячому організму простіше отримати більше користі, поживних речовин від молока матері, ніж від коров'ячого (адже головне його призначення – годування телят).
3. Свіжість материнського молока. Якщо ви практикуєте грудне вигодовування, то можете бути впевнені, що молоко, яке пропонуєте своїй дитині правильно «приготовлене», має оптимальну температуру, завжди стерильно, не містить шкідливих домішок (за умови, що немає протипоказань до грудного вигодовування).
4. Грудне молоко сприяє покращенню травлення. У малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, вкрай рідко трапляються запори, оскільки мамине молоко легко перетравлюється незрілою. травною системоюновонародженого. Також вони практично ніколи не страждають на діарею, кишковими кольками, адже материнське молоко «бореться» із шкідливими мікроорганізмами в кишечнику, формує нормальну мікрофлору та забезпечує правильний перебіг процесів травлення. Навіть екскременти у дітей, яких вигодовують грудьми, мають приємніший «аромат» (і в поодиноких випадках викликають роздратування на ніжній шкірі), ніж у малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні.
5. Перешкода ожирінню. Якщо матуся обрала грудне вигодовування, її немовля не зіткнеться з ожирінням. Адже малюк споживає стільки їжі, скільки вважає за потрібне; отже, ризик перегодовування зведений до нуля. Згідно з результатами дослідження, люди, які були вигодовані грудьми, вже в похилому віці, вкрай рідко стикаються з проблемою зайвої ваги, а також з високим вмістом у крові холестерину.
6. Інтелектуальний розвиток. Грудне молоко сприяє розвитку мозку. Діти, вигодовані природним способом, мають більш високий інтелектуальний коефіцієнт (принаймні, ця особливість залишається яскраво вираженою до досягнення ними п'ятнадцятирічного віку). Вся справа в тому, що грудне молоко рясніє жирними кислотами, з яких і будується дитячий мозок Крім цього, близький контакт з мамою, що виникає у процесі годування, сприяє розумовому розвитку.
7. Відсутність алергії на материнське молоко. Імовірність виникнення алергічної реакції збільшується, якщо матуся вживатиме в їжу певні продукти; в інших випадках вона зведена до мінімуму. У коров'ячому молоці міститься бета-лактоглобулін, який іноді провокує досить важку алергію. Якщо малюк страждає на подібну алергію на коров'яче молоко, йому призначають спеціальні соєві суміші, склад яких різко відрізняється від складу грудного молока, і також може викликати алергічні реакції. Доведено, що на відміну від «штучників», «природники» у дитячому віці рідше страждають на астму.
8. Захист від інфекції. Численні дослідження показали, що у дітей, яких вигодували грудьми, на першому році життя, практично відсутня схильність до таких недуг, як:

   захворювання органів дихання, сечовивідних шляхів, діабет;

   також вони рідше страждають згодом від бактеріального менінгіту, ботулізму, зараження крові, некротичного ентероколіту, неспецифічного виразкового коліту, лімфоми;

   вони практично зведена до мінімуму ймовірність загинути від синдрому раптової дитячої смертності.

   У грудному молоці та молозиві містяться речовини, які підвищують імунітет. Так лактоза (молочний цукор, різновид вуглеводів), що присутня в маминому молочку, сприяє створенню в кишечнику необхідного кислого середовища, розвитку молочнокислих бактерій; це може бути своєрідною профілактикою щодо запобігання розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Крім того, материнське молоко знижує ризик захворювання дітей на лейкемію. Доведено, що при вживанні малюком грудного молока у нього відзначаються хороші реакції на вакцинацію проти інфекційних хвороб, таких як: правець, дифтерія, поліомієліт.

9. Зміцнення ротової порожнини. Висмоктуючи молоко з материнських грудей, малюки прикладають максимум зусиль, ніж при годуванні з пляшечки, тому грудне вигодовування сприяє полегшенню процесу прорізування молочних зубів, «тренуванню» ротової порожнини, правильному розвитку щелеп, піднебіння, зміцненню ясен. А як показали недавні дослідження, то у дітей, яких вигодовували грудьми, зуби згодом виявлялися менш схильними до карієсу.

Користь для матусі

1. Зручність. Мамі не доводиться наперед купувати молочну суміш, готувати її, остуджувати; материнське молоко – це продукт, який завжди готовий до використання.
2. Економія. Практикуючі грудне вигодовування матусям, не доводиться купувати молочні суміші, пляшечки, соски, стерилізатори, що дозволяє значно економити.
3. Скорочення за часом післяпологового відновлювального періоду. При годівлі грудьми відбувається інтенсивне скорочення матки (за рахунок вироблення гормону окситоцину), що прискорює її повернення до того розміру, який був до вагітності. Також грудне вигодовування значно скорочує кількість післяпологових виділень із піхви (лохий). Якщо малюк був прикладений до грудей у ​​перші хвилини свого народження, то у матусі швидше відокремиться плацента, зменшиться ймовірність післяпологової кровотечі та розвитку анемії. У процесі вигодовування матуся може дозволити собі трохи відпочити.
4. Швидке відновлення фігури. Багато жінок, які практикують грудне вигодовування, через деякий час після початку зауважували, що їх жирові відкладення, накопичені під час вагітності, зникли. Це можливо за однієї умови - правильному харчуванні, коли годуюча матуся за добу отримує рівно стільки калорій, скільки необхідно для підтримки поживної цінності молока (при цьому калорії повинні надходити разом з їжею, багатою на поживні речовини). і «відточуватись» власна постать (адже відомо, що лактація — це активний метаболічний процес, і на вироблення однієї порції молока жіночий організм витрачає близько 80 кілокалорій енергії).
5. Відстрочення місячних. У перші півроку, після того, як малюк з'явиться на світ (якщо він знаходиться на повному природному вигодовуванні), у материнському організмі виробляється пролактин, що перешкоджає виробленню гормонів (прогестерону, естрогену), що призводить до лактаційної аменореї. Внаслідок чого пригнічується овуляція та менструація. Деякі матусі, які годували своїх малюків «на вимогу», зазначали, що не могли завагітніти протягом усього періоду лактації. Однак на цю особливість не можна повністю покладатися, якщо ви плануєте запобігти зачаттю.
6. Зміцнення кісток. Годування груддю сприяє поліпшенню мінералізації кісток, після того, як відбудеться відібрання дитини від грудей (але за умови, що в період лактації ви споживали кальцій у достатній кількості). Як результат – зниження ризику переломів стегна після настання менопаузи.
7. Жінки, які вигодували своїх дітей грудьми, не потрапляють у групу ризику щодо схильності до захворювання на деякі види раку (у тому числі рак матки і грудей, що виникають перед настанням менопаузи).
8. Найголовніша перевага полягає в тому, що в процесі годування груддю, матуся і малюк опиняються разом, їх шкірні покриви стикаються, встановлюється зоровий контакт (не менше 6 разів на день). Цього достатньо, щоб отримати емоційне задоволення, висловити своє кохання і отримати спільне задоволення. Грудне вигодовування сприяє встановленню близьких стосунків між матір'ю та її малюком. Дитині подібний контакт «дарує» життєво важливі почуття та відчуття: спокій, захищеність, стабільність.