Як боротися з метеоризмом у кишечнику народними засобами? Як боротися з метеоризмом: причини та лікування народними засобами Причини підвищеного газоутворення в кишечнику

Через шлунково-кишковий тракт людини в середньому проходить 200-600 мл газів на день. В основному це повітря, що заковтується, гази, що утворюються в просвіті товстої кишки, і гази, що потрапляють з крові.

Процеси "збирання" і "виведення" газів абсолютно природні, і ми не надаємо їм особливого значення, якщо все протікає без дискомфорту і не супроводжується хворобливими симптомами. Але якщо гази – це норма для організму, то здуття живота – серйозне порушення роботи шлунково-кишковий тракт. Його супроводжують болі в животі, газові коліки, гучний звук при виході газу, вируючі звуки в животі та багато іншого. Такі симптоми говорять про ускладнення здуття – метеоризм. Такий стан може супроводжуватися нудотою, блюванням, печією, запором чи проносом. Але є і хороша новина: метеоризму можна позбутися.

Отже, як не довести свій організм до метеоризму і що робити при наступі, відповідає вам редакція FeelGood!

5 способів того, як упоратися з метеоризмом

1. Перш за все, якщо здуття застало вас зненацька, можна використовувати старий добрий засіб - клізму, для того, щоб усунути надлишковий газ у кишечнику. Процедура неприємна, але самопочуття має покращитися миттєво.

2. Допомагають впоратися з нападами метеоризму різні медичні препарати, такі як активоване вугілля, Еспумізан, Мотиліум, Цизаприд, Дицетел та ін. Перед використанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом в аптеці.

3. За такої проблеми обов'язково потрібно переглянути своє харчування і дотримуватися дієти. Виключити жирну їжу, продукти багаті на клітковину і крохмаль, молоко (при непереносимості лактози). Обмежити свіжі фрукти, смажене м'ясо та ін. Слідкуйте за тим, які продукти викликають здуття саме у вас. Чи стануть корисними такі продукти: буряк, гречана каша, морква.

4. Рух - хоч як дивно, допомагає уникнути багатьох проблем, зокрема і метеоризму. Більше ходіть, займайтеся фізичною роботою. Навіть якщо ви весь день сидите за робочим столом, знаходите час, щоб підвестися і пройтися хоч трохи. Гуляйте вечорами.

5. З домашніх засобів вам допоможе сушений імбир. Стовкніть його в порошок і приймайте на кінчику чайної ложки 2-3 рази на день через 15 хвилин після їди, запийте водою.

Використовуйте насіння кмину. Залийте 1 ст. насіння кмину 1 ст. окропу. Нехай воно настоїться і приймати потрібно за 20 хвилин до їди.

Допомагає навіть кульбаба! Візьміть 2 ст. сухого коріння і настоюйте його зі склянкою теплої води добу. Приймайте кожні 6 годин.

Також можна заварювати листя ромашки та приймати через кожні 5-6 годин.

Народних засобів боротьби з метеоризмом досить багато, але набагато корисніше запобігти цій проблемі. Харчуйте правильно, ведіть здоровий спосіб життя і ви забудете про те, що таке здуття живота. Будьте здорові!

Метеоризм - це здуття живота внаслідок скупчення в кишечнику надмірної кількості газів.
Як запевняють деякі лікарі, метеоризм кишечника не є якимось відхиленням або патологією, з ним регулярно стикається практично кожна людина. Більш того, наукові дослідженняпоказують, що у кишечниках навіть абсолютно здорових людей постійно перебуває від 200 до 700 мл газів. Ці гази потрапляють у наш організм трьома шляхами:

1 ✺заковтуються разом з їжею,
2✺ є результатом життєдіяльності травної системи,
3✺заходять у кишечник через кров.

Таким чином, наявність газів у шлунку – це абсолютно нормально. У процесі дефекації, а також поза нею, гази, що накопичуються, виходять назовні і людина не відчуває надалі ніякого дискомфорту. Приводом для занепокоєння стане надто інтенсивне газоутворення, коли обсяг газу в кишківнику перевищить 1 літр. Про це ви дізнаєтесь за наступними симптомами.

Симптоми

Один із ключових симптомів метеоризму – здуття живота. При метеоризмі кишечник настільки заповнюється газами, що живіт починає буквально випирати, як у вагітних.

Одночасно з випиранням живота людина, яка зіткнулася з метеоризмом, відчуває біль у ділянці шлунка різної інтенсивності і так звані «газові кольки».

У деяких випадках метеоризм може призводити до розладів травної системи: запорів, діареї, печії, нудоти та втрати апетиту.

Метеоризм у дітей найчастіше проявляється у вигляді здуття живота та його почервоніння. У новонароджених він, як правило, відбувається відразу після годування. Немовлята з метеоризмом зазвичай підтискують ніжки до живота і дуже кричать.

Причини

Згідно з медичними спостереженнями, метеоризм найчастіше є симптомом інших шлунково-кишкових захворювань. Однак здуття живота від скупчення газів може відбуватися і з інших найрізноманітніших причин.

Найбільш поширеною причиною є не правильне харчуваннячи суттєві зміни раціону. Друга причина – наші шкідливі та не найкорисніші звички: алкоголь, нікотин, жувальні гумкита газовані напої.

Метеоризм кишечника регулярно виникає у людей, які люблять поговорити під час їжі, а також у тих, хто приймає їжу занадто швидко.

Крім цього, здуття живота можливе при деформації зубів, піднебіння та носа, непереносимості деяких продуктів та частих запорах.

Ну а тепер, коли з причинами та симптомами розібралися, поговоримо про те, як позбутися метеоризму засобами традиційної та народної медицини.

Лікування традиційними та народними засобами

Традиційне та народне лікуванняМетеоризму починається з виключення з раціону продуктів, що викликають підвищену газоутворення. До таких продуктів, як відомо, відносяться: бобові, свіжі хлібобулочні вироби, цукоровмісні продукти, газовані напої, деякі овочі (артишок, капуста і т.д.) карамель, жувальні гумки, молоко та ін.

Дуже часто лікарі при метеоризмі призначають спазмолітики, адсорбенти та радять робити клізми. Якщо ж говорити про конкретні препарати, то для прискорення газовиведення використовується церукал та мотиліум, а для перешкоджання виробленню газів – дисфлатил та еспумізан.

У рідкісних випадках на лікування метеоризму призначають хірургічну операцію.

У домашніх умовах з метеоризмом можна боротися так:

1✺Настій або відвар із насіння кропу. Для приготування настою подрібніть на порошок столову ложку сировини, потім залийте 300 мл окропу і наполягайте 3 години. Приймайте настій рівними частинами тричі на день. Відвар готується так: чайна ложка насіння кропу заливається склянкою води та кип'ятиться 15 хвилин. Приймається відвар остудженим по півсклянки 2 десь у день їжі.
2✺Горіхова суміш. Подрібніть у м'ясорубці 100 гр. очищених грецьких або кедрових горіхів і 1 неочищений лимон, потім додайте 30 гр. очищеної глини та трохи меду для смаку. Все ретельно перемішайте та їжте по 1 ст. л. тричі на день перед їдою. Важливо: глина тут є ключовим інгредієнтом, оскільки вона абсорбує шлаки і гази.
3✺Імбірний або часниковий порошок. Сухий порошок часнику чи кореня імбиру приймайте на кінчику ножа тричі на день, запиваючи 100 мл кип'яченої води.
4✺Відвар ромашки. Закип'ятіть склянку води, потім не знімаючи з вогню, додайте столову ложку сухих суцвіть аптечної ромашки і варіть ще 5 хвилин, після чого накрийте кришкою і наполягайте 3-4 години. Приймайте відвар 4 десь у день 2 ст. л.
5✺Деревне вугілля. Спалить деревину тополі, а вугілля, що залишилося, подрібніть і приймайте по 3 ч. л. тричі на день до та після їжі.
6✺Настій кореня кульбаби. У склянку охолодженої кип'яченої води додайте 2 ч. л. подрібненого кореня кульбаби, наполягайте 8 годин і приймайте 4 десь у день 50 мл.
7Цукор-рафінад. Тричі на день після їди з'їдайте по 1 шматочку цукру-рафінаду, змоченого 5 краплями олії кропу або анісу.

Обов'язково перед лікуванням народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування та виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, це повністю на ваш страх і ризик. Усі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Вся відповідальність за їхнє застосування лежить на вас.

Метеоризм чи надлишок шлункових газів — одна з головних проблем травної системи, яку можуть викликати низка причин. Крім того, із цією проблемою стикається багато людей, незалежно від віку.

Проблеми із шлунковими газами можуть викликати різні фактори. Серед них, наприклад: вживання занадто великої кількості гострої їжі, вплив стресу (виробляється багато шлункової кислоти) та вдихання повітря під час ковтання їжі. Також гази та неприємні запахи можуть викликатись різними продуктами, які ми їмо щодня. Це реакція травної системи на них. Якщо ви хочете дізнатися про те, як позбавитися метеоризму за допомогою натуральних лікарських засобів, читайте далі!

Що викликає шлункові гази?

Лактоза

Цілісне молоко - найголовніший виробник газів. Деякі люди дуже чутливі до цього продукту та не можуть його вживати. Для того, щоб уникнути цієї проблеми, ми рекомендуємо вживати молоко без лактози або знежерене молоко.

Запор

Люди, які страждають від запорів, мають набагато більшу схильність до метеоризму та виникнення газів, адже у них дуже повільний кишковий транзит та процес травлення, тому відходи в організмі накопичуються у великій кількості.

Засоби домашнього приготування для контролю за виробленням газів

Корінь імиру

Чай з імбиру, ложка тертого іміру перед їдою, або невелика кількість сухого або свіжого імбиру в їжі допоможуть ефективно впоратися з проблемою шлункових газів.

Насіння кмину

Цю спецію можна додавати до страв, які зазвичай викликають надлишкові гази, адже це насіння має властивість стимулювати правильне травлення, запобігати виробленню шлункових газів та спазмів, які можуть викликати ці продукти.

Часник

Серед усіх своїх складових часник містить два основні продукти, які дуже корисні для вашого здоров'я – це аліцин та діаллілдісульфід.

Часник - це ще один продукт, який можна використовувати як дуже корисний домашній лікувальний засібдля поліпшення травлення та регулювання вироблення шлункових газів. Для отримання ефекту від його вживання часник потрібно їсти свіжим, або окремо, або додавати в їжу як приправу.

Чай з кульбаби

Це дуже поширена лікувальна трава, яка має численні властивості для лікування різних проблем зі здоров'ям. Серед них, наприклад, проблеми пов'язані з травленням, тому що споживання чаю з кульбаї перед їдою допомагає уникнути надлишкових газів. Також можна використовувати кульбабу як сезонну приправу для страв, для цього її потрібно висушити та подрібнити.

Петрушка

Петрушка, або свіжа, або сушена - це дуже ефективний домашній лікувальний засіб, адже вона допомагає контролювати вироблення газів у кишечнику.

Активоване вугілля

Вугілля має здатність поглинати повітря, яке знаходиться в кишечнику і викликає метеоризм. Ми рекомендуємо вживати його як добавку перед їдою, так ви зможете запобігти виробленню газів.

Лимонний сік

Лимон має багато лікувальними властивостями, які можна застосовувати при низці захворювань, особливо тих, які пов'язані зі шлунково-кишковим трактом Якщо ви привчите себе пити лимонний сік перед і після кожного прийому їжі, ви майже відразу помітите зміни у виробленні газів.

Чай з ромашки

Чай з ромашки має здатність розслабляти шлунок, таким чином він перешкоджає виникненню великої кількості газів, покращує процес травлення ефективним і натуральним способом.

Настій з анісу

Аніс має дивовижну здатність зупиняти метеоризм і біль у шлунку, який щось тягне. Для його приготування нагрійте склянку води, додайте столову ложку анісу порошку і дайте йому настоятися. Тепер можете пити. Такий настій потрібно готувати щодня, тому він допоможе зменшити кількість газів, які виробляються в кишечнику.

Вживання їжі, що містить пробіотики

Вживання їжі, яка містить пробіотики або додатки з пробіотиками, - це відмінна ідея для того, щоб зменшити симптоми надлишкових газів. Крім того, пробіотики також допомагають підтримувати в хорошому стані товсту кишку та здоров'я загалом.

Теплі компреси

Якщо у вас дуже накопичуються гази і ви не можете їх вивести, можете нагріти певну кількість води, занурити в неї рушник, а потім, викрутивши його і видаливши зайву воду, покласти на живіт. Процедуру повторюйте, доки живіт не розслабиться і біль не вщухне.

Як ви вже бачите, існує багато способів зменшити вироблення газів або зовсім запобігти їх. Просто виберіть лікування, яке вам найкраще підходить, та постійно виконуйте процедуру для досягнення очікуваних результатів. І не сумнівайтеся, ви одразу помітите покращення!

Метеоризм – скупчення зайвих газів у кишечнику. Він виникає через внутрішні захворювання травної системи, рідше від прийому неякісної їжі.

Це болісне захворювання часто є причиною дискомфорту як для самого хворого, але й оточуючих. Щоб позбавитися цієї патології, можна використовувати перевірені народні засоби.

Зміст статті:

Причини виникнення

Незбалансоване харчування. Купуючи продукти із супермаркетів, люди не завжди замислюються про те, яку шкоду можуть завдати своєму організму. При постійному вживанні неякісних продуктів процеси травлення загальмовуються, кишечник засмічується шкідливими речовинами, через що проявляються симптоми дисбактеріозу.

Переїдання. Навіть дієтична їжа здатна спровокувати прояви метеоризму, якщо людина вживає її в великих кількостях, Чим потрібно його організму

Кишечник не встигає переварити весь об'єм поживних речовин, що надходить, тому не виконуючи своєї функції, переміщає її в кишечник, де вона піддається розкладанню, що провокує бродіння.

Попадання в шлунок повітря при їді. Зазвичай це відбувається у тому випадку, якщо людина поспішає швидше закінчити обід. Іноді певна частка повітря виходить назад через відрижку, проте частіше повітря проходить у кишечник, звідки виходить природним шляхом. Також гази можуть накопичуватися в кишечнику внаслідок постійного прийому газованих напоїв.

Прийом продуктів, які провокують підвищене газоутворення. Бобові та частина фруктів у сирому вигляді здатні провокувати газоутворення у процесі травлення. Це не вважається хворобою, проте якщо така ситуація відбувається досить часто, можна вважати, що це ознака розладу травної системи.

Недостатність мікрофлори кишечника. Метеоризм може бути ознакою як недостатності мікрофлори, і великої кількості патогенних мікроорганізмів, засмічують кишечник. Позитивна флора може зникнути внаслідок постійного застосування антибіотиків, глюкокортикоїдів, після тривалого та інтенсивного курсу хіміотерапії.

Також можна втратити значну частину мікрофлори внаслідок отруєння. Особливо тяжкими наслідками загрожує потрапляння до кишечника свинцю. Попадання в кишечник небезпечної мікрофлори практично відбувається в результаті діяльності інфекції.

Якщо подібні явища спостерігаються занадто часто, необхідно здати аналізи та підібрати відповідні лікарські засобидля максимально швидкої боротьби із шкідливими істотами. Коли їх повністю переможуть, метеоризм має припинитися.

Характерні симптоми

Хворі відзначають такі ознаки метеоризму:

Постійне чи періодичне відчуття розпирання у животі.
Болі в животі переймоподібного характеру.
Поява піти під час інших проявів підвищеного газоутворення в кишечнику.
Відрижка.
Неприємні відчуття та біль у ділянці серця.
Часте газовиверження.
Проходження неприємних симптомівпісля відходу газів.

Щоб регулярно проводити ефективні заходи щодо видалення газів із кишечника, достатньо посипати їжу порошком кропу.

Для практично моментального усунення метеоризму часто застосовується шматочок цукру, який можна полити анісовим і кроповим маслом.

Бажано завжди використовувати методи лікування метеоризму, компоненти яких виробляються на рослинній основі. Таке лікування завжди буде нешкідливим для організму. Боротися з метеоризмом народними засобами можна людям будь-якого віку, окрім немовлят.

Як лікувати в домашніх умовах?

Перед початком лікування метеоризму хворий має проаналізувати: які саме продукти викликають у нього бродіння з максимальною силою. Їх потрібно повністю виключити з раціону, тобто сформувати дієту із найбільш корисних та нейтральних продуктів. Далі потрібно підібрати і регулярно використовувати один із рецептів, що сподобалися.

Насіння кропу

Дане насіння можна застосувати, якщо зробити з них витяжку у вигляді відвару або настою. Зверніть увагу, що використовувати слід саме насіння, а не зелену складову рослини.

Щоб зробити настій, знадобиться столова ложка відібраного насіння. Їх необхідно подрібнити товкачем і помістити в ємність з півтори склянками окропу. Суміш потрібно наполягати 3:00. Приймайте засіб 3 рази на добу перед їдою.

Вказаної в рецепті кількості суміші вистачить на день, тому займатися приготуванням настою доведеться щодня. Відвар можна зробити, скориставшись чайною ложкою насіння кропу. Насіння поміщають у склянку води та кип'ятять протягом 15 хвилин. Приймати готовий відвар необхідно 2 рази на добу до їди по півсклянки.

Чорна сіль

Метеоризм найчастіше провокується підвищеною кислотністю у сфері кишечника, оскільки це явище стає причиною газообразования. Один із народних методів лікування пропонує скористатися сіллю.

Необхідно взяти невелику частину даного мінералу і пересипати з упаковки в тарілку. На гірку солі покладіть м'якоть чорного хліба. Бажано застосовувати вже несвіжий продукт, тому що такий хліб набагато швидше кришиться.

Залийте суміш водою, що утворилася так, щоб можна було отримати однорідне тісто. Зробіть з нього рівний коржик і запікайте в духовці до стану чорної скоринки. Коли виріб охолоне, протріть його на тертці.

суміш, Що Отримала, необхідно засипати в банку і щільно накрити ємність кришкою. Щоб ліквідувати прояви метеоризму, необхідно всю їжу, яку вживає хворий, посипати чорною сіллю, що вийшла.

Горіхи

Цей продукт дуже корисний для всього організму, тому його застосування можна поєднувати з іншими народними рецептами. Крім рятування від метеоризму, горіхи допомагають вилікувати або стримати головний біль.

Достатньо взяти кедрові та волоські горіхи по 100 г кожного виду. Також додайте до списку лимон. Використовуйте його разом із шкіркою, кісточки також не викидайте. Усі компоненти подрібніть.

До готової суміші необхідно додати очищену глину в кількості 30 г. Її можна придбати в аптеці або спеціалізованому магазині. Додатково знадобиться мед. Перед використанням цього продукту слід перевірити його на натуральність та якість.

Готову суміш помістіть у холодильник, залиште там весь період лікування. Використовувати ліки необхідно 2 рази на добу перед їдою.Для кожного разу достатньо однієї столової ложки.

Корінь любисток

Для приготування суміші достатньо 15 г кореня любистока, який застосовується у подрібненому стані. Підбирається рослина, яка старша 2 років. На наведену кількість рослини достатньо 200 мл води. Заливати суміш потрібно окропом. Використовуйте засіб перед їжею тричі на добу. Для кожного прийому достатньо їдальні ложки засобу.

Морквяний порошок

Візьміть велику кількість морквяного насіння, а потім подрібніть його до стану порошку. Бажано зробити це за допомогою кавомолки. Приймайте отриманий засіб у кількості 1 чайної ложки. Повторюйте дію 3 рази на добу щодня до одужання.

Фенхель

Для лікування метеоризму із цієї рослини виробляється настій. Візьміть столову ложку подрібненого фенхелю і залийте його склянкою щойно закип'яченої води. Засіб повинен наполягати протягом 10 хвилин. Після цього вважається готовим до вживання. Необхідно приймати його невеликими дозами цілий день. Чіткого дотримання розпоряджень за кількістю засобу не потрібно.

Деревне вугілля

Засіб допомагає навіть за сильного і хронічного метеоризму. Необхідно приймати по 2-4 чайні ложки на добу деревне чорне вугілля, яке можна взяти у тополі або липи. Використовуйте засіб за 15-20 хвилин до їди.

Якщо знайти цю речовину не виходить, її можна виготовити самостійно. Гілки тополі та липи покривають фольгою з усіх боків, розігрівають духовку і переміщують дані елементи до неї.

Поступово гілки перетворюються на вугілля. Про готовність засобу може бути свідчення розсипання вугільної маси при натисканні.

Щоб процес не посилився, утримайтеся від таких дій:

Ігнорування проблеми.
Виконує непрофесійний масаж або інші спроби позбутися газів.
При не ліцензійних лікарських препаратах.
Використання рослинних інгредієнтів. на які у хворого алергія чи сильна непереносимість.
Підприємство спроб впоратися із занедбаним метеоризмом, причиною якого стали серйозні проблемиз кишківником, народними засобами.

Заходи профілактики

Щоб уникнути підвищеного скупчення газів у кишечнику, слід дотримуватись таких правил:

Щоб вилікувати метеоризм, необхідно дізнатися про його причину. Якщо це серйозна патологія, то впоратися з нею в домашніх умовах без застосування медикаментозних засобівіноді неможливо.

У разі підвищеного газоутворення внаслідок розладу травлення можна використати народні засоби. Тоді метеоризм усувається без складних процедур та додаткових витрат.

Здуття живота, відчуття тяжкості, дискомфортні відчуття — з усіма цими проявами, мабуть, доводилося стикатися багатьом. Часто підвищене скупчення газів у кишечнику провокується переїданням, вживанням не зовсім корисної їжі - смажених, гострих, солоних, копчених страв, а точніше пристрастю до подібної їжі.

Не кожна людина з появою дискомфорту поспішає до лікаря. Часто люди приймають препарати, які усувають здуття. Але чи це правильно?

Не завжди метеоризм провокується неправильним раціоном чи споживанням їжі, через яку накопичується велика кількість газів. Іноді причини патологічного стану серйозніші, наприклад, захворювання шлунка, кишечника, печінки, підшлункової залози.

Без лікарського втручання, ретельної діагностики виявити першопричину недуги неможливо.

Виходить, поки людина, яка страждає на часте виражене здуття, приймає таблетки, хвороба стрімко прогресує. Через війну самолікування призводить до розвитку ускладнень.

Щоб назавжди позбутися метеоризму, необхідно пройти ретельне обстеження, а потім, при необхідності, комплексне лікування.

Тільки лікар може виявити причину виникнення патологічного стану, а також призначити лікування, яке впливатиме не лише на симптом, а ще на хворобу.

Здуття живота - не таке невинне явище, як може здатися на перший погляд. Не правильне лікуванняабо ж його повна відсутністьзагрожує небезпечними наслідками.

Особливості хвороби

Патологія, що супроводжується підвищеним скупченням газів у кишечнику, називається метеоризмом. Візуальний прояв недуги – здуття живота. Також патологія може супроводжуватись болем, відрижкою, відчуттям тяжкості, розпирання. Можливий також розлад стільця — запор, пронос.

У кишечнику здорової людини протягом дня продукується приблизно 500-700 мл газу. При метеоризмі обсяг може збільшуватись до трьох літрів. Якщо організм працює правильно, без збоїв, гази виходять разом із випорожненням кишечника. При патології вони залишаються, накопичуються, через що істотно погіршується загальний стан, самопочуття людини.

Якщо метеоризм виникає часто, його називають хронічним. Така недуга сигналізує про збої в роботі травного тракту. Заковтування повітря, розщеплення їжі, і навіть продуктів життєдіяльності мікроорганізмів, споживання пива, квасу, газировок — це обумовлює появу газів.

Азот, кисень, сірководень, метан, вуглекислий газ, аміак, леткі речовини – склад кишкових газів. Специфічний запах обумовлений наявністю сірководню, меркаптану.

Кишкові гази - піна, що містить бульбашки повітря. Вони оточені слизом. Метеоризм супроводжується як фізичними незручностями, а й порушенням пристеночного травлення, зниженням продукування ферментів, погіршенням харчування організму.

Причини виникнення

Часто недуга провокується фізіологічними причинами, не пов'язаними із хворобами. Патологічне стан обумовлюється:

переїданням;
вживанням важкої їжі проти ночі;
незбалансованим харчуванням;
непереносимістю лактози;
зловживання напівфабрикатами, снеками - чіпсами, сухариками, газировками;
тривалим або недоцільним застосування препаратів, побічними діями;
аерофагія (заковтування великої кількості повітря під час трапези, розмови);
наявністю згубних навичок: курінням, зловживанням спиртним напоями;
різким підйомом на більшу висоту;

Часта причина патології – неправильний раціон. Є продукти, що провокують метеоризм. Часом достатньо відмовитися від вживання подібної продукції, щоб більше не стикатися зі здуттям.

Лікарі радять відмовитися або мінімізувати споживання: бобових (чечевиці, квасолі, гороху), грубої клітковини — яблук, цибулі, часнику, квашеної капусти, дріжджових продуктів (квасу, пива, випічки), газованих напоїв, цитрусових, чорного хліба.

Причини патологічного стану

Якщо після відмови від згубних звичок, корекції раціону, здуття продовжує турбувати людину, необхідно звернутися до лікаря. Можливо, здуття є одним із проявів певної хвороби.

Підвищене скупчення газів може зумовлюватися такими захворюваннями:

Гастритом. Супроводжується зміною рівня кислотності, уповільненням розщеплення білків, порушенням перистальтики, підвищеним газоутворенням. Крім здуття характеризується нудотою, блювотними позивами, розладом випорожнень, болючість в епігастрії, печією, відрижкою.
Дуоденітом. Супроводжується порушенням синтезу травних ферментів, бродінням, гниттям їжі. Характеризується метеоризмом, запорами, печією, нудотою, позивами до блювання, нездужанням.
Холециститом. Для недуги характерно порушення відтоку жовчі, збої у роботі травного тракту. Супроводжується хворобливістю в правому підребер'ї, збільшенням температури, розладом випорожнень, відрижкою, здуттям, металевим, гірким присмаком у роті.
Панкреатитом. Супроводжується зниженням продукування ферментів підшлункової залози, бродінням, підвищеним газоутворенням.

Крім цього, недуга провокується: збоями у роботі ЦНС, зокрема неврозами, дивертикулітом, атонією, синдромом подразненого кишечника, кишковою непрохідністю.

Сильний метеоризм: як проявляється, яким буває та як діагностується

Патологія може обтяжуватись проявами захворювання, що її викликали. Якщо недуга виникає часто, різко, триває довго, не усувається після застосування ліків, необхідно звернутися до лікаря.

клінічна картина

Клінічна картина патологічного стану – здуття, болючість, диспепсичні розлади. Недуга може супроводжуватися порушенням серцевого ритму, різкою зміною настрою, безсонням, больовими відчуттямив серце.

Загальні симптоми метеоризму поділяють на дві стадії:

У першому випадку спостерігається сильний метеоризм, збільшення живота. Гази не відходять через спазму у товстій кишці.
У другому гази відходять постійно, посилено, що негативно позначається як життя пацієнта.

Класифікація

Розрізняють дві форми патологічного стану: гостру, хронічну. Гостра може сигналізувати про розвиток перитоніту. Причини – непрохідність, механічне пошкодження кишечника. Хронічна визначається заковтуванням повітря, порушенням слиновиділення.

За механізмом виникнення метеоризм буває:

Динамічним. Обумовлюється порушенням перистальтики кишківника.
Дисбіотичним. Основна причина – підвищення кількості бактерій, які утворюють газ.
Висотним. Причина - перебування на територіях зі зниженим атмосферним тиском.
Дигестивним. Провокується порушенням процесів травлення.
Циркуляторний. Зумовлений порушенням кровообігу.
Аліментарним. Причина - зловживання газоутворюючої продукції.
Психогенним. Провокується нервовими, психічними розладами.
Механічним. Обумовлений механічними порушеннями функції виділення.

Людям, які страждають на сильний метеоризм, слід у негайному порядку звернутися до лікарні. Лікар після обстеження призначить відповідне лікування.

Симптоматика

Від виникнення малоприємного стану не застрахована ні доросла, ні дитина. Недуга значно знижує якість життя, привносить дискомфорт.

Супроводжуватися недуга може такою симптоматикою:

хворобливими відчуттями, що розпирають;
збільшенням маси тіла;
підвищеним газовідведенням;
бурчанням у животі;
відрижкою;
розладом випорожнень: запорами або діареєю;
погіршенням загального стану, самопочуття;
нездужанням;
головними болями;
відсутністю апетиту;
різкою зміною настрою;
дратівливістю.

Можлива поява гикавки, печії, аритмії, важкого дихання, задишки. При недузі знижується працездатність.

Почорніння калових мас, присутність у них кров'янистих, слизових, гнійних, жовчних виділень разом із збільшенням температури, а також появою гострого болюсигналізує про серйозному захворюваннішлунково-кишковий тракт. У такому разі необхідно викликати лікаря.

Діагностика

Без ретельної діагностики виявити причину недуги неможливо. Саме тому у разі виникнення тривожної симптоматики необхідно поспішити на прийом до лікаря.

Крім опитування, огляду, збору анамнезу, скарг пацієнта призначається проведення:

загального, біохімічного аналізів крові, урини, калових мас;
рентгенологічне дослідження;
ультразвукової діагностики;
ендоскопічного дослідження: колоноскопії, езофагоскопії, дуоденоскопії, ректороманоскопії

Якщо мучить сильний метеоризм, не варто терпіти або заліковувати його незрозумілими ліками. Недоцільне лікування може призвести до непередбачуваних наслідків.

Підвищений метеоризм: як лікувати та заходи профілактики

Підібрати правильне лікування - препарати, схему терапії, тривалість курсу може тільки лікар і виключно після ретельного обстеження, виявлення першопричини недуги. Ліки підбираються з урахуванням захворювання, ступеня його тяжкості, перебігу, і навіть віку хворого, індивідуальних особливостей його організму.

Терапія підвищеного метеоризму полягає в корекції раціону, режиму харчування, відмові від шкідливих звичок, а також застосування симптоматичної, етіотропної, патогенетичної терапії

Симптоматична терапія

Спрямована на мінімізацію чи усунення неприємних відчуттів, хворобливості. Призначається застосування препаратів, що мають спазмолітичну дію, сприяють зниженню тонусу гладкої мускулатури, а також помірному розширенню кровоносних судин.

Найчастіше лікарі, якщо пацієнт скаржиться на підвищений метеоризм, призначають прийом таких засобів:

Но-шпи. Доросле дозування- 1-2 таблетки тричі на день, дитяча (від 6 років) - 1 таблетка двічі на добу.
Папаверіна. Доросла доза – 40-60 мг тричі на добу, дитяча 5-20 мг (залежно від віку) двічі на день.

Патогенетичне лікування

Мета терапії – боротьба з підвищеним газоутворенням. Лікарі призначають застосування:

Ентеросорбентів: Ентеросгеля – допомагає в очищенні організму від токсинів, захисті слизової оболонки, відновленні корисної мікрофлори; Фосфалюгель;
Ферментів: Мезима (покращує функціонування ШКТ, нормалізує травлення), панкреатину;
Вітрогінні засоби: Еспумізана — вивільняє гази.

Етіотропна терапія

Спрямована на лікування причини, що спровокувала здуття. Якщо недуга обумовлена запорами, призначається застосування препаратів, що послаблюють. Ці засоби допомагають у стимулюванні перистальтики кишечника. Часто призначають застосування:

Форлаксу. Початкова доза - один-два пакетики. Подальший прийом коригується з урахуванням клінічного ефекту.
Дюфалака. Доросла доза 15-45 мг. Через три дні дозування знижують до 10-25 мг, а дитяче - 5-15 мг: дітям до трьох років - 5 мг, 3-6 - 10-15 мг, 7-14 - 15 мг.

Якщо підвищений метеоризм обумовлений наявністю новоутворень, проводиться операція. Якщо недуга спровокована порушенням рухової функції призначають застосування прокінетиків, що сприяють посиленню кишкової перистальтики, стимулюванню моторики ШКТ:

Домперидону. Дорослому – 10 мг чотири рази на добу, дитині вагою 20-30 кг – 5 мг, двічі на добу, дітям з масою тіла у 30 кг та більше – 10 мг.
. Призначають 0.1 мг на кіло ваги людини.

У боротьбі з мікробним дисбалансом призначається застосуванням пробіотиків (допомагають у відновленні нормальної кишкової мікрофлори): Лінекс, Біфіформ.

У боротьбі з інфекційними процесами призначається застосування антибіотиків, що пригнічують зростання патогенної мікрофлори: Ентерофурил, Фуразолідон, Рифаксимін.

Швидкий спосіб лікування

Якщо причина недуги - переїдання або прийом в їжу газоутворюючих продуктів, позбутися недуги можна за допомогою засобів нетрадиційної медицини. Склади швидко усунуть здуття, нормалізують самопочуття.

Ось кілька рецептів дієвих ліків:

Нормалізації роботи ШКТ, виведення газів, усунення газів сприяє вживання ромашкового настою. 20 г висушеної сировини запарюють окропом - склянкою. Тару прибирають у тепло на чверть години. Вживають по 100 мл профільтрованого напою двічі на добу.
У покращенні кровообігу, покращенні роботи ШКТ, зменшенні бродильних процесів допоможе імбирний напій. ½ чайної ложки дрібно імбиру заварюють у склянці окропу. П'ють по чверті склянки напою тричі на добу.
Кріпний настій допоможе в нормалізації роботи ШКТ, усуненні здуття, мінімізації хворобливості. 20 г насіння запарюють окропом - половиною літра. Засіб повинен наполягати протягом семи годин. Приймають по 100 мл відфільтрованого складу тричі на добу.

Дієта

Правильне харчування, як і здоровий спосіб життя - запорука відмінної роботи шлунка, кишечника. Разом із дотриманням фізичної активності, Відмовою від вживання спиртних напоїв, куріння, необхідно подбати про харчування - відкоригувати раціон, режим харчування.

Вживання їжі невеликими порціями, не менше п'яти разів на добу.
Виняток переїдання, відмова від нічних прийомів їжі.
Повільне, ретельне пережовування їжі, відмова від перекушування на бігу.
Вживання вареної, тушкованої, запеченої, пареної їжі.
Мінімізація споживання солоних, жирних, гострих, копчених, маринованих, смажених страв.
Проведення розвантажувальних днів(раз на тиждень).
Відмова від жуйок.
Дотримання питного режиму. Вживання за добу 2-2.5 літрів рідини.

Рекомендується відмовитися від вживання: житнього хліба, випічки, тістечок, солодощів, перлової, пшоняної каш, жирної риби, морозива, молока, вершків, бобових, капусти, редьки, редьки, ріпи, цибулі, кукурудзи, грибів, винограду, бананів, чорносливу, груш, родзинок, насіння, горіхів, гострих приправ, міцного чаю, кави, газировок, спиртних напоїв.

Раціон слід збагатити: пшеничним хлібом, дієтичними хлібцями, нежирним м'ясом, рибою, кисломолочною продукцією, домашнім паштетом, морквою, буряком, овочевими супами, абрикосами, запеченими яблуками, гранатом, соками, компотами, киселями, свіжою зеленню.

Профілактика

З метою попередження метеоризму лікарі радять: вести рухливий спосіб життя, щоранку починати із зарядки, підкоригувати раціон, зменшити споживання газоутворюючої продукції. Важливо відмовитися від шкідливих звичок - куріння, вживання алкогольних напоїв, частіше влаштовувати піші прогулянки на свіжому повітрі

Якщо недуга викликана хронічною хворобою, необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря щодо терапії. При усуненні всіх факторів, причин, що призводять до здуття, прогноз є втішним. Відбувається швидке відновлення організму, зникнення всіх неприємних проявів, підвищення працездатності, якості життя.

Здоровий, активний спосіб життя, правильне харчування — все це допоможе запобігти повторній появі метеоризму.